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성공하는 사람들의 7가지 습관2025.11.121. 주도적 삶의 태도 (Proactivity) 습관 1은 자신의 삶을 주도하고 책임감을 가지는 것입니다. 변화는 내부에서 시작되며, 효과적인 사람들은 외부 자극에 반응하기보다는 자신이 영향을 미칠 수 있는 것들을 통해 삶을 개선하기로 결정합니다. 자의식을 통해 자신의 패러다임을 검토하고, 자신의 행동이 조건이 아닌 의식적 선택의 산물임을 인식합니다. 영향력의 원을 확대하여 통제할 수 있는 것에 집중하고, 반응적 태도를 버리고 주도적 언행을 함으로써 변화자가 될 수 있습니다. 2. 명확한 목표 설정 (Begin with the En...2025.11.12
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식생활관리_식생활 환경의 변화로 오는 식생활 관련 질환에 대하여 조사한다.2025.04.291. 식생활 관련 질환 균형 잡힌 식습관을 유지해야 건강한 몸을 가꿀 수 있음은 누구나 다 알고 있는 상식이다. 하지만 과도한 섭취 혹은 부족한 섭취로 인하여 현대인들은 여러 질환을 앓게 된다. 식습관 조절을 하지 못해 몸에 가장 큰 영향을 받는 것은 내장지방이다. 내장지방은 인간 몸에서 혈액을 타고 다니며 염증을 유발하기 쉽다. 내장지방이 많으면 당뇨가 생기거나 심장병을 유발할 수 있다. 내장지방을 줄이기 위해서는 탄수화물의 섭취를 줄이고 채소와 단백질을 먹어야 한다. 혈당을 조절해 주는 채소 섭취의 부족은 당뇨의 위험을 불러일으...2025.04.29
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만4세 (6세) 1학기 5명 관찰일지&발달평가 / 공공형 어린이집 관찰일지2025.05.021. 기본생활습관 OOO반 아이들의 기본생활습관 관찰 내용을 정리하였습니다. 아나바다 바자회 참여, 마스크 착용, 식사 습관 등 다양한 상황에서의 행동을 관찰하였습니다. 아이들이 자신의 행동을 인지하고 실천하는 모습을 보여주었습니다. 2. 신체운동 OOO반 아이들의 신체운동 발달 상황을 관찰하였습니다. 롤러보드 끌기, 한발로 서기 게임, 사방치기 등 다양한 신체활동에 참여하는 모습을 보여주었습니다. 아이들의 대근육 발달과 신체 조절 능력이 향상되고 있음을 확인할 수 있었습니다. 3. 의사소통 OOO반 아이들의 의사소통 능력을 관찰하...2025.05.02
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만2세 1학기 발달평가 7명입니다.(평가인증A 통과하였어요!)2025.01.121. 기본생활습관 영아들은 음식에 관심을 가지고 즐겁게 먹을 수 있으며, 수저를 사용하여 스스로 식사를 할 수 있습니다. 또한 화장실에서 손을 깨끗이 씻고 닦을 수 있으며, 옷을 입고 벗는 것도 스스로 할 수 있습니다. 일부 영아들은 편식이 있지만 지속적인 지도를 통해 개선되고 있습니다. 2. 신체운동 영아들은 계단을 잘 오르내리고, 종이 접기, 방문 열고 닫기, 뜀뛰기 등 다양한 신체 활동을 할 수 있습니다. 소근육 발달도 잘 되어 블록 쌓기, 그리기 등의 활동을 즐겁게 수행합니다. 3. 사회관계 영아들은 집단놀이에 참여하며 협동...2025.01.12
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영아기 인지발달, 지각발달2025.01.171. 지각 형성 감각기관에서 받아들인 정보를 인식하고 해석하는 과정이 지각이다. 이 과정을 통해 영아는 세상을 인식하며 이해하고 적응해 나간다. 지각은 감각기관의 발달이 선행되어야 하며, 뇌의 발달도 이루어져야 한다. 즉 지각은 욕구나 지식, 경험을 통해 재구성되는 것이며, 기초적인 인지활동이다. 2. 습관화 영아는 주위 환경을 능동적으로 탐색하기 위해 물체를 응시하며, 다양한 시각 자극물에 대해 단순한 자극물보다 상대적으로 복잡한 자극물에, 복잡한 사물보다는 인간의 얼굴에 대한응시 시간이 더 길다. 영아들은 초점 거리를 맞출 수 ...2025.01.17
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일상생활에서 아동이 '더하기와 빼기'를 경험할 수 있는 자연스러운 상황을 6가지 선정한 다음, 그 상황에2025.05.041. 다양한 컵 무늬와 크기를 보며 더하기와 빼기 아동들이 다양한 컵의 무늬와 크기를 보며 컵의 개수와 컵받침의 수를 세어보고, 컵에 그려진 꽃의 수를 세어보는 등 더하기와 빼기 경험을 할 수 있는 활동을 제공한다. 2. 쿠키 나누기 & 음료 따르기 우유를 컵에 따르고, 쿠키를 접시에 똑같이 나누어보는 활동을 통해 아동들이 더하기와 빼기를 경험할 수 있다. 3. 탁구공 개수에 맞는 수 고르기 탁구공의 개수를 세어보고, 그에 맞는 숫자를 찾아 탁구공을 골인시키는 활동을 통해 아동들이 더하기와 빼기를 경험할 수 있다. 4. 눈사람 메이...2025.05.04
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한국 음식문화 탐구, 한국의 떡 문화 탐구2025.01.191. 한국 떡의 역사적, 사회적 배경 한국 떡의 기원은 청동기 시대부터 시작되었으며, 삼국시대와 고려시대, 조선시대를 거치며 발전해왔다. 떡은 농경 문화와 밀접하게 연관되어 왔으며, 다양한 의례와 행사에서 중요한 역할을 해왔다. 특히 조선시대에는 떡의 종류와 조리법이 더욱 다양해졌다. 2. 떡과 관련된 문화와 특성 떡은 이웃과 친지들 간에 나누어 먹는 풍속이 있었으며, 액막이 용도로도 사용되었다. 또한 백일상, 혼례, 명절 등 다양한 의례에서 중요한 음식으로 여겨졌다. 월별, 절기별로 먹는 떡에도 각각의 의미가 담겨있다. 3. 한국...2025.01.19
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교생실습 유아동극활동 일일계획안 (우수한 평가 받았습니다)2025.05.061. 동화 '나랑 놀자' 봄에 볼 수 있는 동물들이 등장하는 동화를 듣고 동물들이 하는 일에 관심을 가지며, 내용을 회상하고 역할을 정하여 동극에 즐겁게 참여하기 위함. 동화를 듣고 내용을 회상할 수 있고, 봄에 볼 수 있는 동물들이 하는 일에 관심을 갖으며, 역할을 정하여 동극에 즐겁게 참여한다. 2. 동극 '나랑 놀자' 동극 활동을 즐겁게 하기 위해 역할을 맡은 어린이가 지켜야 할 약속을 알아보고, 동극을 연습하며 다양한 동물 역할을 표현해본다. 첫 번째와 두 번째 동극을 진행하며 어린이들이 자기소개를 하고 동극을 즐겁게 수행한...2025.05.06
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만2세 영유아 관찰일지 - 2학기 6개영역 관찰일지2025.01.031. 기본생활습관 OO는 점심시간에 식판을 보며 도구의 사용법을 알고 스스로 먹을 수 있다. 하지만 음식을 스스로 먹으려 하지 않고 교사의 도움을 기다리는 모습을 보인다. 2. 신체운동 OO는 블록으로 다양한 구조물을 만들고 신체 움직임을 조절하여 안전하게 놀이할 수 있다. 하지만 게임 규칙을 지키기 어려워하는 모습을 보인다. 3. 의사소통 OO는 자신의 생각과 감정을 언어로 표현하지만 발음이 부정확해 알아듣기 힘든 편이다. 하지만 친구와 함께 책을 읽으며 이야기를 만들어내는 등 의사소통 능력을 보여준다. 4. 사회관계 OO는 친구...2025.01.03
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유아 건강 교육: 편식 예방 및 바른 식습관 기르기2025.01.061. 영유아 식생활 교육 영유아 식생활교육이란 식생활과 관련하여 기본 지식을 갖추고 올바른 식생활을 하는 방법을 생활에서 실천하며 습관화할 수 있도록 지속적이고 반복적인 교육을 제공하는 것을 의미합니다. 특히 편식 지도는 영유아기의 성장발달에 매우 중요한 영향을 미치므로, 새로운 식재료를 맛보고 탐색하며 친숙해지는 시간을 가지고 감각적 경험을 통해 긍정적인 인식을 가질 수 있도록 해야 합니다. 또한 정해진 시간과 장소에서 즐거운 분위기로 식사를 하도록 하는 것이 중요합니다. 2. 편식 예방 교육 활동 영유아의 식생활교육은 이야기나누...2025.01.06
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