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(생활과건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다2025.01.241. 운동 나는 신체활동을 즐기는 편으로 20대라는 젊은 나이로 신체적 황금기라고 할 수 있다. 매주 금요일마다 꾸준히 풋살을 즐기고 풋살이 취소되거나 활동량이 부족하다고 생각하면 헬스장을 가기도 한다. 주말이나 쉬는 날에 맞추어 친구들과 함께 등산을 가는 경우도 많다. 등산은 코로나19 이후로 젊은 층에도 유행처럼 번져 헬스장에 가지 못하는 사람이 즐겨 하는 운동이 되면서 나와 친구들도 헬스장에 가지 못하게 되어 등산을 선택해 몸을 움직이게 되었다. 가족 구성원은 대체로 신체활동을 즐기고 다른 사람과 어울리는 것을 좋아하기도 하며...2025.01.24
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신문기사를 활용하여 생활 속의 생산관리 사례 찾기2025.05.011. 생산관리 생산관리는 기본적으로 생산에 관한 활동을 관리하는 학문이며, 구체적으로는 기업의 목표를 효과적으로 달성하기 위해 인적자원, 물적자원 등을 효율적으로 활용하는 것을 의미한다. 특히 생산과 관련된 계획의 수립과 집행, 통솔 및 통제와 같은 일련의 활동을 수행하는 것을 포함한다. 2. LG 스타일러 LG 스타일러는 '화장실에 뜨거운 물을 틀고 수증기가 꽉 찬 상태에서 옷을 걸어 놓으면 옷 주름이 펴진다'는 간단한 생활상식에서 아이디어를 착안했다. LG전자는 2002년 처음 스타일러 콘셉트를 기획하고, 2006년 본격적인 개...2025.05.01
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건강하고 아름다운 피부와 모발에 대해 정의하고 노화예방을 위한 실천적 방안 제시하기2025.05.061. 건강하고 아름다운 피부와 모발의 정의와 조건 건강하고 아름다운 피부와 모발은 매끄럽고 윤기가 있으며 탄력이 있어야 합니다. 이는 피부와 모발의 상태가 건강하고 적절한 수분을 유지하며 영양소가 충분하게 공급되는 상태일 때 나타납니다. 피부의 경우, 색조가 균형 있고 깨끗하며 노화로 인한 주름이 적어야 합니다. 또한, 피부의 탄력이 있어야 하며, 건강한 상태에서는 자연스러운 광택이 나타납니다. 모발의 경우, 건강한 굵기와 윤기가 있어야 하며, 노화로 인한 탈모나 가늘어 짐이 적어야 합니다. 또한, 모발의 색감과 윤기가 유지되어야 ...2025.05.06
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치매 노인의 간호 관리2025.05.111. 치매의 원인과 종류 치매의 원인으로는 약물 중독, 정서장애, 대사장애 또는 내분비장애, 영양결핍, 종양과 외상, 감염질환, 알코올 중독과 심장 질환 등이 있다. 치매의 종류로는 알츠하이머 병, 혈관성 치매, 파킨슨 병, Pick 병 등이 있다. 2. 치매의 증상 치매 환자는 신경인지기능 장애, 정신증상, 일상생활 기능 장애 등의 증상을 보인다. 신경인지기능 장애에는 기억장애, 지남력 장애, 주의력 장애, 언어기능 장애, 실행증, 실인증, 시공간 기능 장애 등이 있다. 정신증상에는 정동장애, 망상, 환각, 행동이상 등이 있다. ...2025.05.11
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건강하고 아름다운 피부와 모발에 대해 정의하고 노화예방을 위한 실천적 방안 제시하기2025.01.221. 건강하고 아름다운 피부의 정의 건강하고 아름다운 피부는 윤기가 있고 촉촉하며 피부결이 곱고 탄력이 있는 상태를 말한다. 피부에 잡티가 없는 것이 좋다. 주근깨나 기미는 개성을 표현하는 매력 요소가 될 수 있지만, 그것이 '건강하다'고 보기는 어렵다. 나이를 먹을수록 주름이 있는 것이 자연스럽고 인자하게 보일 수도 있으나, 가능한 한 노화를 예방하기 위해서, 탄력 있는 피부를 유지하기 위해서 관리해서 주름이 적게, 기왕 생기더라도 얕게 생기도록 하는 것이 좋다. 2. 건강하고 아름다운 모발의 정의 건강하고 아름다운 모발은 두피가...2025.01.22
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병동 환경에 대한 이해 보고서2025.05.021. 안전관리 병동 내 각종 위험물을 제거하여 위험사고발생확률을 최소화하고 환자 안전관리상의 이상 여부, 병동 출입과 관련한 위험요소 등을 점검한다. 사고 발생에 대비하여 경보장치와 타 직원이나 부서기관의 지원 연락 장치를 항상 신속하게 사용할 수 있도록 준비한다. 환자 이해, 각종 장비 조작법, 긴급 사태 발생 시 대처법, 응급환자 처치법 등을 숙지하고 안전관리자의 정기교육을 실시한다. 도주 방지를 위해 순회 시 환자를 주의하여 관찰하며 보이지 않는 장소 등을 특별히 점검한다. 2. 시설 관리 입원실을 건축할 때 건축법·소방법 등...2025.05.02
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목표관리의 개념과 장단점, 응용 예시(경영학개론 학점은행제 과제)2025.01.181. 목표관리(MBO) 목표관리(Management By Objective : MBO)는 구체적인 성과 목표를 관리자와 팀원이 함께 결정하고 목표를 향한 과정을 정기적으로 점검해 성과를 기준으로 보상을 지급하는 경영 시스템입니다. 조직의 가치, 비전을 기반으로 경영전략을 구체화하는 것이 목표관리의 특징입니다. 목표관리의 과정은 1단계 목표설정(Plan), 2단계 목표수행(Do), 3단계 평가 및 피드백(See)으로 이루어집니다. 2. 목표관리의 장단점 목표관리의 장점은 구체적 업무계획 수립, 효율적인 시간과 정보 활용, 의사소통 활...2025.01.18
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비만 판정 및 식생활 계획2025.01.041. BMI 계산 BMI는 체중(kg)/(신장(m))2 공식을 사용하여 계산할 수 있습니다. 제시된 여성의 경우 BMI는 25.91로 계산됩니다. 2. 비만 판정 대한비만학회 기준에 따르면 BMI가 25-29.9 사이에 있으면 1단계 비만으로 판정됩니다. 제시된 여성의 BMI 25.91은 1단계 비만에 해당합니다. 3. 식생활 계획 비만 개선을 위해서는 저열량 식사가 필요합니다. 채소, 해조류, 생선 등 저열량 식품 위주로 섭취하고 가공식품, 튀김요리, 고염식품 등은 피해야 합니다. 또한 식사량을 평소보다 30% 줄이고 간식과 음주...2025.01.04
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새 콩팥과 살아가기2025.05.111. 신장이식 신장이식이란 신부전 환자의 기능이 저하된 신장을 제거하고 건강한 공여자의 신장을 이식하는 수술입니다. 이식 후에는 일상생활 관리, 합병증 관리, 직장 및 학교생활, 대인 접촉, 외출과 여행 등 다양한 주의사항이 있습니다. 2. 일상생활 관리 신장이식 후에는 규칙적인 식단 관리, 적절한 단백질 섭취, 채소 섭취, 염분/당분/지방 섭취 제한, 음주와 민간요법 제한 등이 중요합니다. 또한 매일 체중, 혈압, 맥박, 체온, 혈당을 기록하는 것이 필요합니다. 3. 신체활동과 운동 신장이식 후 걷기 운동 등 적절한 운동이 필요하...2025.05.11
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당뇨병 관리와 요실금 개선을 통한 건강한 노년기 생활 지원2025.01.171. 당뇨병 관리 대상자는 약 20년 전 당뇨병 진단을 받았으나 약물 복용이 잘 이루어지지 않아 혈당 조절이 되지 않고 있습니다. 당뇨병의 발생 기전과 혈당 관리의 중요성에 대한 교육이 필요하며, 규칙적인 약물 복용과 식이 관리, 운동 등을 통해 혈당을 정상 수준으로 유지할 수 있도록 지원해야 합니다. 2. 요실금 관리 대상자는 4년 전부터 요실금이 시작되었고 최근 심해져 성인용 기저귀를 착용하고 있습니다. 요실금으로 인해 경로당과 보건소 방문이 어려워져 사회활동이 감소하고 있으며, 이로 인한 외로움과 스트레스가 증가하고 있습니다....2025.01.17
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