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스트레스 관리와 조절의 중요성2025.05.101. 스트레스 대처 방법 일기 쓰기, 잠자기, 걷기 등 개인적으로 사용하는 3가지 스트레스 대처 방법을 소개하였습니다. 일기 쓰기를 통해 스트레스 상황을 되돌아보고 해소할 수 있으며, 잠자기와 걷기는 스트레스 호르몬을 낮추고 긴장을 풀어주는 효과가 있습니다. 2. 스트레스 조절의 필요성 스트레스가 면역력 약화, 암 발병률 증가, 생리적 반응 악화 등 신체와 정신 건강에 부정적인 영향을 미치기 때문에 스트레스를 적절히 관리하고 조절하는 것이 중요하다고 설명하였습니다. 스트레스를 완전히 없앨 수는 없지만 긍정적으로 바라보고 통제할 수 ...2025.05.10
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[자원봉사론] 팬데믹과 엔데믹 시대의 자원봉사 감소 문제와 해결방안2025.04.281. 코로나19 시대 자원봉사 감소 현황 코로나19 여파로 인해 2020년 자원봉사 현황이 크게 감소했다. 한국사회복지협의회에 따르면 2019년 대비 2020년 활동 자원봉사자 수가 절반 이하로 줄어든 것으로 나타났다. 구체적으로 2020년 활동 자원봉사자 수는 59만 538명으로, 2019년 125만 6,421명 대비 크게 감소했다. 2. 자원봉사 감소에 따른 문제점 자원봉사 감소로 인해 사회복지·보건의료시설의 어려움이 가중되고 있다. 2020년에는 40%가 넘는 사회복지·보건의료시설이 자원봉사를 한 번도 지원받지 못한 것으로 드...2025.04.28
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정신간호학 실습-임상 사례연구 보고서2025.05.141. 환각에 대한 부적절한 대처와 관련된 불안 대상자는 술에 취한 채 칼을 든 남자와 프라이팬을 든 여자가 보이고 그 사람들이 욕을 하며 죽일 것이라고 말하는 환각 증상을 호소하고 있다. 이로 인해 불안감을 느끼고 있으며 환각이 나타나면 침대에 누워서 눈을 감고 이어폰을 끼고 멈출 때까지 참거나 간호사에게 말하러 가는 등의 대처전략을 사용하고 있다. 간호사는 불안의 원인과 증상, 대처전략을 사정하고 효율적인 대처전략을 교육하며 항불안제와 항정신병 약물을 투약하여 불안 감소를 도모하고자 한다. 2. 대인관계 결핍과 관련된 사회적 상호...2025.05.14
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[정신간호학 CASESTUDY] 조현정동장애(조증형), 정신지체 간호과정 (간호진단 2개)2025.05.091. 사고 내용 장애와 관련된 자아 정체성 손상 대상자는 과대 망상을 보이며 자신이 초등, 중등, 고등학생 때 1등을 했다거나 OO대학교 관광과를 나왔다고 반복해서 말하는 등 현실적이지 않은 자아 정체성을 보이고 있다. 간호사는 대상자와 신뢰 관계를 형성하고, 망상의 내용과 빈도를 사정하며, 현실 중심적 대화와 활동을 격려하는 등의 중재를 통해 대상자가 현실적인 자아 정체감을 갖도록 돕고자 한다. 2. 감각지각장애와 관련된 비효과적 대처 대상자는 착각과 환촉을 경험하고 있으며, 이로 인해 혼란스러워하고 있다. 간호사는 환각 내용에 ...2025.05.09
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[여성간호학 A+] 논문요약 레포트 - 난임2025.05.081. 난임 스트레스 난임 여성이 겪는 높은 수준의 스트레스는 삶의 질을 감소시키는 주요 요인이다. 난임 스트레스는 우울, 불안, 슬픔, 죄책감 및 상실감 등의 부정적인 정서를 유발하며, 난임 여성의 59%가 높은 수준의 스트레스를 경험하고 있다. 2. 적극적 스트레스 대처 적극적 스트레스 대처는 문제 중심적 대처와 사회적 지지 추구 대처로 구성되며, 이러한 적극적 대처 전략은 난임 스트레스가 삶의 질에 미치는 부정적 영향을 완화시킬 수 있다. 3. 가족 지지 가족 지지는 난임 여성의 적극적 스트레스 대처가 삶의 질에 미치는 영향을 ...2025.05.08
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우리나라 농촌지역의 고령화에 따른 노인문제와 해결방안2025.05.141. 농촌 고령화 현황 우리나라의 고령화 속도가 매우 빠르며, 특히 농촌지역의 고령화 현상이 더욱 심각하여 2011년에 이미 초고령사회에 진입하였다. 농촌에 거주하는 노인의 대다수가 경제, 의료, 사회적 서비스를 제대로 받지 못하고 있는 실정이다. 2. 국가의 대처방안 농촌 노인들에게 경제적 지원보다는 의료 지원과 돌봄서비스를 제공하는 정책이 필요하다. 농촌에 의료 인프라와 서비스, 돌봄 서비스 등을 만들어 제공해야 한다. 3. 사회의 대처방안 농촌 노인문제에 대한 사회적 인식 개선이 필요하다. 노인들의 무료함을 덜어줄 수 있는 다...2025.05.14
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노년기의 변화(노년사회학)2025.01.041. 노년기의 신체적·정신적 변화 어머니의 경우 40대 후반부터 점진적인 변화가 시작되었으며, 50대에 들어서면서 더 많은 변화가 나타났습니다. 면역력 저하, 기억력 감퇴, 갱년기 증상, 피부 노화, 치아 약화, 노안 등 다양한 신체적·정신적 변화가 관찰되었습니다. 이러한 변화는 노년기에 접어든 사람들에게 공통적으로 나타나는 현상이라고 할 수 있습니다. 2. 노년기 변화에 대한 대처방안 어머니는 이러한 변화에 대처하기 위해 규칙적인 운동, 음악 감상, 긍정적 사고, 가족·친구들과의 대화 등을 실천하고 있습니다. 또한 비타민C 섭취,...2025.01.04
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해외 낙상관리 안전간호 낙상지침 나라별 비교2025.04.281. 낙상예방활동 영국, 호주, 프랑스, 미국의 병원 및 요양기관에서 시행하는 낙상 예방활동을 조사하였다. 주요 활동으로는 낙상위험 사정, 환경관리, 보조기구 사용, 환자 교육 등이 있다. 각 국가별로 약간의 차이가 있지만 기본적인 예방법은 유사하다. 특히 환자의 감각기능 관리, 기립성 저혈압 관리, 물리치료 활용 등이 강조되었다. 2. 낙상 발생 시 대처 낙상 발생 시 외상 여부 확인, 신경학적 증상 사정, 검사 시행 등 응급 대응 방법과 함께 낙상 원인 분석, 재발 방지를 위한 교육 등 체계적인 대처 방안을 마련하고 있다. 국가...2025.04.28
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사티어의 의사소통 및 대처 유형과 가족구성원의 유형 분석2025.01.041. 사티어의 의사소통 및 대처 유형 사티어는 임상활동을 통해 사람들이 긴장상태에서 나타내는 의사소통 방식과 대처 방식을 연구했다. 그는 인간의 대처 방식이 스트레스와 같은 긴장 상황에서 명확하게 드러난다고 보았다. 사티어가 제시한 의사소통 및 대처 유형은 회유형, 비난형, 초이성형, 산만형, 일치형이다. 각 유형의 특성과 증상, 자원 등을 설명하고 있다. 2. 자신의 가족구성원의 의사소통 및 대처 유형 필자는 자신의 가족구성원의 의사소통 및 대처 유형을 분석해 보았다. 부모님이 '정직함'과 '진실함'을 강조하며 상대방을 존중하는 ...2025.01.04
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스트레스 개념과 대처 방법 분석2025.11.131. 스트레스의 개념 및 정의 스트레스는 현재의 평형상태를 변경하는 요인으로부터 나타나는 신체적, 정신적인 긴장이다. 시대에 따라 의미가 변화했으며, Selye에 의해 개인에게 의미를 지닌 내적 혹은 외적 자극으로 정의되었다. 스트레스의 정의는 자극으로서의 스트레스, 반응으로서의 스트레스, 역동적 상호작용으로서의 스트레스 세 가지 관점으로 나뉜다. 스트레스원은 신체의 건강한 상태에 도전하는 자극적인 사건이며, 스트레스 반응은 이러한 도전에 대한 보상적 신체 반응이다. 2. 순기능적 스트레스(유스트레스) 적절한 수준의 스트레스는 순기...2025.11.13
