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생활체육 환경변화와 대응방안2025.11.181. 도시화와 생활체육 도시화로 인한 주거공간 축소와 공원 부족은 생활체육 활동에 부정적 영향을 미치고 있다. 도시 인프라는 체육활동을 제한하고 공간 부족으로 인해 체육시설이 부족해지는 문제가 발생한다. 이에 대응하기 위해 운동시설 조성, 공원 및 체육시설 확충, 자전거 도로 등 새로운 운동공간 개발이 필요하다. 2. 인구구조 변화와 노인체육 노인 인구 증가로 인해 건강 문제가 증가하고 체육활동 부족 문제가 발생하고 있다. 노인들의 건강증진을 위한 생활체육 활동의 필요성이 높아지고 있으며, 청년 인구 감소로 인한 생활체육 인프라 부...2025.11.18
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심장반사와 심전도2025.01.191. 심장반사 심장반사는 자극-반응 경로를 통해 일어나는 과정으로, 수용기에서 감지된 자극이 감각신경을 통해 조절중추로 전달되고, 이에 따라 운동신경을 통해 효과기에 반응이 나타나는 것을 말한다. 주요 심장반사에는 감압반사, 승압반사, 화학수용기 반사 등이 있다. 2. 심전도 심전도는 심장의 전기적 활동을 평가하는 도구로, 심근세포에서 일어나는 활동전압을 신체 표면에서 기록한다. 심전도 파형에는 P파, QRS군, T파 등이 있으며, 이를 통해 심장의 기능을 확인할 수 있다. 심전도 유도 방법과 각 파형의 특성 및 의미에 대해 설명하...2025.01.19
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A+ 지역사회간호학실습 건강증진사업분석보고서2025.05.131. 비만 예방을 위한 환경 조성 전주시는 비만 예방을 위한 환경 조성 사업을 추진하고 있습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다. 1) 「비만탈출 프로그램」: 체지방률 표준이상인 만 19세 이상부터 만 65세 이하 전주 시민을 대상으로 체지방감량을 위한 영양교육, 식사일지 점검, 전신운동 프로그램을 무료로 운영합니다. 2) 「렛미인(Let 美 人) (고도비만관리 프로그램)」: 만 65세 이하 참여를 희망하는 전주 시민(체지방률 표준 이상 또는 체질량지수 30이상)을 대상으로 체중감량을 위한 올바른 식이요법과 유산소운동&근력운동을 제공...2025.05.13
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나의 스마트폰 사용 실태 분석과 개선하기2025.01.241. 스마트폰 과의존 스마트폰 과의존은 지나치게 스마트폰을 많이 사용하여 스마트폰에 대한 현저성이 증가하는 것을 말한다. 현저성은 스마트폰을 일상생활에 자주 이용하여 스마트폰 자체가 삶에서 큰 부분을 차지하게 되는 것을 말한다. 스마트폰 과의존에 걸리게 되면 스마트폰 이용 시간을 조절하는 능력이 감소하여 스마트폰을 계속해서 이용하는 중독에 걸리게 된다. 2. 스마트폰 사용 패턴 분석 나의 1주일 스마트폰 사용 패턴을 분석한 결과, 총 57시간 31분 4초를 사용했으며 하루 평균 약 8시간 정도 사용하고 있었다. 주로 크롬, TMAP...2025.01.24
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스마트폰 중독과 치매의 연관성2025.11.181. 디지털 치매 디지털 치매는 휴대폰이나 컴퓨터 등 디지털 기기에 과도하게 의존하면서 발생하는 건망증 증세를 의미합니다. 뇌기능 저하로 인한 인지기능 장애와는 다르며, 휴대전화 번호 암기 불가, 계산능력 감소, 단어 암기 및 이해력 부족 등의 현상이 나타납니다. 스마트폰 중독자들이 그렇지 않은 사람들보다 이러한 증상을 더 자주 경험하게 됩니다. 2. 스마트폰 중독과 인지능력 연구에 따르면 스마트폰을 자주 사용하는 그룹이 그렇지 않은 그룹보다 인지능력 테스트 점수가 낮게 나왔습니다. 스마트폰 없이 하루를 보낸 후 인지능력 테스트를 ...2025.11.18
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교회행정2025.01.131. 교회교육 행정의 이해 교회교육은 성경적 지식을 기반으로 하나 이를 초월한 지혜적 차원, 성경적 차원까지 끌고 가는 것이다. 교회교육의 궁극적 목적은 성서와 지혜를 삶에 연결시켜 교육하는 것이다. 교회행정은 교회 전체를 이끌어가는 활동으로, 그 목적은 하나님의 영광이다. 교회행정은 하나님 중심적이어야 하며, 인간 지향적이어야 한다. 2. 교회교육 행정의 실체 교회교육 행정의 실제로는 출석 관리, 전도, 온라인 제자양육 등이 있다. 출석 관리를 위해 모바일 앱 '오직교적'을 활용하여 실시간 출결 관리와 학생 정보 관리를 하고 있다...2025.01.13
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노년층의 디지털 격차 해소를 위한 사회복지 프로그램 기획2025.01.251. 노년층의 디지털 격차 문제 우리나라의 초고령화 사회 진입으로 인해 노년층의 디지털 기기 사용성이 떨어지는 문제가 대두되고 있다. 이에 따라 노년층을 위한 맞춤형 디지털 복지 서비스 제공이 필요한 상황이다. 2. 노년층의 건강관리 서비스 노년층의 건강관리를 위해 스마트폰 앱을 통한 건강 데이터 관리 및 보건소와 지역 약국의 협력을 통한 다제약물관리 서비스 제공이 필요하다. 3. 노년층의 여가 및 복지 서비스 노년층의 고립과 고독 문제를 해소하기 위해 비대면 여가 및 복지 서비스를 제공하여 다른 지역 노년층과의 교류를 활성화할 필...2025.01.25
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미에로화이바에 대한 고찰2025.05.121. 한국의 다이어트 식품 산업 한국의 다이어트 식품 산업은 1970년대 가난에서 벗어나면서 등장했다. 영국인 의사의 아프리카인들과 영국인들의 대조실험 결과, 아프리카인들의 식이섬유 풍부 식단이 변비, 당뇨, 비만 등 건강에 좋은 것으로 나타났다. 이를 계기로 한국에서도 식이섬유가 강조되기 시작했다. 2. 다이어트 시장의 특징 다이어트 시장은 가변성과 짧은 주기성이 특징이다. 황제 다이어트, 덴마크 다이어트, 원푸드 다이어트 등 다양한 다이어트 방법이 등장했다가 사라졌다. 이는 효과가 불분명하고 지속력이 없기 때문이다. 예전에는 즉...2025.05.12
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간호학 보고서 '심박수 및 호흡수 측정 실험' '과제 A++'2025.01.291. 심박수 측정 심박수는 심장이 1분 동안 뛰는 횟수로 정의되며, 성인의 정상 심박수는 60~100 bpm 범위로 설정되어 있습니다. 심박수는 여러 가지 요인에 의해 변할 수 있으며, 운동, 스트레스, 감염, 약물 등의 영향을 받습니다. 심박수가 비정상적으로 빠르면 빈맥(tachycardia), 느리면 서맥(bradycardia)이라 불립니다. 2. 호흡수 측정 호흡수는 1분 동안의 호흡 횟수로 정의되며, 성인의 정상 호흡수는 보통 12~20회/분입니다. 호흡수는 운동, 감정 상태, 온도, 대사율 등 여러 요인에 따라 변할 수 있...2025.01.29
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스타벅스 SWOT분석, 마이클포터 5가지 경쟁요인, 서비스 청사진, 서비스 전략에 대한 레포트2025.01.231. 스타벅스의 SWOT 분석 스타벅스의 강점은 강력한 고객 충성도, 높은 고객 서비스 수준, 접근성이 좋은 매장 위치, 뛰어난 브랜드명과 차별적인 마케팅 효과 등이다. 약점은 높은 가격대와 특정 지역에 밀집된 매장 집중도이다. 기회는 시즌별 신메뉴와 프로모션 개발, 비건 메뉴 출시, 소비자 니즈에 맞춘 대용량 사이즈 출시, 해외 시장 진출 등이다. 위협은 불확실한 경제변동성과 저가 커피 브랜드와의 경쟁이다. 2. 스타벅스의 마이클 포터의 5가지 경쟁 요인 산업 내 경쟁자로는 대형 커피 브랜드와 저가 커피 브랜드가 있다. 잠재적 신...2025.01.23
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