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현대인의 정신건강: 강박증과 완벽주의 극복2025.05.051. 강박증 강박증은 지속적인 불안과 공포를 경험하면서 일부 특정한 생각, 느낌, 또는 행동에 대한 반복적인 강박적인 생각과 행동을 보이는 심리적인 장애를 말한다. 강박증 환자들은 이러한 반복적인 생각과 행동으로 인해 일상생활에서 많은 제약과 제한을 받게 된다. 2. 완벽주의 완벽주의는 모든 일에 대해 완벽함을 추구하는 심리적인 상태를 일컫는다. 이는 고도의 실용성과 현실성 없는 목표를 세우며, 자신에 대한 지나친 기대와 자기비하를 동시에 가지게 된다. 완벽주의자들은 자신의 능력을 과대평가하거나 자신에게 지나치게 부정적인 평가를 내...2025.05.05
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상담심리학-상담자와 내담자 간 공감과 관계형성2025.01.151. 상담관계 상담 참여자들이 서로에게 가지고 있는 느낌과 태도, 그리고 그 느낌과 태도가 표현되는 방식. 상담과 심리치료는 상담자와 내담자 간에서 발전되는 상담 관계를 통해 이루어진다. 상담관계의 세 가지 구성요소는 상담 협력관계, 전이, 실제 관계이다. 2. 상담기법 상담자가 활용할 수 있는 기법에는 수용, 경청, 탐색, 안심화, 공감적 반응, 반영, 명료화, 구조화, 연결·요약적 반응, 직면 등이 있다. 이러한 기법들은 상담의 과정을 촉진시키고 구조화시켜 준다. 3. 강박증 강박증은 자신의 의지로 컨트롤되지 않는 신경증으로, ...2025.01.15
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겨울왕국 엘사의 돌봄계획서2025.11.141. 돌봄의 정의 및 간호의 본질 돌봄은 간호의 본질로서 대상자를 이해하고 인간의 총체성을 파악하는 과정입니다. 간호사는 환자의 신체뿐만 아니라 정신, 사회, 심리, 문화, 정서, 영적 측면을 포함한 전인적 접근이 필요합니다. 돌봄제공자는 대상자의 삶의 모습을 들여다보고 상황, 환경, 사회, 문화적 배경을 이해하며 대상자가 능동적으로 건강을 회복할 수 있도록 도와야 합니다. 2. 엘사의 심리 상태 분석 및 강박증 엘사는 어린 시절 동생 안나를 다치게 한 사고 이후 자책감과 지나친 책임감을 가지게 되었습니다. 부모의 격리와 통제로 인...2025.11.14
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강박증과 완벽주의의 정의와 극복 방법2025.01.231. 강박증 강박증(Obsessive-Compulsive Disorder, OCD)은 반복적이고 통제할 수 없는 강박사고와 행동을 특징으로 하는 정신질환으로, 일상생활에서의 기능을 심각하게 저해할 수 있다. 강박증의 주요 특징은 비합리적이고 통제할 수 없는 강박사고, 강박행동을 통한 일시적 안도감 제공, 사회적/직업적 기능 저해 등이다. 강박증의 원인은 유전적, 생물학적, 환경적 요인이 복합적으로 작용하며, 치료는 약물치료와 심리치료를 병행하여 이루어진다. 2. 완벽주의 완벽주의는 개인이 자신에게 지나치게 높은 기준을 설정하고, 이...2025.01.23
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집단지도론: 플랜맨 영화 감상문2025.01.121. 강박 장애 영화 '플랜맨'의 주인공 정석은 매 순간 모든 일에 대해 계획을 세우고 실행에 옮기는 강박적인 성향을 보인다. 이는 정신건강론에서 배운 강박 장애의 특성인 '질서, 완벽주의, 완고함'과 일치한다. 정석의 강박 장애 증상이 어렸을 때부터 부모의 양육 태도에 영향을 받았음을 알 수 있다. 사회복지사는 강박 장애 클라이언트를 위해 집단상담을 통한 개입이 필요하며, 이를 위해 강박 장애에 대한 이해, 언어/비언어적 의사소통 파악, 집단역동 요인 파악, 적절한 환경 조성 등을 고려해야 한다. 2. 집단상담 영화에서 정석을 상...2025.01.12
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이보다 더 좋을 순 없다[영화 감상문][정신간호학]2025.05.131. 강박장애 멜빈의 강박행동은 어린 시절의 영향이 크다. 그러나 '나를 있는 그대로 봐주는 친구'들로 인해 치료적 동기부여를 얻고 강박장애도 치료되었다. 치료의 핵심은 '나를 믿어주는 친구'라고 생각한다. 2. 의사소통 사이먼과 유달의 대화는 이상적인 의사소통이 아니었지만, 함께 있어주는 것이 중요했다. 가택침입으로 파산하고 주변인들에게 버림받은 사이먼과 누구 하나 맘 털어놓을 친구 없는 유달에게는 대단한 의사소통보다는 옆에 함께 있어줄 사람이 필요했던 것 같다. 3. 관계 회복 캐롤은 유달에게 상처를 준 후 먼저 사과한다. 이를...2025.05.13
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영화 '이보다 더 좋을 순 없다' 감상문 및 간호과정2025.01.201. 강박장애 강박장애는 강박 사고와 강박 행동을 특징으로 하는 정신질환입니다. 환자들은 본인의 의지와 무관하게 반복적으로 떠오르는 강박 사고를 경험하며, 이를 예방하거나 감소시키기 위해 반복적인 강박 행동을 수행합니다. 강박장애의 원인은 생물학적 요인, 특히 세로토닌 시스템의 문제와 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 강박장애의 증상으로는 청소, 균형, 금기시된 생각, 위해 등에 대한 강박 사고와 행동이 있습니다. 강박장애의 치료에는 약물치료와 인지행동치료가 효과적이며, 두 가지 치료를 병행하는 것이 단독 치료보다 효과적입니다....2025.01.20
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정신간호학 vSim Linda Waterfall2025.05.011. 불안 불안은 정신역동학의 중심이 되는 개념으로 불안 정도가 낮음에서 극심함으로 이르기까지 다양한 감정 상태를 나타내는 추상적인 개념이다. 불안을 느끼는 것은 인간이 생존하는데 중요하며, 불안의 핵심은 자기보존으로 자존감이나 정체감이 위협받을 때 생긴다. 불안은 인간에게 해로운 감정은 아니다. 조절할 수 있을 정도의 불안은 개인이 변화하도록 자극하는 에너지인 동기 요인이 된다. 2. 공황장애 공황장애 환자의 자아개념을 사정하는 것은 중요하다. 환자들은 종종 자기를 비난하는 말을 하며 자신의 생활 측면을 부정적으로 평가한다. 공황...2025.05.01
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정신간호학, 영화 '플랜맨' 소감문&간호과정 케이스 A+2025.01.271. 강박장애 영화 '플랜맨'을 통해 강박장애에 대해 이해할 수 있었다. 주인공의 강박 행동을 보면서 강박장애가 다양한 상황에서 생길 수 있다는 것을 알게 되었다. 또한 강박장애 환자를 치료하는 과정에서 의사가 환자의 상태를 파악하기 위해 주변 사람들에게 물어보고 노트에 적어오는 방법을 통해 환자가 자신의 문제점을 인식하고 변화할 수 있도록 돕는 것을 확인할 수 있었다. 2. 집단치료 영화에서 다양한 정신질환을 가진 환자들이 모여 자신의 증상에 대해 이야기하고 극복하기 위한 노력을 공유하는 집단치료 장면을 보면서, 집단치료가 서로를...2025.01.27
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방송통신대 이상심리학 기말과제물2025.01.261. 강박장애 강박장애는 특정한 심리적 주제에 대해 집요한 집착과 반복적인 행동을 하는 것이다. 강박사고와 강박행동으로 구성되며, 생물학적, 인지행동적, 불완전감 등의 원인으로 발생한다. 치료방법으로는 약물치료, 인지행동치료, 노출 및 반응방지법 등이 있다. 청소년들에게도 많이 발생할 수 있어 상담과 노출 및 반응방지법을 활용할 수 있다. 2. 섭식장애(신경성 식욕부진증) 신경성 식욕부진증은 체중증가에 대한 두려움, 음식섭취 제한/거부, 체중감소, 체중/체형에 대한 왜곡된 지각 등의 특성이 있다. 우울감, 짜증, 성욕상실 등의 임상...2025.01.26
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