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문제행동 유형 및 지도방법2025.05.051. 비속어 사용, 상대방 툭툭 건드리기 비속어 사용, 상대방을 툭툭 건드리는 문제행동에 대해 다음과 같이 지도방법을 제시하고 있습니다. 문제행동의 원인이 관심과 회피라고 분석하고, 다른 적절한 행동을 통해 관심과 반응을 얻도록 지도하며, 공격행동 시 즉시 단호히 주의를 주고 나쁜 행동임을 인지시키는 등의 중재방법을 제안하고 있습니다. 2. 비속어 사용, 물건 던지기 비속어 사용, 물건 던지기와 같은 공격행동에 대해 다음과 같이 지도방법을 제시하고 있습니다. 문제행동의 원인이 요구와 회피라고 분석하고, 전조행동을 살펴보고 주의전환을...2025.05.05
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자신의 방어기제 사용 방식 및 상황 분석2025.05.071. 방어기제 우리는 배우는 동안 방어 메커니즘이라고 불리는 것을 배웠다. 하지만 방어 메커니즘을 사용하는 모든 사람이 건강하지 않은 것은 아니다. 오히려 방어기제를 적절하고 잘 활용하면 더 건강한 개인으로 성장할 수 있다는 점에서 우리 스스로 방어기제를 어떻게 활용하고 있는지 살펴보는 것이 매우 중요하다. 2. 회피 내가 사용하는 대표적인 방어 메커니즘은 회피이다. 피하는 것은 자신이 직면한 문제를 객관적으로 인식하는 것이 아니라 자신의 문제가 아니라고 미루는 것이다. 어려운 일, 새로운 일, 걱정스러운 일 등에 직면했을 때, 즉...2025.05.07
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인본주의상담을 제3의 심리학이라고 부르는 이유2025.01.161. 인본주의 상담의 배경 1960년대에 들어서면서, 정신분석과 행동주의에 반대하는 학자들이 등장하여 인간의 자유 의지와 자아실현에 초점을 둔 인본주의 심리학을 제창했다. 이에 따라 인본주의 상담을 제3의 심리학이라고 부르게 되었다. 2. 칼 로저스의 인간 이해 로저스는 인간에게 기본적인 자기실현 경향성이 있다고 보았다. 또한 자기 개념, 회피, 복잡한 과정을 향해 나아가는 것 등 인간의 다양한 측면을 강조했다. 이러한 관점은 정신분석과 행동주의와 구별되는 인본주의적 접근이다. 1. 주제2: 칼 로저스의 인간 이해 칼 로저스는 인본...2025.01.16
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방어기제의 종류와 일상생활에서의 사용2025.05.151. 방어기제의 정의 및 종류 방어기제는 자아를 보호하기 위해 무의식적으로 사용되는 심리적 기제로, 갈등과 불안에 대처하기 위해 사용된다. 방어기제에는 부정, 회피, 합리화, 행동화, 통제 등 다양한 종류가 있다. 2. 내가 주로 사용하는 방어기제 발표자는 자신이 주로 사용하는 방어기제로 부정, 회피, 합리화를 들었다. 부정은 피드백을 받아들이지 않고 상대방의 잘못으로 돌리는 것이며, 회피는 문제 상황을 피하려는 태도, 합리화는 자신의 잘못을 인정하지 않고 상황 탓으로 돌리는 것이다. 1. 방어기제의 정의 및 종류 방어기제는 개인이...2025.05.15
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방어기제의 정의와 기능, 종류에 대해 쓰고, 내가 주로 사용하는 방어기제는 어떤 상황에서 어떻게 사용되는지 3사례2025.05.151. 방어기제의 정의 및 종류 방어기제는 자아를 보호하기 위해 무의식적으로 사용되는 심리적 기제로, 갈등과 불안에 대처하기 위해 사용된다. 방어기제에는 부정, 회피, 합리화, 행동화, 통제 등 다양한 종류가 있다. 2. 방어기제가 나타나는 이유와 방식 방어기제는 불안감, 수치심, 자신감 저하 등의 이유로 나타나며, 부정, 회피, 합리화 등의 방식으로 드러난다. 이는 문제 해결을 회피하거나 자신의 잘못을 인정하지 않으려는 경향에서 비롯된다. 3. 내가 주로 사용하는 방어기제 나는 주로 부정, 회피, 합리화의 방어기제를 사용한다. 부정...2025.05.15
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갈등을 해결하는 방안에 대하여 조사하시오2025.05.151. 회피 회피는 단기적으로 갈등을 피할 수 있는 방법이다. 갈등을 해결할 수 있는 결정을 의사결정을 전적으로 회피하거나 무관심으로 대한다. 또는 갈등상황에 놓인 당사자들을 물리적으로 분리시키는 물리적 분리와 갈등상황에 처한 당사자들과의 접촉을 피하는 상호작용의 제한이 있다. 2. 완화 완화는 갈등 당사자들 간의 차이점을 파악하고 유사성이나 공동이익을 강화해서 갈등을 해소시켜 보려는 방법이다. 완화는 서로 상반되는 의견이나 이익과 같은 차이를 억압하고 유사성과 공동이익을 전면에 부각시키는 기법이다. 3. 타협 당사자들의 대립되는 주...2025.05.15
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사고바꾸기와 적응적 대처, 부적응적 대처에 대한 고찰2025.01.211. 사고바꾸기 사고바꾸기는 개인이 정보와 경험을 인식하고 해석하는 방식을 변경함으로써 자신에게 유리한 방향으로 상황을 전환하는 것을 말한다. 이러한 사고의 변화는 긍정적인 방향으로 나아가면 적응적 대처로 이어지며, 이는 문제 해결 능력의 향상, 정신적 회복력 강화, 사회적 관계의 증진 등 긍정적인 결과를 가져올 수 있다. 2. 적응적 대처 적응적 대처는 스트레스 상황에서 긍정적인 결과를 이끌어내기 위한 노력이다. 문제 해결, 인지 재구성, 마음챙김, 사회적 지원 및 긍정적인 재평가는 적응적 대처의 대표적인 방법들이다. 이를 통해 ...2025.01.21
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기업 및 인물들의 갈등사례와 갈등관리기법 비교 분석2025.01.021. 회피 회피형 유형은 갈등 상황이 발생하였을 때, 무관심으로 응답하고 물리적 분리를 통해 상황을 피며 상호작용에 제한적이다. 회피는 양 당사자들이 갈등 문제를 해결하지 않겠다는 기법으로, 의견 혹은 관심사가 반영될 필요가 없다고 생각될 때, 해결보다는 그대로 두는 것이 유리하고, 상대방의 흥분을 식히고 이성을 회복하려 할 때에 사용되는 것이다. 2. 완화 완화형은 상황을 풀어보고자 노력하는 유형이다. 회피형에서 살펴본 부부의 예시로 살펴보자면, 남편이 술을 마시고 늦게 들어왔을 때 부인이 화를 내면 바로 다신 안 그러도록 노력한...2025.01.02
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스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와2025.04.301. 스트레스의 개념 스트레스라는 개념은 라틴어에서 시작되었으며, 오랫동안 긴장, 피로, 탈진 등을 의미하는 단어로 사용되었다. 이후 cannon이 스트레스에 대해 내적 환경의 특성인 항상성 개념을 도입하면서 체계적으로 사용되기 시작했다. 스트레스는 자극, 반응, 상호역동의 세 가지 관점에서 정의될 수 있다. 2. 순기능적 스트레스 스트레스는 일반적으로 부정적으로 인식되지만, 순기능적인 면도 있다. 직장에서 실수를 하고 스트레스를 받았지만, 이를 계기로 더 열심히 노력하게 되어 전문성을 쌓을 수 있었다. 또한 스트레스로 인해 잠을 ...2025.04.30
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자신이 주로 사용하는 방어기제(2가지 이상)를 상황적 예를 들어 설명하고 더 건강한 삶을 살기위한 방법2025.05.031. 방어기제의 정의 및 종류 방어기제는 자아를 보호하기 위해 무의식적으로 사용되는 심리적 기제로, 부정, 회피, 합리화 등의 다양한 종류가 있다. 방어기제는 갈등과 불안에 대처하기 위해 사용되며, 한 번에 한 가지 이상의 기제를 사용할 수 있다. 2. 방어기제가 나타나는 이유와 방식 방어기제는 수치심, 자신감 저하, 게으름 등의 이유로 나타나며, 부정, 회피, 합리화 등의 방식으로 드러난다. 부정은 피드백을 인정하지 않고 상대방을 비난하는 방식이며, 회피는 문제 해결을 미루는 소극적 태도, 합리화는 자신의 잘못을 정당화하는 방식이...2025.05.03
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