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양생학_안마양생법에 대한 견해2025.05.101. 안마양생법 안마양생법은 침구와 약물을 사용하지 않고 혈 위에 撫(무), 擦(찰), 壓(압), 叩(고), 진동 등의 자극을 손바닥과 손가락 기교로 줌으로써 질병을 예방하는 방법이다. 안마는 추나와 같은 말로 쓰이며 체계화된 안마양생법이다. 추나는 현대 사회에 실제로 적용되고 있는 양생 방법이며 건강관리 방법이다. 한의학적으로는 척추와 관절의 정렬을 바르게 함으로써 질병을 치료하는 것을 목적으로 한다. 이는 인체의 좌우 밸런스를 맞춤으로써 경락을 소통시켜서 기혈순환을 원활하게 하는 치료법이다. 과긴장되어 있던 근육들을 풀어주기 때...2025.05.10
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비만과 부종에 대한 고찰2025.05.141. 비만의 한의학적 개념 『黃帝內經』에서는 비만을 비(肥), 비반(肥胖), 비인(肥人), 육인(肉人), 비귀인(肥貴人) 등으로 표현하고 있다. 내경은 비만의 병인을 최초로 기재한 의서이며, '肥實人, 膏粱之疾也'라고 하여 비만과 음식섭취의 관계에 대해 강조하였을 뿐만 아니라, 유전적인 경우, 과식하거나, 기름지고 단 음식을 많이 먹는 것, 오래 누웠거나 오래 앉아 있고 노동을 적게하는 것, 외감습사 또는 내상칠정으로 인한 기체(氣滯), 담탁(痰濁), 수습(水濕), 어혈(瘀血)을 병인으로 제시하였다. 2. 비만과 부종의 관계 현재까...2025.05.14
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질병의 원인과 음양2025.05.141. 질병의 원인 질병의 원인은 음양의 불균형으로 볼 수 있다. 음양의 조절이 되지 않아 음양의 부조화가 발생하면 질병이 생길 수 있다. 이는 선천적인 요인과 후천적인 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 볼 수 있다. 체질적으로 허약한 사람은 외부 요인에 의해 쉽게 질병이 발생할 수 있지만, 체질적으로 건강한 사람은 외부 요인에도 불구하고 질병이 발생하지 않을 수 있다. 2. 약성과 음양 한의학에서는 약물의 성질을 기(氣)와 미(味)로 구분한다. 기는 약물의 온도 성질을, 미는 약물의 맛을 나타낸다. 양성 약물은 매운맛(辛)을 가지며...2025.05.14
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