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자신의 피부유형 특징과 관리방법, 피부에 좋지 않은 음식2025.05.151. 피부 유형 피부 유형은 크게 건성, 지성, 중성, 복합성 네 가지로 분류됩니다. 건성 피부는 피지 분비량이 적어 수분 증발이 쉽고 외부 자극에 민감합니다. 지성 피부는 피지 분비량이 많아 모공이 넓고 번들거리며 여드름이 생기기 쉽습니다. 중성 피부는 유수분 밸런스가 적절해 촉촉하고 탄력 있는 피부를 유지할 수 있습니다. 복합성 피부는 부위에 따라 다른 특성을 보입니다. 2. 피부 관리 방법 건성 피부는 보습제와 영양크림 사용, 주 1-2회 팩 사용이 좋습니다. 지성 피부는 클렌징과 각질 제거, 수분 공급에 신경 써야 합니다. ...2025.05.15
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피부미용학 ) 본인이 해당하는 피부 타입 (건성, 지성, 복합성, 중성 중에서)을 쓰고 해당하는 피부 타입의 특성을 쓰시오.2025.04.261. 건성 피부의 특성 건성 피부는 피부 결은 비교적 곱고 얇으나 윤기가 없고 각질이 일어나 거칠어 보이는 피부로, 모공은 매우 작아 눈에 잘 띄지 않는다. 또한, 세안 후 피부가 땅기고 피부 탄력이 없고 알레르기 반응이 일어나기 쉽다. 그리고 잔주름이 많이 나타나고 색소 침착이 쉽게 일어난다는 특징이 있다. 2. 건성 피부를 위한 얼굴 프로그램 관리 계획 건성 피부 치료의 핵심은 피부를 촉촉하게 유지하는 것이다. 목욕 횟수를 줄이고 뜨거운 물 대신 미지근한 물을 사용하면 피부를 보호하는 유분 성분의 손실을 줄일 수 있다. 바셀린,...2025.04.26
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피부 유형별 화장품의 선택과 적절한 관리 방법2025.01.131. 피부 유형별 특성 이해 피부 유형은 기준에 따라 다르나 피부의 보습능력과 피지량, 탄력성, 피부조직상태 등에 의해 크게 건성, 지성, 복합성, 민감성으로 나눌 수 있다. 건성 피부는 수분 부족으로 인해 건조하고, 때때로 각질이 일어나 거칠고 굴곡이 많은 특성을 보인다. 지성 피부는 피지분비량이 많아 윤기가 나거나 쉽게 번들거리며, 모공이 크고 여드름이 생기기 쉬워 더러움을 빨리 타는 피부 타입이다. 복합성 피부는 얼굴의 T존은 지성이고, 나머지 부분은 건성이라는 두 가지 특성을 동시에 가진다. 민감성 피부는 피부조직이 얇고 섬...2025.01.13
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신규간호사 교육 매뉴얼_욕창사정 및 관리2025.05.091. 욕창사정 욕창 사정의 목적은 적절한 자세변경 및 피부 사정을 통해 욕창을 예방하고 발생된 욕창에 대한 적절한 관리를 통해 욕창 치유를 도모하는 것이다. 욕창 사정에는 욕창 발생 위험 요인 확인, 욕창 호발 부위 확인, 욕창 위험도 평가, 욕창 단계 분류 등이 포함된다. 2. 욕창 간호 욕창 간호에는 욕창 예방법 시행 및 교육, 관절 범위 운동 시행, 욕창 상태 및 감염 여부 사정, 무균술을 사용한 욕창 부위 드레싱 교환 등이 포함된다. 3. 욕창 드레싱 욕창 드레싱의 원칙에는 상처 부위 특성에 맞는 적절한 습윤 상태 유지, 깊...2025.05.09
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[정신간호학실습]활동요법 계획서(피부 및 머리 관리법 교육)2025.01.221. 여름철 피부 관리법 여름철 피부 관리에 대해 교육하였습니다. 올바른 세안법과 면도하는 법에 대해 설명하고 직접 시연을 통해 보여주었습니다. 여름철 발관리의 필요성과 관리법에 대해서도 설명하였습니다. 2. 머리 관리법 머리 감는 법과 말리는 법에 대해 설명하였습니다. 샴푸하기, 린스하기, 드라이하기 등 머리 관리에 대한 자세한 방법을 알려주었습니다. 3. 활동요법 게임 일심동체 게임과 카드 뒤집기 게임을 통해 배운 내용을 복습하고 실습하는 시간을 가졌습니다. 게임을 통해 참여자들의 주의력, 집중력, 협동심, 자기표현 능력 등을 ...2025.01.22
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31페이지) 성인간호학실습_간경변(Liver Cirrhosis) case study 자료2025.01.241. 간경변증 간경변이란 넓게 퍼진 섬유증(fibrosis)과 소결절(nodule)을 특징으로 하는 만성적이며 진행성 질환을 말한다. 간경변은 섬유증에 의해서 혈액, 담즙, 간 대사물질 등의 흐름이 변화되고 간세포(hepatocytes), 담세관(bile ductules), 맥관(vascular channels), 그물세포(망상세포, reticular cells) 등이 변할 때 발생한다. 간경변증은 괴사 후(거대결절 혹은 독성으로 유도된)/ 담즙성/ 울혈성/ Laennec's(알코올, 소결절, 문맥성) 경변증 등 4가지 형태가 있으...2025.01.24
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욕창 정의와 간호 및 노화로 인한 피부변화2025.05.091. 노화로 인한 피부 변화 노화로 인한 피부 변화에는 외인성 노화와 내인성 노화가 있다. 외인성 노화는 자외선에 의해 발생하는 '광노화'가 주된 요인이며, 내인성 노화는 자외선과 관련 없이 발생하는 노화 관련 변화이다. 노화로 인해 섬유아세포 증식 감소, 피부재생능력 저하, 비타민 D 생성 및 합성 감소, 각질층 감소, 상처 치유능력 감소, 보호막 기능 감소, 멜라닌세포 수 감소, 진피층 감소, 한선 위축, 혈관 분포 감소, 신경말단 수 감소, 손발톱 조직 비후, 피하조직 소실 등의 변화가 나타난다. 2. 욕창 정의 및 원인 욕창...2025.05.09
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급성통증, 감염위험성, 피부손상위험성 간호과정2025.01.121. 대퇴골 손상과 관련된 급성통증 대상자가 느끼는 급성통증을 관리하기 위해 진통제 투여, 온열 또는 냉요법, 이완요법 등의 중재를 제공하여 통증을 완화시키고 관리한다. 2. 침습적 절차와 관련된 감염위험성 대상자에게 시행되는 침습적 절차인 skeletal traction으로 인한 감염 위험성을 관리하기 위해 삽입부위의 상태를 지속적으로 모니터링하고 감염 징후 발현 시 신속한 중재를 제공한다. 3. 연약한 피부와 관련된 피부손상위험성 대상자의 연약한 피부 상태로 인한 피부손상 위험성을 관리하기 위해 침상 관리, 체위 변경, 피부 관...2025.01.12
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기능성 화장품에 대한 토론2025.01.131. 기능성 화장품 현재 우리나라에서 생산되는 화장품 중 약 40.8%는 기능성 화장품으로 알려져 있고, 이러한 기능성 화장품의 전체 시장 규모는 약 1조 9천억 원에 육박하고 있다. 많은 소비자들이 기능성 화장품을 선호함에 따라 앞으로 기능성 화장품 시장은 더욱 확대될 것으로 예상된다. 나 또한 지금까지 여러 기능성 화장품을 구매한 적이 있었는데, 피부 미백, 주름 및 기미 개선, 자외선 차단 등의 효과가 있는 제품들을 사용해 보았고 개인적으로 좋은 느낌을 받았다. 최근에는 값이 저렴하고 피부미용에도 탁월한 효과가 있는 기능성 화...2025.01.13
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피부의 유형과 관리 방법2025.01.151. 피부의 유형 피부는 외부 환경과 직접 접촉하는 신체조직으로서, 자외선과 각종 세균 및 독소의 내부 침입을 차단하는 역할을 담당한다. 피부의 유형에는 건성 피부, 중성 피부, 지성 피부, 복합성 피부, 민감성 피부 등이 있다. 건성 피부는 피부가 거칠고 각질이 쉽게 발생하며, 중성 피부는 피부가 부드럽고 모공이 작다. 지성 피부는 과도한 피지 분비로 인해 얼굴이 번들거리고 여드름이 많이 나며, 복합성 피부는 건성과 지성 피부의 특징이 모두 나타난다. 민감성 피부는 가벼운 외부 자극에도 피부가 가렵거나 따끔거리는 특징이 있다. 2...2025.01.15
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