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인체를 구성하는 뼈와 골다공증 예방2025.01.161. 인체를 구성하는 뼈 인체를 구성하는 뼈는 신체를 지지하고 보호하며, 중요한 무기질을 저장하고 혈액 세포를 생성하여 신체의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 뼈는 콜라겐과 같은 유기물과 칼슘, 인과 같은 무기질이 결합되어 형성되며, 다양한 구성 요소와 기능을 통해 신체의 균형과 안정성을 유지하는 데 기여합니다. 2. 골다공증 예방 골다공증은 뼈의 밀도가 낮아지고 구조적 강도가 약화되는 상태로, 쉽게 골절을 유발할 수 있는 심각한 질환입니다. 골다공증 예방을 위해서는 칼슘과 비타민 D의 충분한 섭취, 규칙적인 운동, 건강...2025.01.16
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칼슘과 인의 불균형 QI 활동 보고서2025.01.131. 만성신장질환 만성신장질환 환자의 80% 이상에서 발생하는 고인산혈증은 심장, 신장 등 골격 외 연부조직 안에 침전물로 쌓이며, 후기에는 뼈의 이상현상과 골절, 혈관과 연부조직의 석회화로 인한 심혈관 질환 등을 일으켜 사망에 이르게 되므로 초기부터 지속적인 칼슘, 인 수치 관리가 필요하다. 2. 혈청 칼슘, 칼륨, 인의 충족률 측정지표: 혈청 칼슘, 칼륨, 인의 충족률 (혈청 칼슘과 인의 곱이 55 2/2 보다 미만인 환자의 비율) 목표지표: 개선 활동 전 수치보다 5~10% 증가 3. 교육자료 및 교육 제공 핵심 원인: 의료진...2025.01.13
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EDTA 적정을 이용한 수돗물 또는 지하수의 Ca2+와 Mg2+ 농도 결정2025.01.241. EDTA 적정법 EDTA는 다양한 금속 이온과 결합하여 안정한 착물을 형성하는 킬레이트제이다. EDTA 적정법은 직접 적정, 역 적정, 치환 적정, 간접 적정 등 다양한 방법으로 주기율표 상의 대부분의 원소를 분석할 수 있다. 이 실험에서는 EDTA 적정법을 이용하여 수돗물 또는 지하수 속의 Ca2+와 Mg2+ 농도를 결정한다. 2. 물의 경도 물의 경도는 물 속에 녹아 있는 칼슘과 마그네슘 이온의 농도를 CaCO3로 환산하여 나타낸 것이다. 경도가 높은 물은 스케일 형성을 촉진하여 배관이나 보일러 등에 문제를 일으킬 수 있으...2025.01.24
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수액요법 문헌고찰2025.05.011. 전해질 전해질의 개념, 종류, 기능, 정상범위, 저하 및 과다 시 증상과 치료에 대해 설명하고 있습니다. 주요 전해질로는 나트륨, 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등이 있으며, 이들의 균형이 중요하다고 강조하고 있습니다. 2. 수액요법 수액요법의 목적과 사용되는 다양한 수액의 종류(교질액, 전혈, 농축 적혈구, 혈장, 알부민, 정질액 등)에 대해 설명하고 있습니다. 각 수액의 특성과 사용 목적, 주의사항 등을 자세히 기술하고 있습니다. 3. 수액 set 교환 수액 set의 교환 주기에 대해 설명하고 있습니다. 같은 전해질 수액의 경우 ...2025.05.01
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골다공증의 정의, 진단 및 운동요법을 포함한 치료방법2025.01.221. 골다공증의 정의 골다공증은 '골다공이 나타나는 증상'을 말한다. 여기서 말하는 '골다공'은 뼛속에 구멍이 많이(多) 생긴다는 뜻이다. 뼈에 구멍이 많아지면 골밀도가 낮아지고 뼈가 약해져서 뼈가 물렁해지거나 금이 가거나 부러지기 쉽다. 골다공증은 나이를 먹을수록 나타나는 자연스러운 노화 현상이지만, 특히 칼슘 흡수 어려움, 비타민 D 부족, 폐경 등의 요인에 의해 야기되기도 한다. 2. 골다공증의 진단 골다공증 진단은 골밀도 검사로 이루어진다. 골밀도 검사를 통해 티 수치(T-scores)를 확인하는데, 이 수치가 -1 이상이면...2025.01.22
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영유아기 성장에 있어서 칼슘의 중요성과 섭취 방안2025.01.231. 영유아기 성장과 칼슘의 중요성 영유아기는 가장 빠른 신체적 성장 속도를 보이는 시기이며, 칼슘은 뼈와 치아 형성, 신경계 기능, 면역력 등 다양한 측면에서 중요한 역할을 한다. 특히 이 시기의 칼슘 섭취는 평생 건강에 큰 영향을 미치므로 매우 중요하다. 2. 우리나라 영유아의 칼슘 섭취 현황 우리나라의 경우 영아기를 제외한 모든 연령대에서 일일 칼슘 권장량보다 적은 양을 섭취하고 있는 것으로 나타났다. 특히 연령이 증가할수록 칼슘 섭취량이 감소하는 추세이다. 3. 칼슘 과잉 및 결핍의 문제점 칼슘 결핍은 골다공증, 구루병, 성...2025.01.23
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자신의 실제 3일치의 식사 일기를 기록2025.01.161. 균형 잡힌 식사 균형 잡힌 식사는 건강한 삶을 유지하는 데 중요한 요소입니다. 영양소의 적절한 섭취는 신체의 기능을 최적화하고, 질병 예방과 에너지 유지에 기여합니다. 이 레포트에서는 자신의 실제 3일치 식사 일기를 기록하고, 이를 바탕으로 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰하겠습니다. 2. 3일치 식사 일기 기록 첫째 날 아침: 토스트 2장, 스크램블 에그 2개, 오렌지 주스 한 컵 점심: 치킨 샐러드(닭가슴살, 로메인 상추, 방울토마토, 오이, 드레싱), 물 한 컵 저녁: 구운 연...2025.01.16
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전해질 수치2025.01.171. 저나트륨혈증 저나트륨혈증은 구토 등에 의한 나트륨 소실이나 수분 과다 섭취로 인해 나타날 수 있고, 신부전이나 이뇨제로 인한 나트륨 배설 증가, 애디슨병, SIADH에 의해 나타나기도 한다. 저나트륨혈증일 경우 혈액의 삼투압이 낮아져 세포 내 수분이 혈관으로 이동하고 전체적인 혈장량이 증가하게 되어 부종이 나타날 수 있고, 뇌세포로 수분이 이동하여 두개내압이 상승하면서 두통 및 신경학적 증상이 나타나고 악화될 경우 뇌 탈출이나 혼수, 사망에 이를 수 있다. 저나트륨혈증의 교정에서는 나트륨을 보충하고 수분을 제한하는 것이 기본적...2025.01.17
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BMD 검사 및 치료 컨퍼런스2025.01.191. 골밀도 검사 골밀도 검사는 뼈의 골밀도를 측정하기 위한 검사로, 골다공증, 골연화증과 같은 대사성 골질환의 진단 및 경과 관찰에 사용됩니다. 검사 종류로는 이중에너지 X선 흡수계측법(DXA), 정량적 컴퓨터 단층촬영(QCT), 정량적 초음파 검사(QUS) 등이 있습니다. 검사 주기는 골다공증 위험이 높은 경우 연 1회 정기적으로 시행하는 것이 권장됩니다. 2. 골다공증 골다공증은 뼈 속에 구멍이 많이 생겨 뼈의 강도가 약해져 쉽게 부러지는 질환입니다. 일차성 골다공증과 이차성 골다공증으로 분류되며, 폐경, 가족력, 칼슘 흡수 ...2025.01.19
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약리학 정리2025.04.261. 나트륨(Na+) 나트륨(Na+)은 세포외액에서 가장 풍부한 양이온입니다. 신경자극의 전달과 칼슘의 세포내 이동에 중요하며, 염소 또는 중탄산과 결합하여 존재합니다. 나트륨의 조절은 신장에서 주로 세뇨관의 재흡수를 통하여 일어나며, 알도스테론은 신장에서 배출되어 나트륨의 재흡수를 돕습니다. 고나트륨현증은 나트륨의 급성 증가 또는 나트륨의 소실 없이 일어나는 수분의 소실에 의하여 일어납니다. 2. 칼슘(Ca++) 칼슘(Ca++)은 뼈와 이의 구성에 필요하며, 혈액응고의 효소로 작용하고 호르몬 분비, 세포막 안정화 및 투과, 근육수...2025.04.26
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