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정신건강에 가장 큰 영향을 주는 요인과 추구해야 할 삶의 모습2025.01.141. 정신건강의 의의와 중요성 정신건강은 정신적 기능의 성공적 수행상태로, 생산적활동을 수행하고 다른 사람과의 만족스러운 관계를 유지하고, 변화에 적응하고 역경에 대처할 수 있는 능력을 의미한다. 정신건강은 현대사회에서 더욱 유지하기 어려워졌으며, 특별한 누군가의 일이 아닌 우리 모두의 일이 될 수 있다. 2. 정신건강에 영향을 주는 요소 정신건강에 가장 큰 영향을 주는 요소는 스트레스, 알코올중독, 조울증 등이다. 스트레스는 외적 요인과 내적 원인으로 나뉘며, 스트레스가 심각한 상태로 치닫기 전에 적절하게 풀어주는 것이 중요하다....2025.01.14
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코로나 19(COVID 19) 팬데믹 이후 취미 생활의 변화2025.01.261. 코로나 19 팬데믹 이전의 취미 생활 코로나19 이전의 취미 생활은 주로 대면 활동에 기반한 다양한 형태의 여가 활동을 포함했습니다. 여행, 스포츠, 영화 관람, 외식, 문화 행사 참여 등과 같은 활동들이 대표적이었습니다. 이러한 활동들은 사회적 교류와 체험을 중시하며, 개인의 심리적 안정과 사회적 네트워킹에 중요한 역할을 했습니다. 2. 코로나 19 팬데믹 시기의 취미 생활 코로나19 팬데믹이 시작되면서 사회적 거리두기와 같은 강력한 방역 조치들이 시행되었고, 이에 따라 대면 활동이 급격히 감소했습니다. 이러한 상황에서 사람...2025.01.26
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20대 여성과 40대 여성의 취미생활 차이 분석2025.01.261. 요가(Yoga) 20대 여성의 경우 요가에 대한 관심이 주로 건강과 다이어트 시즌에 급증하는 경향이 있으며, 이는 요가를 체중 관리와 몸매 가꾸기를 위한 수단으로 활용하는 경우가 많음을 시사한다. 반면 40대 여성의 경우 요가에 대한 관심은 더 꾸준하고 일관된 양상을 보이며, 건강 유지와 스트레스 관리, 심신의 안정 등을 위해 요가를 지속적으로 찾는 경향이 있다. 2. 캠핑(Camping) 20대 여성은 주로 친구나 연인과의 여가를 즐기기 위한 소셜 액티비티로 캠핑을 선택하는 경향이 있으며, 40대 여성은 가족과 함께하는 시간...2025.01.26
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여가의 정의와 내게 가장 행복한 여가2025.05.071. 여가의 정의 여가에 대한 다양한 개념을 설명하고 있습니다. 시간적 개념, 활동적 개념, 주관적·심리적 개념, 생활영역 개념 등 여가에 대한 다양한 정의를 소개하고 있습니다. 여가는 단순히 자유 시간이 아니라 자유로운 의지로 선택한 활동이며, 개인의 만족감과 행복감을 느낄 수 있는 상태를 의미합니다. 2. 내게 가장 행복한 여가 필자가 정의한 여가의 개념을 바탕으로 자신에게 가장 행복한 여가 활동 3가지를 소개하고 있습니다. 좋아하는 음악을 들으며 독서하기, 피아노 연주하기, 운동하기 등이 필자에게 가장 행복한 여가 활동입니다....2025.05.07
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스트레스 해소, 예방법, 극복방법2025.01.121. 스트레스 해소법 긍정적 생각, 감정표현, 맛있게 음식 먹기 등 일상 속 스트레스 해소법을 제시하였다. 긍정적 사고와 감정 표현의 중요성, 맛있게 먹는 것의 즐거움 등을 통해 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 설명하였다. 2. 스트레스 예방법 규칙적인 수면, 운동, 규칙적인 생활 등 스트레스를 예방할 수 있는 방법을 제시하였다. 수면의 중요성, 다양한 운동 방법, 규칙적인 생활의 장점 등을 통해 스트레스를 예방할 수 있는 방법을 설명하였다. 3. 스트레스 극복방법 고정관념 깨기, 취미생활, 일상생활 벗어나기 등 스트레스를 극복할...2025.01.12
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청소년 도박 문제와 사회복지적 개입 및 예방 방안2025.01.021. 청소년 도박 문제 최근 들어 청소년 도박이 심각한 사회문제로 대두되고 있습니다. 청소년들이 도박에 빠지면 학업 성취도 저하, 가정 내 폭력 및 범죄 등의 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이에 대한 사회복지적 개입 방안으로는 청소년들에게 도박의 위험성을 알리고, 도박 중독 예방을 위한 교육 프로그램 제공, 도박 중독 치료를 위한 시설 마련, 가족들에게 상담 및 교육 프로그램 제공 등이 필요합니다. 예방 방안으로는 청소년들의 적극적인 취미생활 유도, 가족과의 소통 촉진 등을 통해 도박에 대한 이해도를 높이는 것이 중요합니다. ...2025.01.02
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부인암 환자의 우울, 가족지지가 회복탄력성에 미치는 영향2025.05.081. 부인암 환자의 우울 부인암 환자의 우울 정도는 타 암 환자와 유사한 수준으로 나타났으며, 우울은 직업 유무와 취미생활 유무에 따라 유의한 차이를 보였다. 우울은 회복탄력성에 가장 큰 영향을 미치는 요인으로 나타났다. 따라서 간호사는 부인암 환자의 우울을 지속적으로 사정하고 관리할 수 있는 간호 중재를 제공해야 한다. 2. 부인암 환자의 가족지지 부인암 환자의 가족지지 정도는 높게 나타났으며, 가족지지는 직업, 가족 형태, 현재 도움을 주는 사람에 따라 유의한 차이를 보였다. 가족지지는 회복탄력성에 유의한 영향을 미치는 요인으로...2025.05.08
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코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화2025.04.261. 실내스포츠 → 홈트레이닝 및 실외스포츠 → 실외스포츠 코로나19 발생으로 인해 크게 증가한 활동이 스포츠 참여 활동인데, 이는 홈트레이닝 증가와 관련이 있는 것으로 보인다. 코로나19 발생 이후 각종 실내 스포츠센터는 제한적으로 운영되거나 폐쇄되었고, 자연스럽게 홈트레이닝의 인기가 높아졌다. 그러나 최근에는 실외 스포츠 활동이 더 늘어날 예정이다. 실제로 최근 MZ 세대 사이에서 골프, 등산에 대한 관심도가 높아지면서 골프와 등산은 더 이상 중년층의 취미생활이 아니다. 2. 영화 관람 → OTT 코로나19 확산으로 인해 OTT...2025.04.26
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코로나19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미생활에 나타난 변화2025.05.031. 취미와 예술 코로나19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미생활에 나타난 변화에 대해 분석해 보았다. 분석 과정에서 현재 취미생활이 코로나19 팬데믹 이전의 취미생활로 회귀한 것인지, 아니면 코로나19 팬데믹 시기의 변화된 취미생활의 영향을 여전히 받고 있는지, 영향을 받고 있다면 그 내용은 무엇인지에 대해 초점을 맞췄다. 코로나19 이전에는 가죽공예와 산책이 주된 취미였지만, 팬데믹 이후에는 동영상 플랫폼 이용, 온라인 공연 및 가상여행 등 비대면 활동이 증가했다. 하지만 영화관 ...2025.05.03
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코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화2025.01.241. 방탈출 게임 방탈출 게임은 과거부터 유행해 왔으며, 코로나 19 시기를 전후하여 다양한 변화를 보이고 있다. 코로나 19로 인해 오프라인 방탈출 카페의 운영이 어려워지면서 온라인 방탈출이 유행하게 되었다. 온라인 방탈출은 가상 현실 기술을 활용하여 새로운 형태로 발전하였으며, 카카오톡 오픈 채팅방을 이용한 무료 방탈출도 등장하였다. 이후 방탈출 게임은 학습 교구나 홍보용 자료로도 활용되면서 그 영역을 확장하고 있다. 2. 취미생활의 변화 코로나 19 이전에는 TV 시청, 산책, 가벼운 운동 등의 시간 및 비용 소모가 적은 여가...2025.01.24
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