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약물 오남용, 음주, 흡연을 예방하자!2025.05.161. 약물 오남용 예방 약물 오남용의 정의와 종류, 약물 오용과 남용의 구분, 약물 오남용이 건강에 미치는 영향, 올바른 의약품 사용법 등을 교육하여 약물 오남용을 예방하고자 한다. 2. 흡연 예방 담배의 성분과 해로운 영향, 청소년 흡연의 문제점, 대중매체의 흡연 유발 전략, 흡연 권유 거절법 등을 교육하여 흡연을 예방하고자 한다. 3. 음주 예방 술의 정의와 대사과정, 청소년 음주의 원인과 실태, 술이 인체와 사회에 미치는 영향, 음주 권유 거절법 등을 교육하여 음주를 예방하고자 한다. 1. 약물 오남용 예방 약물 오남용은 개인...2025.05.16
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청소년기 청량음료의 문제점2025.11.111. 청량음료와 청소년 건강 청소년기에 청량음료의 과다 섭취는 여러 건강 문제를 야기합니다. 높은 설탕 함량은 비만, 충치, 혈당 불균형을 초래하며, 카페인 성분은 수면 방해와 중독성을 유발할 수 있습니다. 또한 인공 첨가물과 산성 성분은 치아 부식과 소화기 건강을 악화시킵니다. 청소년들의 신체 발달 시기에 청량음료 섭취는 골밀도 감소와 영양 불균형을 초래하여 장기적인 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 2. 청소년 음료 소비 행동 현대 청소년들은 편의점 접근성 증가, 광고 영향, 또래 문화 등으로 인해 청량음료 섭취가 증가하고 있습...2025.11.11
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아동간호학: 유아기부터 청소년기까지 발달과 건강관리2025.11.121. 아동의 신체적 성장발달 유아기(12~36개월)에는 출생 직후 대비 몸무게 4배, 키 2배 성장하며 30개월까지 유치 20개가 모두 나온다. 학령전기(4~6세)는 느리고 꾸준한 성장으로 지방조직 감소, 식욕 감소가 특징이다. 학령기(6~12세)는 근육 증가, 지방 감소로 날씬하고 균형잡힌 체형이 되며, 초경은 평균 12세에 나타난다. 청소년기(11~21세)는 신생아기 다음으로 급속한 신체 성장이 일어나며, 여아는 남아보다 2년 먼저 성장하고 성장 정지는 여아 16~17세, 남아 18~20세에 이루어진다. 2. 인지발달과 언어발달...2025.11.12
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지역사회간호학 보건교육계획서 2개2025.11.131. 모자보건 프로그램 - 임신 남편 교육 임신 16주 이상 아내를 둔 남편 15명을 대상으로 하는 '와이프를 잘 알아야 라이프가 행복하다!' 프로그램입니다. 동영상을 통해 태아의 성장과정을 이해하고, 임신체험복을 착용하여 태아의 무게를 직접 체험함으로써 아내의 고충을 이해하도록 합니다. 임신 중 신체 변화를 학습하고 남편이 제공할 수 있는 정신적, 육체적 지지 방법을 교육하여 산후 우울증 예방 및 신생아 건강 증진을 목표로 합니다. 매월 첫째 주 토요일 오후 2시부터 4시까지 보건소에서 실시되며, 총 예산은 694,500원입니다....2025.11.13
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청소년을 위한 스트레스 예방 교육 계획안2025.11.131. 스트레스 관리 청소년의 스트레스 관리 방법에 대한 교육으로, 건강한 스트레스 대처법과 그 중요성을 학습한다. 스트레스가 신체에 미치는 영향을 이해하고, 올바른 대처방법을 습득하며, 잘못된 대처 예시와 건강한 대처 방안을 비교 학습한다. 학습자는 자신의 스트레스 원인을 분석하고 자신에게 적절한 관리 방법을 찾아 일상생활에서 실천할 수 있도록 한다. 2. 스트레스의 신체적 영향 스트레스가 신체에 미치는 부정적 영향에 대해 교육한다. 학습자들이 스트레스로 인한 신체 변화를 이해하고, 이를 통해 스트레스 관리의 중요성을 인식하도록 한...2025.11.13
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청소년 여학생의 섭식 장애: 원인 분석과 개인·사회적 대응2025.11.141. 청소년기 섭식 장애의 주요 원인 청소년기는 신체적, 정서적 변화가 큰 시기로 자아 인식의 혼란, 미디어와 광고의 영향, 친구와의 관계 등 다양한 요인에 의해 섭식 장애가 발생합니다. 청소년은 자신의 신체와 외모에 대한 만족감이 낮아지는 경향이 있으며, 현대 사회의 미디어는 이상적인 신체 이미지를 강조하여 청소년에게 외모에 대한 과도한 관심과 부정적인 자아 인식을 증가시킵니다. 친구들 사이에서 외모나 몸매에 대한 평가와 비판이 이루어지면서 불안감이 증가하고 이는 섭식 장애 발생을 촉진시킵니다. 2. 여학생의 높은 섭식 장애 발생...2025.11.14
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10대 청소년 대상 소음성 난청 예방교육 계획안2025.11.151. 소음성 난청의 개념 및 원인 소음성 난청은 일상에서 소음에 오랜 동안 노출되어 소리를 잘 들을 수 없는 상태를 말한다. 과도한 소음에 의한 청각세포의 손상이 주요 원인이며, 폭발음과 같은 강력한 소리에 짧게 노출되거나 MP3, 기계소리 등의 소음에 장기간 노출될 때 발생한다. 이어폰 사용 시 외부 소음으로 인해 자신도 모르게 볼륨을 높이게 되어 소음성 난청이 발생할 수 있다. 2. 청소년 소음성 난청의 현황 및 위험성 세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계 5억여 명이 청력 손실로 어려움을 호소하고 있다. 국내 난청 환자 수는...2025.11.15
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부모의 국적에 따른 청소년의 주관적 건강인지 비교2025.11.151. 다문화가족과 청소년 건강 다문화가족은 결혼이민자와 귀화허가를 받은 자로 이루어진 가족을 의미한다. 2021년 교육기본통계에 따르면 국내 다문화가족 학생 수는 160,056명으로 2020년 대비 8.6% 증가했으며, 전체 학생 비율은 2013년 0.9%에서 3.0%로 지속적으로 증가하고 있다. 비주류 집단으로 분류되는 다문화가족 청소년들은 사회경제적 조건이 양호하지 못할수록 당뇨, 우울의 위험성이 높아 건강관리가 중요하다. 2. 주관적 건강상태의 개념과 중요성 주관적 건강상태는 개인이 스스로 느끼는 신체적, 정신적, 사회적 안녕...2025.11.15
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흡연 예방 교육: 담배의 유해성분과 금연의 이점2025.11.171. 담배의 유해성분 담배에는 니코틴, 타르, 일산화탄소 등 200종 이상의 화합물이 포함되어 있습니다. 니코틴은 헤로인이나 코카인과 비슷한 중독성을 가지며 7초 내에 뇌에 도달합니다. 타르는 폐암을 유발하는 발암물질이며, 일산화탄소는 혈액의 산소보급을 방해합니다. 이 외에도 벤조피렌, 청산가스, 아세톤, 디디티 등 다양한 독성 물질이 포함되어 있어 장기간 노출 시 호흡기계 독성 및 암을 유발합니다. 2. 흡연이 건강에 미치는 영향 흡연은 폐암, 후두암 등 여러 암을 유발하며, 흡연자는 비흡연자보다 폐암에 걸릴 가능성이 15~30배...2025.11.17
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