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인지왜곡(cognitive distortion)에 대한 설명과 유형 예시2025.01.191. 인지왜곡 인지왜곡은 외부 사건을 왜곡해서 해석하는 과정으로, 논리적 오류라고 설명할 수 있다. 우리는 어떤 일이 발생했을 때 이를 객관적으로 보는 것보다 자기만의 방식으로 해석하는 경향이 있으며, 이러한 주관적이고 잘못된 해석을 인지왜곡이라고 한다. 인지왜곡은 자아 존중감을 파괴하고 현실을 비현실적으로 해석하도록 하는 습관이다. 2. 인지왜곡 유형 인지왜곡의 유형에는 이분법적 사고, 과잉 일반화, 극소화, 개인화, 자의적 추론 등이 있다. 이분법적 사고는 완전한 실패나 대단한 성공, 좋은 것과 나쁜 것으로만 구분하는 것이고, ...2025.01.19
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DSM-5의 장점과 단점 및 정신장애진단 비판2025.11.141. DSM-5의 장점 DSM-5는 정신질환 진단과 분류의 국제적 기준으로, 질환의 정의와 진단 기준을 명확하게 제시하여 전문가들이 일관되게 사례를 평가하고 정확한 진단을 내릴 수 있도록 한다. 현대적 연구 결과와 실증적 증거에 기반하여 개발되어 최신 정보를 반영하며, 진단의 일관성 향상, 의사소통 용이, 치료 결정에 대한 지침 제공 등의 이점을 제공한다. 2. DSM-5의 단점 DSM-5는 과도하게 많은 진단 기준과 하위 분류로 인해 혼란을 야기할 수 있으며, 전문가들 간 의견 일치를 어렵게 한다. 정신질환의 생물학적 기저를 충분...2025.11.14
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