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정신건강, 정신장애, 정신질환, 정신병리에 대한 이해와 건강한 삶을 위한 조건2025.05.111. 정신건강 정신건강이란 개인의 심리적, 정서적, 사회적 안녕 상태를 의미하며, 이는 개인의 삶의 질과 밀접한 관련이 있다. 정신건강을 유지하기 위해서는 자기이해 및 수용 능력, 대인관계능력, 긍정적인 사고방식, 건전한 가치관, 공동체 의식 등이 필요하다. 2. 정신장애 정신장애는 단순한 병리현상이 아니라 인간의 성격구조 내에서 발생하는 다양한 갈등 및 스트레스 요인들을 극복하지 못하고 부적절한 대처방식을 지속함으로써 초래되는 여러 가지 행동상의 특징을 의미한다. 정신장애에는 우울증, 불안장애, 공황장애, 조현병 등이 포함된다. ...2025.05.11
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정신건강, 정신장애, 정신질환, 정신병리에 대한 이해와 정신건강을 위한 조건2025.05.111. 정신건강의 개념 정신건강은 인간의 심리적 기능이 어느 정도 정상적인가를 나타내는 개념으로, 일상생활을 독립적이고 자주적으로 처리할 수 있으며 스트레스에 대한 통제력을 갖추고 원만한 개인생활과 사회생활을 할 수 있는 상태를 말한다. 정신건강은 정신질환이 없는 정상 범주에 있고 일상생활에 잘 적응하며 행복을 느끼는 상태를 의미한다. 2. 정신장애의 개념 정신장애는 정신질환과 지적장애의 개념을 포괄하는 광의적 개념으로, 정신질환 및 관련 조건으로 인해 정신의 제 영역에서 예상되는 발달을 하지 못하거나 질병 이전의 정신적 기능이 회복...2025.05.11
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Kohut의 자기심리학에서 본 자기애적 장애2025.05.141. 자기애의 개념 신경증과 정신병 사이에 있는 정신병리에 대한 관심(Kernberg vs. Kohut). Kohut은 고전적 정신분석의 이론이 체험으로부터 멀어졌다고 비판하며, 정신분석의 기초는 내담자의 주관적 체험이며, 정신분석의 이론과 방법은 반드시 그러한 체험에 가까운 것이 되어야 함을 역설한다. 따라서 그에게 정신분석의 기본 도구는 '내성'과 '공감'이다. 2. 발달 고전적 정신분석의 발달 과정과 Kohut의 관점. 초기유아의 선험적 가능성에 대한 환경으로부터의 공감적 반응이 원핵, 원초적 자기를 형성한다. 취약한 원초적 ...2025.05.14
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프로이드의 심리적 발달단계와 에릭슨의 심리사회적 발달단계2025.05.091. 프로이드의 심리적 발달단계 프로이드는 인간의 심리적 발달을 5단계로 구분하였습니다. 구강기, 항문기, 남근기, 잠재기, 생식기 등 각 단계별로 특징적인 성적 관심사와 발달과업이 있습니다. 이러한 발달단계를 통해 인간의 성격 형성과 정신 병리를 설명하고자 하였습니다. 2. 에릭슨의 심리사회적 발달단계 에릭슨은 프로이드의 이론을 바탕으로 하되, 인간 발달을 8단계로 구분하였습니다. 각 단계마다 겪게 되는 심리사회적 위기와 그에 따른 긍정적/부정적 결과를 설명하였습니다. 예를 들어 신뢰감 대 불신감, 자율성 대 수치심과 의심, 주도...2025.05.09
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현실치료 이론 (글래서)2025.05.011. 글래서의 생애 글래서는 1925년 미국에서 태어났으며, 어린 시절 부모의 불화와 폭력을 경험했다. 이러한 경험은 나중에 그가 개인의 책임과 부부관계의 중요성을 강조하는데 영향을 미쳤다. 그는 화공학을 전공했지만 만족하지 못하고 심리학과 의학을 공부하며 정신과 의사가 되었다. 정신병원에서 근무하며 정신분석 치료의 한계를 깨닫고 현실치료를 발전시켰다. 2. 현실치료의 상담목표 현실치료의 상담목표는 1) 내담자가 자신의 좋은 세상을 인식하고 기본적 욕구를 충족시킬 수 있는 행동을 선택하도록 돕는 것, 2) 내담자를 정서적으로 합리적...2025.05.01
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[상담이론] 게슈탈트 치료 (발제자용)2025.01.141. 게슈탈트 치료의 개요 게슈탈트 심리치료(Gestalt Psychotherapy)는 프리츠 펄스(Fritz Perls, 1893~1970)가 게슈탈트 심리학, 실존철학, 현상학, 사이코드라마, 연극기법 등을 통합하여 창안한 심리 치료기법이다. 게슈탈트(Gestalt)는 여러 부분들이 하나의 전체로 지각된 형태나 구조를 의미하며, 인간 유기체가 환경과의 접촉 속에서 통일된 전체로 기능하는 존재를 강조한다. 게슈탈트 치료의 핵심은 내담자의 '지금-여기'에서 경험되는 감각, 감정, 인식, 행동의 알아차림을 고양하고, 치료자와 내담자의...2025.01.14
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보울비의 애착 이론이 영아 시기에 중요한 이유2025.01.241. 애착 이론 보울비의 애착 이론은 영아 시기에 중요한데, 이는 영아가 선천적으로 가지고 있는 애착행동이 실행반응과 신호반응의 두 가지 행동체계로 분류되어 설명되기 때문이다. 실행반응은 영아가 양육자에게 접근하는 신체적인 행동이며, 신호반응은 양육자를 자신에게 가까이 오게 하는 행동이다. 이러한 애착행동은 영아의 훗날 인간관계 방식을 결정하게 된다. 즉, 영아기에 형성된 애착의 내용이 이후 관계와 삶의 질을 결정하게 되는 것이다. 2. 애착 유형 보울비는 영아가 양육자와 안정적인 관계를 맺는지, 불안정한 관계를 맺는지에 따라 영아...2025.01.24
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정신건강의 사회문화적 의미와 중요성2025.04.281. 정신건강의 사회문화적 조건 정신건강에 대한 조건은 사회문화적으로 다르게 나타나는데, 이는 개별 국가나 학자마다 정신건강에 대한 개념이 다르고 정신건강 수준을 정량화하기 어렵기 때문이다. 우리나라의 사회문화적 차원에서 정신건강의 조건은 자기존중과 타인존중, 지속적인 일할 수 있음, 상황에 맞는 말하기 등으로 설명할 수 있다. 2. 일반적인 정신건강의 의미와 중요성 모든 사람은 어느 정도 정신병리적 문제를 가지고 있다. 개인적 경험이나 트라우마, 강박관념 등으로 인해 정신적 문제가 있지만, 자신의 생계를 해결하고 타인과 원만한 관...2025.04.28
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대인관계의 심리학: 존 볼비의 애착유형과 성인기 대인관계 패턴2025.04.291. 전 애착 단계 전 애착 단계는 생후 2개월 동안 아이가 울음이나 웃음 같은 애착 신호를 습득하는 단계로, 이때 아이는 애착 대상이 누구인지 크게 신경 쓰지 않고 단순히 애착 대상의 접근을 유도하는 데에만 집중합니다. 성인에게 적용하면 안정적인 애착 관계를 형성한 두 사람이 서로에 대해 긍정적으로 생각하고 친밀함과 독립성을 잘 조절하는 단계입니다. 2. 차별화 애착단계 차별화 애착단계는 생후 7개월 무렵 아이가 사람을 구별해 인식하기 시작하는 단계입니다. 이 때문에 부모 같은 낯익은 애착 대상에게 더 활발히 반응을 보이게 됩니다...2025.04.29
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정신건강, 정신장애, 정신질환, 정신병리에 대한 이해와 건강한 삶을 위한 조건2025.04.301. 정신건강 정신건강이란 정신장애나 질환에 걸린 상태가 아닐 뿐만 아니라 일상생활을 능동적으로 영위할 수 있음은 물론 타인과 원만한 인간관계를 유지할 수 있는 능력을 의미한다. 우리나라 많은 사람들은 정신건강이 결여된 상태이기 때문에 고립된 삶을 살아가거나 원만한 인간관계를 유지하지 못하고 있는 것이다. 2. 정신장애 정신장애란 비정상적인 심리상태 혹은 임상적으로 문제가 되는 행동적·심리적 증후군이나 패턴을 의미한다. 이러한 정신장애의 유형으로는 불안장애, 강박장애, 정체감 장애, 수면장애, 충동장애, 섭식장애 등이 있다. 3. ...2025.04.30
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