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심리학 ) 마음챙김기반 심리치료인 수용전념치료와 변증법적 행동치료의 공통점과 차이점2025.04.271. 마음챙김기반 심리치료 마음챙김이라는 단어의 유래는 남방의 불교어로부터 시작됐다. 빨리어라고 부르는 언어에서 Sati라는 단어가 있는데 이를 영어로 번역하게 되면 마음챙김이라는 단어가 된다. 마음챙김은 스트레스 지수 완화와 인지치료의 기반으로 활용되기도 한다. 2. 수용전념치료 수용전념치료는 스티븐 헤이즈가 발전시킨 것으로, 생각과 느낌, 감각 등을 있는 그대로 받아들이며 이것이 인지구조의 틀 안에서의 생각이고 감정일 뿐이라는 것을 깨닫게 하는 인지적 탈융합과 마음챙김으로 정서적인 건강과 삶의 질을 향상하는 것이 가능하다고 생각...2025.04.27
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자신의 정신건강에 대하여 발달단계의 과업 특성과 관련지어 서술하시오2025.04.281. 영아기 정신건강 영아기는 출생과 함께 자신이 처해있는 환경으로부터 인격적 독립할 수 있도록 신체의 여러 기능을 만들어 나가는 시기이며, 사회성을 익히며 타인과의 접촉으로 같은 습관을 가지고 공유하면서, 보행, 언어, 감각, 사회성이 발달되는 민감한 시기라고 할 수 있다. 특히, 영아기는 성격의 절반이 형성된다고 한다. 2. 유아기 정신건강 유아기 때는 젖을 때지 못했고 5살 터울 남동생이 생기고 젖을 땐 것으로 보아 또래 보다 덜 성숙했을 것이고 동생이라는 존재에 성숙해지며 불안, 기쁨 등등 많은 감정들을 경험했을 것이다. 3...2025.04.28
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건강한 삶을 위한 방법 모색2025.01.141. 신체적 건강 신체적 건강은 신경계, 골격계, 근육계, 피부계, 호르몬계, 순환계 등 모든 신체체계를 포함하며, 정신건강과 밀접한 관련이 있다. 질병이 없고 체력이 일상생활을 할 수 있는 상태를 의미한다. 2. 정신적 건강 정신적 건강은 심리적, 이성적, 지적 차원을 포함하며, 정보에 접근하여 의사결정 과정에 활용하는 능력, 상황을 정확하게 평가하고 적절한 결정을 내리는 능력을 말한다. 정신보건법에서는 정신 장애인의 인권 보호와 치료, 예방, 사회 복귀를 강조한다. 3. 정서적 건강 정서적 건강은 자신과 타인의 감정반응을 인식하...2025.01.14
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가족 체계의 생태적 환경을 이해하기 위하여 가족의 생태계를 그려보고 해석해보시오2025.01.281. 가족 체계의 생태적 환경의 중요성 전반적인 복지와 안정성, 자원 접근과 지원, 정서적 건강, 사회적 상호작용, 위기 대응과 회복력, 생활 조건의 향상 등 가족 체계의 생태적 환경이 가족에 미치는 다양한 영향에 대해 설명하고 있습니다. 2. 생태도의 특성과 유용성 생태도는 가족생활과 관계의 전체적 시각을 제공하고, 다양한 사회복지실천 상황에 활용될 수 있으며, 사회복지사와 클라이언트의 문제 해결을 돕는 등 생태학적 관점에서 클라이언트를 이해하는데 도움이 된다고 설명하고 있습니다. 3. 가족의 생태계 그리기와 해석 본인의 가족과 ...2025.01.28
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영유아교육기관에서의 영유아 일상건강관리의 중요성과 관리 방법2025.01.171. 영유아 일상건강관리의 중요성 영유아 시기는 신체적, 정서적 발달이 급격하게 이루어지는 중요한 시기이며, 이 시기에 형성된 건강 습관은 평생 동안 지속될 수 있다. 따라서 영유아교육기관에서는 일상 건강관리에 대한 철저한 관리와 교육이 필요하다. 영유아의 신체적 발달과 건강 상태는 전반적인 성장에 큰 영향을 미치며, 일상건강관리를 통해 질병을 예방하고 건강한 생활 습관을 형성하는 것이 중요하다. 또한 정서적 발달 역시 영유아의 전반적인 건강 상태에 중요한 영향을 미치므로, 영유아교육기관에서는 아이들의 정서적 건강을 지원하는 다양한...2025.01.17
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장애아동가족의 스트레스와 대처행동2025.05.041. 장애아동가족의 스트레스 장애아동 가족은 신체적, 정서적, 경제적으로 많은 스트레스를 경험한다. 장애아동의 양육으로 인한 부모의 에너지 소모, 장애 진단에 따른 충격, 사회적 편견 등이 주요 스트레스 요인이다. 이러한 스트레스는 장애아동의 성장과 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있어 부모의 정서적 건강이 중요하다. 2. 장애아동가족의 스트레스 대처행동 장애아동 가족은 다양한 스트레스 대처행동을 사용한다. 동기적 통제(체념), 정보적 통제(주의전환), 문제해결적 통제(정서적 표출), 의사결정적 통제(자기비판) 등이 대표적이다. 이...2025.05.04
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웰니스 삶의 측정을 통해 자신의 건강 현주소 이해하기2025.05.051. 신체적 Wellness 신체적 Wellness 영역은 일과 업무를 수행할 수 있는 신체의 기능적 능력을 의미합니다. 발표자는 재직자 전형으로 일과 학교를 병행하고 있어 운동 및 체력관리, 규칙적인 식사 등을 실천하지 못하고 있습니다. 이로 인해 심혈관 질환과 척추 질환이 발생했습니다. 발표자는 학교 수업을 통한 운동, 주기적인 헬스장 이용, 식습관 개선 등의 계획을 세워 신체적 Wellness를 향상시키고자 합니다. 2. 정서적 Wellness 정서적 Wellness는 감정을 표현할 수 있는 능력을 의미합니다. 발표자는 편입으...2025.05.05
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가족의 개념, 기능 및 건강한 가족 구축 방안2025.11.161. 가족의 개념 및 정의 가족은 혈연, 결혼, 입양 등을 통해 관계를 맺는 사람들의 모임으로 전 세계 모든 문화와 사회에 존재하는 근본적인 사회제도입니다. 가족의 개념은 문화와 사회에 따라 다양하며, 핵가족부터 확대가족, 입양가족, 계부모 가정, 편부모 가정 등 다양한 형태로 존재합니다. 개인에게 소속감, 지원, 사랑의 감각을 제공하여 인간 생활의 필수적인 부분입니다. 2. 가족의 주요 기능 가족의 주요 기능은 정서적 지원, 경제적 지원, 사회화, 정체성 제공, 사회적 지지 등입니다. 정서적 지원은 사랑, 보살핌, 애정을 통해 자...2025.11.16
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한부모 가정의 문제점에 대하여 논하시오2025.01.161. 역할 부담 한부모가족은 경제적인 면을 혼자서 책임지고, 동시에 가사노동이나 자녀 양육에 대한 책임 또한 혼자서 감당해야 한다. 특히 저소득층 한부모가족의 부모는 주로 업무 부담이 많고 열악한 직업에 종사하게 되며, 이로 인해 만성적이고 일상적인 피로에 시달리며, 자녀양육에 할애할 시간이 절대적으로 부족할 수 있다. 즉, 역할 과증으로 인해 자녀를 양육하고 감독하는 능력이 손상될 수 있다. 2. 경제적인 안정의 어려움 한부모가족의 가장 큰 스트레스 요인 중 하나는 경제적 어려움이다. 경제적 어려움은 특히 저소득층에서, 부자 가족...2025.01.16
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제4차 산업혁명시대의 인간상과 교육의 방향 및 제언2025.04.281. 제4차 산업혁명의 특징 제4차 산업혁명의 특징은 인공지능과 여러 분야가 융합된 초연계사회라는 것입니다. 인공지능은 AI 소프트웨어 개발과 관련이 있으며 초연계시스템을 구축하고 빅데이터를 분석하여 인간의 삶과 관련된 소비와 유통 그리고 미래 산업을 예측하고 발전시킬 것입니다. 2. 제4차 산업혁명 시대의 인간상 제4차 산업혁명 시대의 인간상은 국가나 민족을 위한 민족애나 충성심 같은 덕목을 벗어나서 전 우주와 인류의 발전을 위한 덕목 즉, 민족이나 국민의 개념을 초월한 글로벌 정체성을 형성해야 합니다. 3. 제4차 산업혁명 시대...2025.04.28
