총 53개
-
부정적 정서와 자기 불일치이론의 심리학적 분석2025.11.111. 부정적 정서 실망, 수치심, 죄책감, 두려움은 인간의 생존과 직결된 심리적 기제이다. 정서는 뇌의 원시적 부분인 뇌간에서 생성되며, 신피질의 사고 기능보다 먼저 발달한다. 부정적 정서는 접근 대 회피의 기본적 속성을 통해 행동을 일으키는 역할을 하며, 개인의 경험에서 비롯된 심리적 반응이다. 2. 자기 불일치이론 에드워드 토리 히긴스가 창시한 이론으로, 자기 자신이 하나의 개념이 아니라 다양한 상태를 가진다고 주장한다. 실제 자신의 모습과 자신에 대한 기준(이상적 자기, 당위적 자기) 사이의 불일치가 정서를 유발한다. 타인이 ...2025.11.11
-
집단상담 종결단계의 과업과 유의사항2025.11.121. 집단 종결단계 특성 집단상담의 종결단계는 지도자와 구성원 모두에게 가장 강한 정서적 경험을 하는 시기입니다. 헤어짐으로 인한 슬픔과 노여움, 이별에 대한 두려움이 있으며, 구성원들은 집단경험을 일상생활로 이행하는 것에 대한 불안감을 느낍니다. 동시에 목표 성취에 대한 만족감과 자부심도 경험합니다. 구성원들은 자신들이 취해야 할 행동을 결정하고, 집단경험을 평가하며, 사후 모임을 계획하는 등 적극적인 참여를 보입니다. 2. 집단구성원의 과업 종결단계에서 구성원들의 주요 과업은 학습을 강화하고 외부환경으로 이동시키는 것입니다. 이...2025.11.12
-
정신건강의 기준과 인간관계 유지 방법2025.11.151. 정신건강의 개념 정신건강은 정상적인 정서와 행동 패턴을 유지하며 스트레스를 관리하고 긍정적인 인간관계를 구축할 수 있는 능력을 의미한다. 단순한 정신질환의 부재가 아니라 긍정적인 자아감각, 적응력, 자기존중감, 대인관계의 품질, 스트레스 관리 능력 등 다양한 측면을 포함한 전체적인 상태를 포함한다. 개인의 행복과 웰빙, 사회적 관계, 업무 성과에 큰 영향을 미치는 중요한 요소이다. 2. 정신건강의 중요성 정신건강은 우리의 삶에서 중요한 부분을 차지하며 개인적 행복과 웰빙, 사회적 관계, 업무 성과에 큰 영향을 미친다. 감정을 ...2025.11.15
6 / 6
