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요가 프로그램이 전문직 종사자의 스트레스 반응에 미치는 효과2025.01.161. 요가의 개념과 배경 요가는 아유르베다의학의 한 분야로 인도에서 수천 년간 실천되어 왔으며, 행동을 위한 윤리적 모델과 영적인 깨달음을 얻기 위한 정신적, 육체적 운동법을 포함하는 삶의 방법이다. 요가에는 다양한 종류가 있으며, 그중 하타요가는 마음과 영혼의 자유를 조절하는 것을 핵심으로 한다. 2. 요가의 건강 및 질병에 대한 관점 요가에서는 건강한 몸과 마음이 질병에 저항할 수 있다고 보며, 불충분한 생명력, 부적절한 식이, 청결 부족, 불행, 비판적 견해와 부정 등이 질병의 원인이 될 수 있다고 인식한다. 요가는 예방의학의...2025.01.16
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생리학 요점정리(근육, 신경)2025.01.161. 근육 근육은 뼈대근육, 민무늬근육, 심장근육으로 구성되어 있습니다. 뼈대근육은 근육섬유와 근육원섬유로 이루어져 있으며, 민무늬근육은 내장기관의 벽에 분포하여 기관의 운동을 조절합니다. 심장근육은 심장의 박동을 담당하며, 특수한 구조와 기능적 특성을 가지고 있습니다. 2. 신경계 신경계는 중추신경계와 말초신경계로 구분됩니다. 중추신경계는 뇌와 척수로 이루어져 있으며, 감각정보를 처리하고 운동명령을 내리는 역할을 합니다. 말초신경계는 척수 바깥에 있는 신경조직으로, 감각신경과 운동신경, 자율신경으로 구성됩니다. 자율신경계는 교감신...2025.01.16
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생리학 서머리(중추신경계와 말초신경계)2025.01.141. 신경계의 개요 신경계는 크게 중추신경계와 말초신경계로 구분됩니다. 중추신경계는 뇌와 척수로 구성되어 있으며, 말초신경계는 몸의 각 부분에 분포하여 외부 자극을 중추신경계로 전달하고 중추의 명령을 각 기관에 전달합니다. 중추신경계는 체성신경계와 자율신경계로 나뉘며, 기능에 따라 감각신경, 운동신경, 혼합신경으로 구분됩니다. 2. 중추신경계 중추신경계는 뇌와 척수로 구성됩니다. 뇌는 대뇌, 중뇌, 교뇌, 연수 등의 부위로 나뉘며, 각각 감각 및 운동 조절, 정보 중계, 자동 중추 기능 등을 담당합니다. 소뇌는 감각 운동 조절과 학...2025.01.14
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심장반사와 심전도2025.01.191. 심장반사 심장반사는 자극-반응 경로를 통해 일어나는 과정으로, 수용기에서 감지된 자극이 감각신경을 통해 조절중추로 전달되고, 이에 따라 운동신경을 통해 효과기에 반응이 나타나는 것을 말한다. 주요 심장반사에는 감압반사, 승압반사, 화학수용기 반사 등이 있다. 2. 심전도 심전도는 심장의 전기적 활동을 평가하는 도구로, 심근세포에서 일어나는 활동전압을 신체 표면에서 기록한다. 심전도 파형에는 P파, QRS군, T파 등이 있으며, 이를 통해 심장의 기능을 확인할 수 있다. 심전도 유도 방법과 각 파형의 특성 및 의미에 대해 설명하...2025.01.19
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실험보고서: 혈류량의 변화2025.05.101. 혈류량 변화 실험을 통해 온도와 팔 위치 변화에 따른 혈류량의 변화를 관찰하였다. 온도 변화 시 혈관 저항 감소로 인해 혈액 공급이 원활해지고, 팔을 들어올릴 때 중력의 영향으로 혈액 공급이 어려워져 혈류량 변화가 나타났다. QRS 파형과 맥박 진폭의 변화를 통해 이를 확인할 수 있었다. 2. 심전도와 맥박 심전도의 P파, QRS파, T파는 각각 심방 탈분극, 심실 탈분극, 심실 재분극을 나타낸다. 맥박은 심장 수축에 따른 동맥 팽창과 이완의 변화를 반영한다. 심전도와 맥박 신호의 시간적 차이는 혈액 전달 과정에서 발생한다. ...2025.05.10
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자율신경계 약물 정리(과제)2025.01.121. 교감신경(아드레날린) 교감신경이 자극되면 동공이 확대되고 심장과 기관지가 확장되며 노르에프린과 에피네프린(아드레날린)이 분비됩니다. 소화는 억제되고 포도당 분비가 증가하여 에너지를 대비하게 됩니다. 또한 방광을 이완시켜 뇨의를 느끼지 않게 하고 동공이 확대되며 침분비가 억제됩니다. 심박수와 혈압도 상승하게 됩니다. 교감신경 자극제는 이러한 작용을 돕고, 교감신경 억제제는 이러한 작용을 억제합니다. 2. 교감신경 자극(+) 교감신경 자극제, 아드레날린성 약물의 대표적인 약물은 phenylephrine입니다. 이 약물은 알파1 수...2025.01.12
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약물 총정리2025.04.281. 항감염증약 항감염증약에는 세포벽 합성 저해, 단백질 합성 저해, 핵산 합성 저해, 엽산 합성 저해, 항결핵제, 항바이러스제 등이 있다. 각 약물의 성인 표준 용량, 투여 목적, 투약 경로, 부작용 등을 정리하였다. 2. 항알레르기제, 항염증제 항알레르기제에는 H1 길항제, H2 길항제, 항알레르기제가 있다. 항염증제에는 비스테로이드성 항염증제와 스테로이드성 항염증제가 있다. 통풍, 고요산혈증 치료제도 포함되어 있다. 3. 자율신경계에 작용하는 약물 자율신경계에 작용하는 약물에는 교감신경에 작용하는 약, 부교감신경에 작용하는 약...2025.04.28
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심장의 구조와 기능2025.01.201. 심장의 구조 심장은 가슴의 왼쪽에 위치한 근육으로 된 기관으로 생명 유지에 필수적인 기관이다. 심장은 2개의 심방, 2개의 심실로 이루어져 있고, 이 사이에 판막이 존재하여 피가 역류하지 않도록 도와준다. 심장은 좌측 제3~5늑골 사이의 종격동에 위치하며, 크기는 12 cm 정도의 자기 주먹만하며 무게는 약 300 g이다. 심장벽은 심내막, 심근, 심외막으로 구성되어 있다. 2. 심장의 기능 심장의 기능은 폐순환과 체순환으로 이루어진다. 폐순환은 우심방에서 우심실로 혈액을 보내고 폐동맥을 통해 폐로 보내며, 체순환은 좌심실에서...2025.01.20
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[성인간호학] 심장의 구조와 기능 요약정리2025.05.031. 심장의 구조와 기능 심장은 심내막, 심근, 심외막 등 3개의 층으로 구성되어 있으며, 심장 전체는 심낭 속에 보호되어 있다. 심장은 폐순환과 체순환을 통해 전신에 혈액을 공급하며, 자율신경계의 조절을 받아 규칙적으로 수축하고 이완한다. 심장의 자극 전도계는 동심방결절, 방실결절, 히스다발-푸르키니에 섬유로 구성되어 있다. 심장의 혈액 공급은 관상동맥을 통해 이루어지며, 심장 주기는 수축기, 이완기, 휴식기로 나뉜다. 심박출량과 심장지수는 심장의 순환기능을 평가하는 지표이며, 혈압은 동맥, 모세혈관, 정맥 등 혈관 상태에 따라 ...2025.05.03
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태내기부터 영아기까지의 뇌 발달2025.01.271. 중추신경계의 발달 태내기부터 영아기까지의 뇌 발달과정을 살펴보면, 뇌의 구조와 신경세포의 발달이 중요한 역할을 합니다. 대뇌피질은 얇은 신경 조직으로 이루어져 있으며, 좌뇌와 우뇌는 뇌량을 통해 연결되어 정보를 전달합니다. 또한 신경세포는 수상돌기, 세포체, 축색의 세 부분으로 구성되어 시냅스를 통해 정보를 전달합니다. 초기 뇌 발달은 시냅스 생성과 수초화 과정을 통해 이루어지며, 이는 생물학적 성숙과 경험에 의해 영향을 받습니다. 2. 자율신경계의 발달 영아기 동안 자율신경계의 발달이 이루어집니다. 자율신경계는 의식적 통제 ...2025.01.27
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