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대니얼 카너먼의 <<생각에 관한 생각>> 3장 감상문2025.01.031. 시스템 1과 시스템 2 이 책에서 대니얼 카너먼은 인간의 모든 행동과 생각을 '빠르게 생각하기(시스템 1)'와 '느리게 생각하기(시스템 2)'로 구분하여 설명합니다. 시스템 1은 저절로 빠르게 작동하는 직관적이고 자발적인 정신 활동이며, 시스템 2는 복잡한 계산과 노력이 필요한 의식적이고 논리적인 정신 활동입니다. 이 두 시스템은 각자의 능력과 한계를 지니고 있으며, 서로 상호작용하며 인간의 행동과 생각을 결정합니다. 2. 자기 통제와 인지적 노력 자기 통제와 인지적 노력은 정신노동이며, 이 두 가지 모두 정신적 에너지를 소모...2025.01.03
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사회복지사 본인의 자기통제와 관련하여 어떤 노력을 해야하는지 토론하시오2025.01.171. 사회복지사의 자기통제 사회복지사는 자기통제력을 갖추는 것이 중요하다. 자기통제력이 부족하면 클라이언트를 공정하게 대하지 못하고 자신의 이익만을 추구할 수 있기 때문이다. 사회복지사가 자기통제력을 기르기 위해서는 첫째, 신체와 정신이 건강해야 하고, 둘째, 평소에 꾸준히 자기를 통제하려 노력해야 하며, 셋째, 자기통제력을 상실하는 상황을 관찰하고 대처 방법을 찾아야 한다. 또한 넷째, 필요시 다른 사람의 도움을 구하고, 다섯째, 종교생활을 통해 자기통제력을 기를 수 있다. 1. 사회복지사의 자기통제 사회복지사의 자기통제는 매우 ...2025.01.17
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성공적 노화를 위한 노력2025.01.221. 성공적 노화 성공적 노화는 건강상의 쇠퇴가 나타나지만 심리사회적 건강과 삶이 만족이 높은 수준으로 이는 미국에서 개최되었던 세계노년학회 주제로 소개된 뒤 성공적 노화라는 표현이 학계에서 주목을 받는 개념으로 나타나기 시작했습니다. 성공적 노화는 노인 스스로 자기와 사회에 관해 성공적으로 적응하는 과정으로 일생을 성공적으로 적응하는 과정이라고 할 수 있습니다. 2. 성공적 노화를 위한 노력 성공적 노화를 위한 노력으로는 첫째, 자기효능감을 느끼는 삶, 둘째, 부부 사이 동반자적 삶, 셋째, 자기 통제를 잘하는 삶 등이 필요합니다...2025.01.22
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부모의 양육태도가 자녀의 성격 형성에 미치는 영향2025.01.061. 부모의 양육태도와 자녀의 성격 형성 부모의 양육태도는 자녀의 성격 형성에 큰 영향을 미칩니다. 부모가 자녀를 어떻게 대하고, 어떤 가치관을 전달하며, 어떤 행동을 보이는지가 자녀의 성격 발달에 중요한 역할을 합니다. 부모의 애착, 규율과 지도, 소통과 대화, 칭찬과 격려, 갈등 해결 방식 등이 자녀의 성격 형성에 영향을 줍니다. 긍정적인 양육태도는 자녀의 긍정적인 성격 발달을 지원하지만, 부정적인 양육태도는 자녀의 부정적인 성격 특성 형성으로 이어질 수 있습니다. 따라서 부모는 자녀와의 상호작용에서 이러한 요소들을 고려하며 유...2025.01.06
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영유아의 인성교육의 필요성과 활동 예시2025.05.071. 영유아 인성교육의 필요성 영유아기는 인간의 발달 단계 중 가장 중요한 시기로, 이 시기에 아이들의 인격과 인성이 형성됩니다. 따라서 영유아 인성교육은 아이들이 건강하게 성장하고 발달할 수 있도록 필수적입니다. 영유아 인성교육을 통해 아이들은 자신과 타인을 존중하고, 사회의 일원으로서 책임감과 협동심을 갖출 수 있습니다. 2. 인성교육의 내용 및 접근방법 인성교육의 주요 내용은 자아개념과 자기통제 능력 강화, 타인 이해와 존중 강화, 도덕적 가치와 윤리적 행동 습관 강화, 자연환경 존중과 보호 강화입니다. 인성교육의 접근방법으로...2025.05.07
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화를 다스리는 방법2025.05.071. 화를 다스리는 방법 화가 날 때 보이는 행동들에는 고함을 지르기, 말을 듣지 않기, 마구 먹기, 주먹질하고 싸우기, 큰 소리로 울어버리기, 짜증을 부리기, 아무 음식도 먹지 않기, 신경질을 부리기, 자기 자신을 비난하기, 다른 사람을 조롱하기, 대답하지 않고 무시하기, 물건을 던지거나 부수기 등이 있다. 화가 너무 많이 나면 참기 어려운 일이지만, 화가 난 상황을 잠시 피하기, 화가 가라앉을 때까지 반복하여 심호흡하기, 눈을 감고 구구단을 외우기, 긴장된 근육을 이완시키기, 화가 날 수 있다는 상황을 인정하고 받아들이기, 화가...2025.05.07
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아동기 자아개념, 자기통제, 사회인지 발달2025.01.231. 자아개념 자아개념(self-concept)은 내가 '나'에 대해서 가지는 모든 지각을 의미한다. 자아개념은 자신이 누구인가를 깨닫는 것이며, 자신이 독특하고 타인과 구별되는 분리된 실체라고 인식하는 것부터 시작된다. 아동기 초기에는 주로 자신의 신체적 특성이나 소유물, 좋아하는 놀이활동 등을 통해 자신을 묘사하지만, 아동기 말이 되면 심리적 특성이나 다른 사람과의 관계 등을 중심으로 자신을 묘사한다. 2. 자기통제 자기통제(self-control)는 목표를 달성하기 위해 순간의 충동적인 욕구나 행동을 억제할 수 있는 능력을 말...2025.01.23
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서비스업이 전체 산업에서 차지하는 비중이 증가하면서 감정근로자 역시 증가하고 있는 추세이다2025.01.221. 감성 리더십 감성 리더십은 조직 구성원이 감성능력을 바탕으로 조직 구성원들에게 리더십을 발휘하는 것이다. 이러한 감성 리더십에서 중요한 요소로는 관계관리 능력과 사회적 인식 능력, 자기 관리 능력, 자기 인식 능력 등이 있다. 감성리더십은 함께 있는 사람들을 감동시키고 변화 시킬 수 있는 데에 도움이 되는 일종의 감성적인 배려이다. 감성 리더십을 가진 사람은 자신의 내면을 잘 파악하고 다른 사람들의 감성을 잘 이해할 수 있으며 다른 사람들을 배려하게 된다. 또한 다른 사람들과의 더 긴밀하고 우호적인 관계를 형성하면서 감성 역량...2025.01.22
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정신분석에서 이야기하는 방어기제를 일상의 예를 들어 설명한 후 내가 자2025.01.131. 방어기제 방어기제는 심리학에서 주로 사용되는 용어로, 비자발적 대응기제라고도 불린다. 우리 몸의 면역체계가 외부 바이러스를 막아내듯이, 방어기제는 우리의 감정을 지키는 역할을 한다. 방어기제에는 억압, 부인, 반동형성, 투사, 대치, 합리화, 퇴행, 동일시, 주지화 등 다양한 유형이 있으며, 개인마다 주로 사용하는 방어기제가 다르다. 방어기제 사용은 개인의 성격 형성에 영향을 미치며, 성숙한 방어기제를 사용하는 것이 중요하다. 2. 방어기제의 일상 예시 친구가 나의 옷차림을 놀리자 유머로 받아친 사례와, 그 친구가 간접적으로 ...2025.01.13
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A+받은 간호지도자론 2학기 중간과제물2025.01.241. 간호사의 임파워먼트 간호사의 임파워먼트가 필요한 이유는 다음과 같다: (1) 자신감과 동기 부여, (2) 조직 내 형평성과 변화 대응 능력 강화, (3) 의견 표현과 업무 향상, (4) 자부심과 업무 효율성, (5) 간호사의 소진 예방과 경감. 간호사를 임파워링하는 구체적인 방법으로는 (1) 간호 업무내용과 기대성과를 충분히 전달, (2) 개별 역량을 파악, (3) 성취감 경험하기, (4) 자율성 인정하기, (5) 의사소통을 활발하게 하기, (6) 긍정적 피드백과 개선사항 알려주기 등이 있다. 2. 감성지능 감성지능의 5가지 ...2025.01.24
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