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산업심리학) 인생 커리어 플랜의 각 단계에 맞춰 자신이 생각하는 커리어 플랜을 만들어 보자2025.04.291. 자기 자신에 대한 탐색 어릴 때부터 승부욕이 강했던 것 같다. 세 자매 중 둘째로 자라면서 언니와 동생 사이에서 부모님의 관심을 받으려고 애쓰면서 자연스럽게 체화된 것 같다. 동생이 생기기 전에는 막내라 귀여움을 독차지했는데, 아래로 동생이 태어나면서 관심을 빼앗겼다고 느꼈던 것이다. 그래서 어릴 때에는 동생을 괴롭히기도 했는데, 성장하면서 부모님의 사랑에 차별이 없다는 것을 깨닫게 되면서 동생에게 더 잘 해주게 되었다. 2. 장래의 자기 자신에 대한 그림 그렇게 어린 시절부터 그림 그리기에 푹 빠져 한참 몰두하고는 했다. 다...2025.04.29
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나를 탐색해보자2025.05.101. 자기 탐색 발표자는 자신에 대해 요약하며, 잠을 자는 것을 좋아하고 에너지 충전을 위해 잠을 자는 편이라고 말합니다. 또한 자신이 동전의 양면과 같은 성격을 가지고 있다고 설명하며, 하마와 같은 동물에 비유하여 자신의 성격을 표현합니다. 발표자는 자신만의 특징과 좋아하는 단어, 싫어하는 단어에 대해서도 언급합니다. 1. 자기 탐색 자기 탐색은 개인의 내면을 이해하고 발견하는 과정으로, 매우 중요한 과정이라고 생각합니다. 우리는 살아가면서 다양한 경험과 관계를 통해 자신의 가치관, 성격, 강점과 약점 등을 점차 알아가게 됩니다....2025.05.10
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SNS 시대의 퍼스널 브랜딩과 유튜브 활용2025.11.111. 퍼스널 브랜딩 퍼스널 브랜드는 개인의 독특한 기술, 가치, 강점, 열정 등 이성적이고 감성적 가치의 조합으로 개인이 하나의 브랜드가 되는 것을 의미한다. 현대 사회에서 개인은 회사 이름에 의존하지 않고 자신의 성공과 삶을 스스로 책임져야 하는 퍼스널 브랜드 시대에 살고 있다. 퍼스널 브랜딩은 개인의 개성과 능력을 공공연하게 드러내어 오래 지속된 인식과 이미지를 만드는 과정이며, 자신이 원하는 목적을 달성하도록 돕는 전략적 관리 프로세스이다. 2. 유튜브의 개념과 특성 유튜브는 누구나 자신이 제작한 영상을 공유할 수 있는 동영상...2025.11.11
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인생 커리어 플랜의 각 단계에 맞춰 자신이 생각하는 커리어 플랜을 만들어 보자2025.05.021. 인생 커리어 플랜의 각 단계 제1단계 : 자금까지 자기 자신에 대한 탐색(과거 해온 일 중심으로), 제2단계 : 장래의 자기 자신에 대한 그림, 제3단계 : 현재 자기 자신이 가진 파워를 파악, 제4단계 : 하고 싶은 일들을 구체화, 제5단계 : 자기실현을 위한 그림. 2. 자신의 인생 커리어 플랜 나는 어릴 때부터 평범한 사람이라고 생각했으며, 간호사로 일하다가 주식 분야로 전환했다. 현재 주식 분야에서 일하며 만족하고 있으며, 내 내면을 알아서 젊은이들에게 지원군이 되고 싶다. 나의 최종 목표는 다른 사람들의 이야기를 들어...2025.05.02
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청소년기의 자아정체감 형성과 그 중요성2025.01.261. 자아정체감 자아정체감은 자신에 대한 일관된 인식과 이해를 의미하며, '나는 누구인가'에 대한 답을 포함합니다. 이는 개인의 신념, 가치관, 목표, 역할, 능력 등을 어떻게 이해하고 받아들이는지를 나타냅니다. 자아정체감은 개인의 삶의 방향성을 제공하고, 사회적 관계나 직업, 개인적 목표에서 중요한 역할을 합니다. 청소년기는 자아정체감이 형성되는 중요한 시기로, 이 시기에 자신의 정체성을 확립하지 못하면 성인이 되어서도 정체성의 혼란을 겪을 수 있습니다. 2. 청소년기 자아정체감 형성의 중요성 청소년기에 자아정체감의 형성이 중요한...2025.01.26
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청소년심리및상담(A+) - 자신의 청소년기 탐색2025.05.071. 자기소개 나는 강원도 주문진에서 태어난 시골소녀이다. 내가 6살이 되던 해, 아버지는 원양어선 선장님이 되셨다. 우리 가족은 모두 부산으로 이사를 오게 되면서 나의 학창시절은 부산에서 시작되었다. 어릴적 기억은 크게 나진 않지만, 나의 청소년기를 떠올려보면.. 외로움이였다. 아버지는 1년에 2달 정도 한국에서 머무셨고, 어머니는 애완견수입을 하셨기에 매년 일본에서 반년이상 머무셨다. 그래서 집에서의 시간은 할머니와 함께 보내거나 혼자 있는 시간이 많았다. 위로 언니가 한명 있었지만 성격이 너무 달라 없는거나 마찬가지 였다. 자...2025.05.07
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브릴(Brill, 1985)이 제시한 인간을 돕는 원조자의 자질론에 대한 학습자 견해2025.05.071. 자기 이해 훈련 브릴(1985)은 인간을 돕는 원조자의 자질 향상을 위해 자신에 대한 이해를 높이는 훈련을 제안했습니다. 이는 외모, 성격, 성별, 학력, 가족관계 등 자신의 특성을 살펴보고, 기본적 욕구와 가치관, 행동 및 대인관계 등을 파악하는 과정입니다. 이를 통해 자신을 더 깊이 이해하고 전문가로서의 장단점을 파악할 수 있습니다. 2. 마음 관리 브릴은 마음을 다스리는 것이 중요하다고 강조했습니다. 우울증, 두려움 등의 고통을 극복하고 행복을 느끼기 위해서는 긍정적인 사고와 행동이 필요합니다. 자신을 믿고 두려움을 극복...2025.05.07
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자기탐색기술서(성격의 장단점, 강약점, 조하리창, 선호도 분석, 능력 분석, 나는 ㅇㅇ이다. 이유는)2025.01.161. 성격 분석 이 자료는 자신의 성격을 분석하고 이해하는 것을 목적으로 합니다. 성격의 장단점, 강약점, 선호도, 능력 등을 다각도로 살펴보고 있습니다. 자신에 대한 깊이 있는 탐색을 통해 자기 이해를 높이고 있으며, 이를 바탕으로 자기 계발의 방향을 모색하고자 합니다. 2. 자기 이해 이 자료는 자신에 대한 이해를 높이기 위한 다양한 분석 방법을 제시하고 있습니다. 성격 단어 분석, 장단점 분석, 조하리의 창, 선호도 분석, 능력 분석 등을 통해 자신의 특성을 종합적으로 파악하고자 합니다. 이를 통해 자신의 강점과 약점을 인지하...2025.01.16
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[A+레포트] 죠하리(Johari) 창문의 네 가지 영역을 제시하고 각 영역과 관련한 인간 유형에 대하여 설명하시오.2025.01.121. 죠하리 창문 모델 죠하리 창문 모델은 개인의 자기 인식과 타인과의 관계를 이해하는 데 중요한 도구입니다. 이 모델은 1955년에 조셉 루프트(Joseph Luft)와 해리 잉햄(Harry Ingham)에 의해 개발되었으며, 개인의 자기 인식과 타인에 대한 인식을 네 가지 영역으로 분류합니다. 이 네 가지 영역은 공개 영역, 은폐 영역, 맹목 영역, 그리고 미지 영역으로 구성되어 있으며, 각각은 개인이 자신과 타인에 대해 얼마나 많이 알고 있는지를 나타냅니다. 죠하리 창문 모델은 인간 관계의 복잡성을 시각화하고, 개인이 자신과 ...2025.01.12
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청소년 개별상담의 이론과 기법: 인간 중심 상담2025.01.241. 인간 중심 상담의 주요 개념 인간 중심 상담은 내담자가 스스로 성장할 수 있는 잠재력이 있다고 보고, 상담자가 이를 돕는 데 초점을 맞춥니다. 이 접근법의 핵심 개념은 무조건적인 긍정적 존중, 공감적 이해, 진정성입니다. 이를 통해 내담자가 자신의 감정을 탐구하고 자아를 발견하며, 스스로 문제를 해결할 수 있도록 돕습니다. 2. 인간 중심 상담의 상담 과정 인간 중심 상담의 과정은 내담자가 스스로 문제를 탐색하고 해결하는 과정을 지지하는 형태로 이루어집니다. 상담 초기에는 신뢰 관계 형성에 집중하고, 자기 탐색 단계에서는 내담...2025.01.24
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