자신의 정신건강의 약점을 행동주의적 관점에서 관찰해보고 부적응 행동 실행을 통해 자가 치유한 경험을 기술하시오.
2025.05.15
1. 행동주의 접근방법
행동주의 접근방법은 심리학적 이론 중 하나로, 특히 행동이 환경과의 상호작용에 의해 형성되고 변화할 수 있다고 주장한다. 이러한 관점에서, 우리의 행동은 학습된 것이며, 새로운 행동을 배우고 이전에 학습한 행동을 수정하여 삶의 질을 개선할 수 있다고 믿는다. 행동주의 접근법은 학습, 강화, 모델링, 자아효과성과 같은 주요 원칙을 포함한다.
2. 정신건강에 영향을 미치는 요인
정신건강에 영향을 미치는 요인은 유전적 요인, 환경적 요인, 사회적 요인, 스트레스, 신체 건강, 자아 개념과 자기 존중감, 정신질환 병...
2025.05.15
