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자기 분화'가 잘 된 사람의 특징들은 무엇인가2025.04.281. 자기분화 자기분화는 개인 및 가족 구성원이 사고와 정서를 분리시킬 수 있는 능력과 정서적 성숙, 자기가 태어난 가족으로부터 개체화된 정도를 의미한다. 자기분화가 잘 된 사람은 감정과 이성을 분리하여 균형을 이루며, 외부 자극에도 일시적으로 불안을 느낄 수 있지만 이성적 판단으로 기능적으로 생활할 수 있다. 자기분화를 높이는 방법으로는 사고 기능 향상, 불안 인지 및 행동 각성, 자아정체감 확립 등이 있다. 1. 자기분화 자기분화는 개인의 성장과 발전에 매우 중요한 과정입니다. 자기분화란 자신의 정체성을 확립하고 타인과의 관계에...2025.04.28
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[가족치료] 가족치료 사례연구 - 보웬의 다세대 가족치료 모델을 중심으로 -2025.01.121. 보웬의 다세대 가족치료 모델 보웬의 다세대 가족치료 모델은 가족을 정서적 단위로 보고, 가족의 정서 과정이 역사를 통해 지속되며, 이전 세대에서 제대로 정리되지 않은 문제가 세대를 거쳐서 문제가 되기 쉽다고 보았다. 이 모델의 치료 목표는 여러 세대에 전수되는 가족의 정서적 과정을 이해하고, 가족원의 분화를 통해 가족 체계의 변화를 성취하는 것이다. 주요 개념으로는 자기분화, 삼각관계, 핵가족의 정서적 체계, 가족의 투사 과정, 정서적 단절, 다세대 전수 과정, 형제자매 위치, 사회적 퇴행 등이 있다. 2. 이 씨 부부 사례에...2025.01.12
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가족체계 변화를 위한 보웬 가족치료 접근2025.05.121. 가족체계 변화 가족체계 변화가 필요한 사례(영화, 소설, 뉴스 등)를 제시하고, 보웬 가족치료의 핵심 개념인 자기분화 수준에 따른 가족 구성원의 특성과 치료 접근 방안을 설명한다. 자기분화 수준이 높은 경우 가족 구성원 간 거리를 유지하며 감정을 자유롭게 표현할 수 있지만, 자기분화 수준이 낮은 경우 감정적인 행동을 보이게 된다. 치료자(코치)의 입장에서 증상 분석 및 치료 접근 방안을 제시한다. 1. 가족체계 변화 가족체계의 변화는 현대 사회의 중요한 특징 중 하나입니다. 전통적인 대가족 체계에서 핵가족 체계로의 변화, 그리...2025.05.12
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가족과 나의 문제에 적용할 수 있는 개념에 대해 생각해보기2025.01.241. 자기분화 자기분화의 개념은 보웬이론의 핵심개념으로, 개인이 타인이 아닌 자신만의 방식에 따라 기능하는 것을 배우는 과정을 의미한다. 개인의 기능수준이나 인간적 성숙도와 직결되는 개념이며, 독립성과 연결성이 균형 잡힌 심리적 통합이자 타인과 건강한 접촉을 유지할 수 있는 능력이다. 사례를 통해 보면, 부부 간 자기분화 수준의 차이로 인한 갈등과 고민을 겪게 되며, 시어머니와의 관계에서도 자기분화와 가족 내 연합성 간의 딜레마에 빠지게 된다. 2. 삼각관계 삼각관계는 가족 내 불안과 긴장을 해소하기 위해 만들어지는 정서적 역동으로...2025.01.24
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가족상담 및 가족치료에 대한 보웬 이론 고찰2025.05.121. 보웬 가족치료 보웬 가족치료에서는 가족 구성원들의 관계와 상호작용을 중요하게 다룹니다. 프로마 월시는 가족과의 화해를 시도하면서 보웬으로부터 다음과 같은 코칭 조언을 받았다고 유추됩니다: ① 집에서 지내라는 규칙 ② 방어 또는 화내지 않으려는 노력 ③ 일단 시작하고 상대의 반응이 실망스러워도 반사적인 반응을 하지 말 것 ④ 다른 사람의 입장을 이해하고 노력하려는 것. 이러한 조언은 가족 구성원들의 자아분화와 정서적 연결을 돕는 데 초점을 맞추고 있습니다. 2. 가족치료사의 자기 치유 노력 가족치료사 자신의 가족관계 치유 노력이...2025.05.12
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코로나19 사태와 가족기능의 중요성 및 강화방안2025.05.161. 가족의 기능 가족의 기능은 대내적 기능과 대외적 기능으로 나눌 수 있다. 대내적 기능에는 애정 교환, 성적 욕구 충족, 생식과 양육, 생산과 소비 등이 있다. 대외적 기능에는 문화 전달, 인류 문화 계승, 사회 안정화 등이 있다. 과거에는 집단 생존 강화와 새로운 구성원 생산에 초점을 맞췄지만, 현대에는 사회 변화에 유연하게 대처하고 개인의 욕구를 충족시키는 측면을 더 강조하고 있다. 2. 코로나19와 가족기능 코로나19로 인해 대인관계 및 사회적 영역, 가족관계에 문제가 발생했다. 대인관계에서는 친구 관계 변화, 사회적 고립...2025.05.16
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다세대가족치료의 주요개념과 그 함의2025.01.251. 자기분화 자기분화는 개인의 사고와 정서를 분리하는 능력이자 자기 자신의 정서적 자주성을 향해 나아가는 과정으로, 보웬의 가족체계 이론에서 가장 중심이 되는 개념이다. 자기분화가 낮은 사람은 가짜 자아가 발달하여 타인에게 의지하며 타인의 애정을 원하는 삶을 살게 되지만, 자기분화가 잘 된 사람은 목표 지향적이고 독립적인 삶을 살게 된다. 2. 만성불안의 원리 자기분화가 낮으면 만성불안이 높아진다. 자기분화가 낮은 사람은 스스로 돌볼 수 있는 능력과 자신의 인생을 관리할 수 있는 능력에 대한 확신이 없어 환경에서의 불안에 취약하며...2025.01.25
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다세대가족치료 모델의 주요개념과 함의2025.01.251. 자기분화 자기분화는 개인이 자신만의 방식에 따라 기능하는 것을 배우는 과정이고 정신내적으로는 사고와 감정을 분리할 수 있는 능력을 말하며, 대인관계적으로는 자신과 타인 사이의 분화를 의미한다. 분화가 잘 된 사람은 사고와 감정의 균형을 이루고 친밀한 관계에서도 타인의 의견과 다른 자신만의 견해를 가지고 자기의 생각에 따라 행동한다. 하지만 분화가 안 된 사람은 자신의 생각을 명확하게 사고하는 능력이 부족하기 때문에 다른 사람의 평가에 두려움을 느끼고 감정적으로 대처하기 쉽다. 2. 만성불안 만성불안이란 개인의 자율성이 허용되지...2025.01.25
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가족상담및치료-체계이론, 가족체계이론 및 가족치료이론2025.01.281. 체계이론의 개념 체계이론은 1930년대 무렵부터 일반체계이론으로 제기되기 시작하여 1960년대 경부터 사회체계이론, 가족체계이론 등으로 발전하였다. 구체적으로 말해서 생물학자 벨그탈란피가 개인의 행동보다 체계 구성원 사이의 상호작용에 주목하여 제기한 일반체계이론은 파슨스, 스코트, 에치오니, 보웬 등에 의해 새로운 발전을 거듭하였다. 이렇게 발전을 거듭하며, 체계이론은 개인, 가족, 조직, 지역사회와 같은 사회의 모든 수준에서 인간 행위의 전망을 체계적으로 제공해주며, 사회활동 과정의 기능적 자율성을 강조하였다. 2. 가족체계...2025.01.28
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자기 분화'가 잘 된 사람의 특징들은 무엇인가2025.01.211. 자기분화의 정의 자기분화란 정신 내적 개념과 관계적인 개념, 두 가지의 측면에서 개인이 사고 및 정서를 분리시켜서 행동하게 될 수 있는 능력, 원가족으로부터 개별화 가 된 정도를 뜻하는 것이다. 이것은 생각을 감정으로부터 어느 정도로 분리시키게 될 수 있는지에 대한 것과 다른 사람의 자아와 자신의 자아를 얼마나 구별하게 될할 수 있는지에 대한 자주성의 크기를 말하는 것이다. 2. 자기분화가 잘 된 사람의 특징 자기분화가 잘 된 사람들은 다음과 같은 특징을 가지고 있다. 첫째, 가족 내에서 격려와 지지를 받지 않더라도 스스로 자...2025.01.21
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