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정신과 집단상담, 활동요법_대인관계훈련2025.01.091. 집단상담의 유형과 목적 집단상담의 유형에는 대인관계훈련(자기개방을 통한 대인관계훈련)이 있으며, 이는 구조화된 폐쇄집단상담의 형태로 자기개방과 실제 타인과 관계를 맺는 과정에서 다양한 경험을 하고 그러한 기술을 습득하는 것이다. 집단상담의 목적은 자기개방을 통해 타인과의 긍정적인 관계를 경험하는 기회를 통해 자신에 대한 부정적 평가에 대한 두려움을 없애고, 자신의 잠재능력을 강화시키며 자아 존중감을 향상시키고, 자신의 생각이나 느낌을 상대방에게 정확히 전달하고 상대방의 메시지를 정확하게 받아들이는 의사소통기법 등 구체적인 대인...2025.01.09
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청소년성교육과성상담에서 배운 의사소통의 중요성2025.01.251. 의사소통에서 남녀 차이 성차에 대한 이론에 따르면 남녀의 생물학적 차이로 인해 의사소통 방식에서 차이가 나타난다. 남성은 지위와 위계를 중요시하는 반면, 여성은 관계와 친밀감을 중요시하는 경향이 있다. 이러한 차이로 인해 남녀 간 의사소통에서 오해와 갈등이 발생할 수 있다. 2. 효율적인 의사소통 방안 효율적인 의사소통을 위해서는 자기개방, 경청, 메시지 해석, 사랑의 언어 조율하기 등의 방법이 필요하다. 이를 통해 상대방을 이해하고 존중하며, 건강한 관계를 유지할 수 있다. 3. 청소년성교육과성상담 강의 배운점 청소년성교육과...2025.01.25
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개인상담의 절차와 과정에 대해 실제 사례를 들어서 설명하시오.2025.05.101. 개인상담의 정의 개인상담이란 상담 중 가장 많이 활용되는 상담 기법으로 내담자 1명과 상담자 1명 간의 면담 중심의 긴밀한 소통을 기반으로 설정한다. 개인상담은 상담 횟수에 따라 단기상담과 개인상담으로 구분된다. 2. 개인상담의 실제 사례 20세의 김현지씨는 젊은 청년 탈북자이다. 그녀는 7년 전 한국에 들어와 현재 하나원에서 교육을 받고 가족과 함께 살고 있다. 의뢰인 가족이 한국에 온 이유는 경제적인 이유가 아니라 외부정보의 유입으로 인해 자녀의 자유와 미래를 위한 꿈을 실현하고 더 나은 교육환경과 기회를 제공하기 위해 망...2025.05.10
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영화 '굿윌헌팅'의 상담기법 분석-인간중심이론2025.01.191. 인간중심 이론 영화 '굿 윌 헌팅'에서 '숀'과 '윌'의 상담은 인간중심 이론을 토대로 한다. 인간중심 이론은 내담자를 실현 경향성을 가진 긍정적인 존재로 본다. 숀은 윌을 잠재력이 있고 존중받을 만한 존재로 여기며, 윌의 열악한 환경을 문제 요인으로 삼았다. 숀은 윌에게 무조건적 긍정적 존중과 공감적 이해를 보였고, 윌이 자기를 개방할 수 있도록 도왔다. 2. 상담 기법 영화에서 숀은 다양한 상담 기법을 사용했다. 인간중심 이론의 무조건적 긍정적 존중, 반영하기, 자기노출 기법을 사용했고, 합리적 정서행동 이론의 논박법, 정...2025.01.19
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[정신건강론] 조하리의 마음의 창문(자신의 자아의식 모델) 적용해보기2025.01.121. 조하리의 마음의 창문(자신의 자아의식 모델) 조하리의 마음의 창문(자신의 자아의식 모델)은 자기 자신에 대한 올바른 지식과 타인에 대한 올바른 이해를 통해 바람직한 인간관계를 맺는 것을 목적으로 한다. 이 모델은 개방된 영역, 가려진 영역, 숨겨진 영역, 모르는 영역의 4가지 영역으로 구성되며, 이를 통해 자신과 타인에 대한 이해도를 파악할 수 있다. 발표자는 이 모델을 적용하여 자신의 자아의식 모델을 주관적으로 그려보았으며, 숨겨진 영역이 가장 크고 가려진 영역이 가장 작다고 판단하였다. 이를 바탕으로 개방된 영역을 확대하기...2025.01.12
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자신의 강점과 약점 공유를 통한 자존감 향상2025.01.031. 활동요법 활동요법은 대상자에게 다양한 활동에 참여할 수 있는 기회를 제공하여 인지기능 향상 및 행동 변화를 가져오고, 자존감 형성과 질적인 삶을 영위할 수 있도록 하는 전문적인 치료 방법입니다. 이 중 미술치료는 자신의 생각과 감정을 그림으로 표현함으로써 치료적 효과를 얻을 수 있으며, 자신감과 자존감 향상, 정서적 균형 잡기, 의사소통 향상 등의 이점이 있습니다. 2. 자기개방과 자존감 이번 활동요법은 대상자들이 자신의 강점과 약점을 스스로 작성하고 다른 사람들과 공유하는 과정을 통해 자기개방을 하고 자존감을 향상시키는 것을...2025.01.03
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인간관계의 여러 유형2025.05.091. 건강한 인간관계와 건강하지 못한 인간관계 조해리의 창을 통해 자기 공개와 피드백의 정도에 따른 인간관계 유형을 살펴보고, 건강한 인간관계와 건강하지 못한 인간관계의 특징을 분석하였습니다. 공개적 영역, 개방형, 주장형, 신중형, 고립형 등 다양한 인간관계 유형을 설명하고 있습니다. 2. 의미 있는 타인의 역할 의미 있는 타인의 네 가지 역할, 즉 사회적 지지자, 자기평가에 중요한 영향력 행사, 높은 유사성, 상호적인 영향력 등을 설명하고 있습니다. 긍정적 의미와 부정적 의미에서의 의미 있는 타인을 구분하고 있습니다. 3. 동화...2025.05.09
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조해리의 창 4가지 유형과 대인신념에 의한 대인행동 분류4가지에 따른 자기 평가와 대인관계 양식 분석2025.05.091. 조해리의 창 조해리의 창은 개인의 자기노출과 피드백의 특성을 나타내는 4개의 영역으로 구분되며, 이는 개방영역, 사각영역, 숨겨진 영역, 알려지지 않은 영역으로 구분된다. 이를 통해 자신의 대인관계 양식을 진단하고 개선할 수 있다. 2. 대인관계 발달과 자기개방 인간관계에서 자신을 다른 사람에게 보여주는 것은 매우 중요하며, 이를 자기노출이라고 한다. 자기노출은 인간관계를 깊게 하는 중요한 요소이며, 타인의 피드백을 통해 자기이해와 행동 조절 능력이 높아진다. 3. 대인관계 유형과 개선방향 조해리의 창의 4가지 유형(개방영역,...2025.05.09
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집단정신치료의 이론과 실제 - 치료자의 기본과업들2025.01.121. 집단의 구성과 유지 치료자는 집단의 일차적인 통합의 힘을 발휘하고, 치료자-환자 동맹을 형성하여 집단 응집성의 토대를 마련해야 한다. 집단원의 탈락을 방지하고 집단응집력을 방해하는 요인들을 인식하고 제거해야 한다. 2. 집단 문화 형성 치료자는 집단을 치료적 사회체계로 만들기 위해 집단 문화를 형성해야 한다. 이를 위해 집단원들의 즉각적인 느낌을 자유롭게 표현할 수 있는 규범을 만들고, 적절한 행동을 강화하고 부적절한 행동을 억제하는 등의 전략을 사용한다. 3. 지금-여기의 활성화와 명료화 치료자는 집단원들이 현재 상황에 초점...2025.01.12
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타인과의 관계 속에서 내가 어떤 상태에 처해 있는지 조하리의창 Joharis window으로 표현하고 어떤 면을 개선하면 좋을지 토론해 보세요2025.01.211. 조하리의 창(Johari's window) 조하리의 창은 사람의 마음에 총 4가지 영역(공개 영역, 눈먼 영역, 비밀 영역, 미지 영역)이 있으며, 이러한 영역의 크기에 따라 인간의 의사소통 유형이 결정된다고 설명합니다. 발표자는 자기노출을 극도로 꺼리면서도 다른 사람과의 소통이 적어 비밀영역이 많은 사람이라고 생각합니다. 2. 인간관계 개선 발표자는 자신의 아픔이나 상처를 친구들과 공유할 필요가 있다고 생각합니다. 또한 말할 때 말꺼리가 떨어지면 자신도 말하기 시작해야 한다는 것과, 유머러스해지는 것이 인간관계 확장에 도움이...2025.01.21
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