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영유아의 자기조절력(자기조절능력의 발달)2025.01.171. 자기조절력의 발달 영유아의 자기조절력은 '외부'에서 '내면'으로 전환되는 발달과정을 통해 점차적으로 나타난다. 처음에는 타인에게 의존하여 행동을 조절하지만, 시간이 지나고 연습을 통해 점차 스스로 자기조절을 더 잘하게 된다. 자기조절력의 발달 단계는 전개념단계, 외적 조절단계, 동일시 단계, 내적 조절단계, 개념 습득단계로 구분된다. 2. 자기조절력의 구성요소 자기조절력의 구성요소에는 인지 전략, 자기통제력, 사회적 인지가 포함된다. 인지 전략은 사회적 행동기준에 따라 자신의 요구와 욕구를 조절하는 것이며, 자기통제력은 즉시 ...2025.01.17
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스트레스 관리 기법2025.01.181. 스트레스의 개념 스트레스는 개인이 외부 자극이나 변화에 충분히 적응하지 못해 압박감을 느끼고 있는 상태를 말한다. 스트레스는 신체적, 정신적, 사회적 기능을 저하시켜 개인의 정신건강에 부정적인 영향을 미치는 역할을 한다. 2. 스트레스의 종류 스트레스는 크게 정적 스트레스와 부적 스트레스로 나뉜다. 정적 스트레스는 인간이 목표에 도전하거나 긍정적인 결과를 기대할 때 겪는 스트레스를 말하며, 부적 스트레스는 인간이 감당할 수 없는 수준의 긴장을 경험하는 것을 말한다. 3. 스트레스 유발 요인 스트레스를 유발하는 요인은 개인적 요...2025.01.18
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보건 수업지도안과 적합한 학습이론 설명2025.05.071. 청소년 흡연의 위험과 폐해 청소년기 흡연의 신체적, 인지적, 사회적 측면에서의 위험과 폐해를 탐구하고 설명할 수 있다. 흡연의 위험 요인을 설명하고, 또래 압력이나 권유를 받는 상황에서 대처할 수 있는 기술을 시범보일 수 있다. 금연을 지지하는 활동에 대한 현황을 찾아보고, 참여할 방법을 설명할 수 있다. 2. 흡연의 신체적, 인지적, 사회적 영향 흡연이 중추신경계, 소화계, 호흡계, 순환계 등 신체의 여러 방면에 미치는 해로움을 설명한다. 기억력 저하, 학습능력 저하 등의 인지적 측면과 친구 관계, 부모님과의 관계 갈등 등 ...2025.05.07
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