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인지심리-치료계획과 치료에서 발생하는 문제점2025.01.021. 치료 계획 치료 계획에는 환자와 건전한 치료적 동맹을 형성하고, 치료 과정과 구조를 명확히 알려주며, 인지 모델을 가르치고 환자 개념화를 공유하며, 인지행동 기법과 문제 해결을 통해 환자의 고통을 경감시키고, 환자 스스로 기법을 사용할 수 있도록 돕는 것이 포함됩니다. 치료는 초기, 중기, 말기의 세 단계로 나뉘며, 각 단계에서 치료자의 역할이 달라집니다. 2. 치료에서 발생하는 문제점 치료에서 발생할 수 있는 문제점으로는 진단, 개념화 및 치료 계획, 치료적 동맹, 치료 시간의 구조와 진행 속도, 환자 동참, 자동적 사고 다...2025.01.02
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오늘의 기억 중 작업기억 요소 활용 사례2025.05.011. 음운회로 음운회로는 언어정보를 처리하고 저장하는 역할을 한다. 새로운 음운정보에 대해 일시적인 저장을 담당하는 말-특정적 기제로, 음성정보를 음운적으로 부호화하여 표상하고 장기적 표상을 가지도록 하는 기능을 가진다. 음운단기기억 저장소와 조음시연 두 영역으로 나뉜다. 2. 시공간 메모장 시공간 메모장은 시각적 심상 내용을 저장 또는 조작하는 작업기억의 하위체계이다. 공간적, 운동적, 시각적 정보를 일시적으로 저장, 조작, 통합하는 기능을 한다. 3. 중앙집행기 중앙집행기는 음운회로와 시공간 메모장을 관장하는 총체적인 인지 기제...2025.05.01
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인간심리의 이해 기말고사 정리 자료2025.01.091. 긍정심리학 긍정심리학은 인간의 긍정적 심리적 측면을 과학적으로 연구하며, 부정적인 측면을 제거하는 것이 아니라 긍정적인 부분을 향상시켜 궁극적으로 행복한 삶을 추구하는 학문입니다. 긍정심리학의 세 기둥은 긍정상태, 긍정특질, 긍정기관이며, 웰빙이론은 긍정 정서, 몰입, 긍정적 관계, 의미, 성취 등을 통해 번영을 증가시키고자 합니다. 또한 과거, 현재, 미래에 대한 긍정적 감정을 가지고 자신의 강점을 계발하며 사회적으로 의미 있는 삶을 살아가는 것이 진정한 행복이라고 설명합니다. 2. 인지심리학 인지심리학은 정보처리 관점에서 ...2025.01.09
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자신의 경험을 떠올리는 기억력 향상 방안2025.01.161. 기억 기억은 자극에 대한 반응으로 자극이 사라지고 나서 그 정보를 다시 생각할 수 있는 정신 기능을 의미한다. 과거의 경험을 뇌의 특정한 부위에 저장했다가 필요할 때 저장한 내용을 다시 생각해내 현재 경험에 영향을 미치는 인지과정이다. 기억의 범위는 한정적이지 않고 이보다 더 넓은 정신 활동의 근본이면서 인지적인 활동만이 아니라 생활의 기본적 근거라고 볼 수 있다. 2. 기억력 향상 방안 1) 좋은 기분일 때 암기하기: 기억은 감정에 영향을 많이 받는 것으로 알려져 있으며, 즐거운 상태에서 더 쉽게 기억할 수 있기 때문에 즐거...2025.01.16
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인지심리-지능과 창의성2025.01.091. 지능 개념과 관련된 논의 오늘날 지능에 대한 사전적 정의는 '배우고 이해할 수 있는 능력 또는 새롭거나 복잡한 상황에 대처할 수 있는 능력'으로 정의된다. 대부분의 연구자들은 지능을 이보다 포괄적으로 정의하며, 종종 사고과정으로 통칭한다. 지능 연구자들은 지능을 '추상적 사고를 수행하는 능력', '새로운 장면에 대한 적응력', '능력을 획득하는 능력' 또는 '적응하는 것을 학습하는 능력'으로 정의한다. 지능에 대해 진화론적, 상황적 제약을 고려해야 한다는 문제가 제기되었다. 2. 지능에 대한 경험적 연구법: 심리측정 접근과 인...2025.01.09
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3가지 이상 시각 착시의 이름과 내용 및 우리 삶의 시각처리에 대한 시사점2025.01.041. 허만 격자 착시 허만 격자 착시는 검정 바탕에 흰 선이 격자를 이루는 그림에서 흰 선이 교차하는 지점마다 어두운 점이 나타나는 현상입니다. 이는 망막 신경절 세포의 중심 흥분, 주변 억제 수용장 특성으로 인해 발생하는데, 중심부와 주변부의 대립적 흥분 과정으로 인해 교차점에서 신경절 세포 발화가 감소하여 어둡게 지각되는 것입니다. 2. 동시대비 착시 동시대비 착시는 두 가지 색을 동시에 보게 될 때 발생하는 색채 대비 현상입니다. 서로 다른 색을 함께 보면 본래의 색으로 지각하기 어려워지며, 보색을 요구하게 됩니다. 이는 망막...2025.01.04
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인지심리학 문제해결2025.05.101. 문제 해결 문제 해결이란 초기 상태에서 출발하여 목표 상태에 다가가는 과정입니다. 문제 해결 과정에는 문제 공간, 조작자, 산출 체계 등의 구성 요소가 포함됩니다. 문제 해결에 관한 연구 방법으로는 중간 결과물 조사, 언어 보고, 시뮬레이션 등이 있습니다. 문제 해결에 방해가 되는 요인으로는 정확한 표상의 부족, 기능적 고착, 갖춤새 효과 등이 있습니다. 통찰 문제에서는 부화 효과가 나타나기도 합니다. 2. 문제 공간 문제 공간은 문제 해결자의 문제 상태에 대한 내적 표상입니다. 문제 공간에는 초기 상태, 중간 상태, 목표 상...2025.05.10
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심리학의 5대 관점과 인간 심리에 대한 이해2025.01.201. 신경생물학적 관점 신경생물학적 관점은 인간의 뇌와 신경계의 활동, 유전적 요소가 심리 과정과 어떻게 연결되는지에 초점을 맞춘다. 뇌에 대한 연구가 아직 완전하지 않지만, 이 관점은 인간의 행동과 감정을 생물학적 기반에서 설명할 수 있다. 2. 행동학적 관점 행동학적 관점은 관찰 가능한 행동에 초점을 맞추며, 개인의 과거 경험과 환경적 요인이 행동에 어떤 영향을 미치는지 설명한다. 최근에는 기억, 사고 과정 등 내적 과정도 행동으로 연구해야 한다는 주장이 있다. 3. 인지적 관점 인지적 관점은 정보처리 체계를 통해 지각, 기억,...2025.01.20
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여러분이 마음의 연구를 한다면 어떤 주제로 어떻게 접근을 해서 어떤 결과를 도출할 수 있을지를 설계해보세요(A+)2025.05.041. 문화심리적인 분석에 따른 마음의 심리작용 인간의 마음은 인지, 감정, 행동 등 다양한 측면에서 연구되고 있으며, 문화적인 차이는 매우 중요한 변수 중 하나이다. 문화심리학은 문화적인 차이가 인간의 마음에 미치는 영향을 연구하는 분야로, 문화심리적인 분석을 통해 인간의 마음과 문화적 배경 간의 상호작용을 이해할 수 있다. 2. 한국인의 문화적 특성을 고려한 마음 연구 한국인의 사고방식, 태도, 행동은 한국의 독특한 문화적 배경으로부터 형성되며, 이를 이해하기 위해 문화심리학적인 연구가 필요하다. 한국인의 문화적 특성 중 집단주의...2025.05.04
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생각은 어떻게 일어나는가 (인지 심리학을 공부하면서)2025.01.201. 생각의 발생 과정 생각의 발생 과정은 뇌의 복잡한 신경 활동과 밀접하게 관련되어 있다. 최근 연구에 따르면, 전두엽이 사고와 의사결정에 중요한 역할을 한다는 점이 밝혀졌다. 전두엽은 뇌의 앞부분에 위치하며, 논리적 사고, 계획 수립, 문제 해결 등의 고차원적 인지 기능을 담당한다. 또한, 생각의 발생 과정은 신경과학과 깊은 연관이 있으며, 신경 전달 물질의 역할도 주목할 만하다. 2. 주의와 기억의 역할 주의는 특정 정보에 집중하게 함으로써 생각의 흐름을 조절한다. 기억은 과거의 경험을 바탕으로 새로운 사고를 형성하는 데 중요...2025.01.20
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