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방어기제의 개념과 유형을 설명하고, 자신이 자주 사용하는 방어기제가 무엇이고 왜 그렇게 생각하는지를2025.05.011. 방어기제의 개념과 유형 방어기제는 우리가 살아가는 동안에 경험하는 여러 정신내적인 갈등, 외부의 자극에서 일어나는 충동과 좌절 등으로 인하여 일어나는 갈등으로 내적 긴장이나 불안이 발생할 때 그러한 불안의 감정을 처리하고 자신을 스스로 보호하려고 하는 심리적 작용을 의미한다. 방어기제를 크게 3가지의 분류로 나누면 미성숙한 방어기제, 성숙한 방어기제, 자기억제 방어기제가 있다. 2. 부정 본인이 자주 사용하는 방어기제 중에 있는 것이 바로 부정이다. 질병과 실패 그리고 불행한 일 등을 현실로 인정하지 않거나 혹은 없던 것으로 ...2025.05.01
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행복한 삶과 가족2025.01.161. 행복한 가정의 조건 행복한 가정을 위해서는 용서, 이해, 대화, 개인 공간, 안식, 인정, 유머, 어른의 모범, 사랑, 희망 등 10가지 조건이 필요하다. 가정에서 이러한 요소들이 충족되어야 가족 구성원들이 행복한 삶을 살 수 있다. 1. 행복한 가정의 조건 행복한 가정을 만들기 위해서는 가족 구성원 간의 상호 이해와 존중, 그리고 소통이 가장 중요합니다. 가족 구성원 모두가 서로를 이해하고 존중하는 태도를 가지고 있어야 합니다. 또한 가족 간의 원활한 소통을 통해 서로의 감정과 생각을 공유하고 해결책을 모색할 수 있어야 합니...2025.01.16
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스트레스의 학자들의 견해와 자신의 스트레스 방어기제에 대하여 논하시오2025.04.301. 스트레스 학자의 견해 스트레스는 심리적, 신체적 문제의 대부분 원인으로 작용하고 다양한 영향을 준다. Selye는 스트레스가 평생 지속되고 삶에서 부적응 상태를 야기할 수 있다고 했다. 국립국어원 국어사전에서는 스트레스를 적응하기 어려운 환경에 처하게 될 때 느끼는 신체적, 심리적 긴장 상태로 정의했다. Lazarus와 Folkman은 스트레스를 개인의 자원이나 능력이 한계에 이르렀을 때 개인의 안녕을 위협할 수 있는 일상생활 사건이라고 정의했다. Bernard는 스트레스를 유 스트레스와 디스트레스로 구분했다. 2. 나의 스트...2025.04.30
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역설 의도 시사점과 비판2025.05.091. 역설 의도 역설 의도는 치료적 개입에 대한 반직관적 접근법으로 주목을 받았다. 역설적 사고의 원리에 뿌리를 둔 이 접근법은 심리적 문제를 이해하고 해결하는 데 있어 흥미롭고 때로는 논쟁의 여지가 있는 패러다임 변화를 제시한다. 이 글은 역설 의도를 둘러싼 함의와 비판을 파헤치며, 그것이 치료적 결과에 미칠 수 있는 심오한 영향과 심리치료 분야 내에서 직면하는 도전을 조명한다. 2. 역설 의도의 원리 역설 의도는 전통적인 기대와 치료 규범을 무시함으로써 원하지 않는 행동이나 증상에 직접적으로 반대하거나 억제하는 전통적인 개념에 ...2025.05.09
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영화 '인생은 아름다워' 감상문2025.05.131. 영화 '인생은 아름다워' 영화 '인생은 아름다워'는 2차 세계대전 당시 유태인 포로수용소에 일가족이 잡혀간 상황을 그린 작품이다. 아버지인 귀도가 자신의 어린 아들이 마음의 상처를 받지 않도록 케어하고 보호하는 이야기를 다룬다. 로베르토 베니니 감독(및 주연)은 극중 어둡고 참담한 현실을 마주하게 된 여러 캐릭터들에게 귀도의 아들이 지닌 순수함을 지켜주고자 하는 숙제를 부여하여 웃음을 자아낸다. 영화는 유머를 통해 낙관이 우리의 인생을 어떻게 아름답게 만들 수 있는가를 보여준다. 1. 영화 '인생은 아름다워' 영화 '인생은 아...2025.05.13
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정신역동이론의 '자아의 방어기제'에 대한 학습2025.01.211. 방어기제의 개념 프로이트에 의하면 자아방어기제라고 하는 것은 내적인 갈등과 불안을 감소하게 하는 정신적인 조작이라고 했다. 사람들이 받아들이는 것이 어려운 사고와 감정 등을 막아내기 위해서 무의식적인 과정을 통하여 이들의 사고와 감정을 덜 혼란스럽게 만드는 것이 바로 방어기제에 해당한다. 2. 방어기제의 유형 방어기제의 유형에는 억압, 합리화, 유머 등 매우 다양한 유형들이 있다. 억압은 의식에 있어서 용납이 어려운 생각이나 욕망, 충동 등을 무의식의 영역으로 눌러버리는 것이고, 합리화는 잘못된 견해와 행동에 대해 자신만의 이...2025.01.21
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의사소통 기법2025.05.121. 치료적 의사소통 기법 치료적 의사소통 기법에는 경청하기, 공감하기, 수용하기, 침묵하기, 정보 제공하기, 개방적 질문하기, 반영하기, 명료화하기, 초점 맞추기, 직면하기, 해석하기, 현실감 제공하기, 자신을 제공하기, 말문을 열게 하기, 대화의 주도권을 허용하기, 사건을 시간의 순서대로 나열하기, 요약하기, 장단 맞추기, 관찰한 바를 말하기, 즉시성, 유머, 피드백 등이 있다. 2. 비치료적 의사소통 기법 비치료적 의사소통 기법에는 일시적 안심시키기, 충고하기, 판단하기, 비난하기, 거절하기, 무조건적으로 칭찬하기, 논쟁하기,...2025.05.12
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광고학 ) 크리에이티브에서 많이 사용하는 소구점 (공포, 유머, 패러디, 온정, 성(性), 비교, 증언, 실연(실증), 생활의 단면) 중에 7개를 선택하여 이에 해당하는 TV광고를 찾아 설명2025.01.241. 소구점의 개념 소구점이란 기업이 소비자로 하여금 상품에 관심을 가지고 구매할 수 있도록 하는 것, 즉 소비자가 상품을 구매해야 하는 이유를 말한다. 2. 소구점의 형식 소구점의 형식에는 본질, 긍정, 부정, 이성적, 감성적, 차별 등이 있다. 3. 공포 소구 금연 장려 광고에서 공포감을 조성하는 배경음악과 고통스러워하는 인물들의 모습을 통해 '흡연'이 얼마나 좋지 않은지에 대한 인식과 흡연에 대한 혐오감을 증진시킨다. 4. 유머 소구 미원 광고에서 '드라마 속 조연'과 유사한 미원의 특징을 잘 살려주었다. 5. 성(性) 소구 ...2025.01.24
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정신역동모델 중 방어기제에 대한 고찰과 일상생활에서의 활용2025.01.191. 정신역동모델의 방어기제 프로이드가 창시한 정신역동모델에서 방어기제는 중요한 개념이다. 프로이드는 방어기제의 부정적인 측면인 불안과 억압에 주목했지만, 그의 딸 안나 프로이드가 연구를 이어가며 긍정적인 방어기제도 분류하였다. 심리성적 발달단계에 따라 성격과 행동의 신경증적 요소가 발현되지만, 긍정적인 경험이 누적될수록 방어기제도 긍정적인 방향으로 나타나게 된다. 2. 투사 투사의 방어기제는 자신의 원초아 충동을 억제하지 못해 느끼는 불안의 원인을 타인에게 전가하는 것이다. 예를 들어 비양심적인 행동을 했을 때 남들도 비슷하게 행...2025.01.19
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리더의유머스타일과 고객만족도2025.05.071. 리더의 유머감각 리더의 유머감각은 리더가 자신 또는 조직 구성원들의 웃음이나 긍정적 또는 부정적 반응을 이끌어내는 유머 스타일을 말한다. 긍정적 유머는 삶에 대한 유머러스한 자세, 역경을 맞이했을 때 유머러스한 관점을 유지하는 유머, 조직원들과의 협력적인 관계를 유지하기 위한 유머를 포함한다. 반면 부정적 유머는 다른 사람에 대한 빈정거림, 놀림, 조소 등을 사용하는 유머를 말한다. 2. 직무몰입 직무몰입은 개인이 자신의 일에 대해 가지는 심리적 애착 및 헌신도, 개인이 직무를 자신과 동일시하며 직무에 적극적으로 참여하고 성과...2025.05.07