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탈모의 원인 및 관리방법2025.05.161. 탈모의 유형과 특징 탈모의 유형은 비반흔성 탈모, 반흔성 탈모, 질병형 탈모로 나누어진다. 비반흥성 탈모증은 국한성 탈모와 미만성 탈모로 다시 분류되며, 국한성 탈모증에는 남성형 탈모, 여성형 탈모, 원형 탈모, 감염성 탈모, 지루성 탈모, 비강성 탈모 등이 있다. 남성형 탈모는 전체 탈모의 95%를 차지하며, 여성형 탈모는 남성형에 비해 탈모 정도가 약하고 중년 이후에 증상이 뚜렷해지는 경향이 있다. 원형 탈모증은 특별한 외상이나 자각 증상 없이 1~5cm 직경의 원형 또는 타원형 형태로 나타나며, 감염성 탈모증은 두피가 곰...2025.05.16
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노인우울증: 원인, 증상, 치료 및 예방2025.11.171. 노인우울증의 정의 및 원인 노인우울증은 기분을 조절하는 뇌의 기능이 손상되어 기분 감소를 느끼거나 회복되지 않는 상태입니다. 원인은 다양하며, 신체질환으로 인한 건강상실, 퇴직 후 경제적 능력상실, 사별이나 가족분리로 인한 대인관계상실 등 심리사회적 요인이 있습니다. 신경생화학적으로는 감정조절 신경전달물질 저하, 신경해부학적으로는 뇌 회로 부위의 모세혈관 이상이 관련됩니다. 유전적 소인도 영향을 미칩니다. 2. 노인우울증의 증상 및 특징 노인우울증의 주요 증상은 불면, 인지기능 손상, 의욕저하, 식욕저하입니다. 우울증은 급작스...2025.11.17
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고지혈증의 운동처방과 예방법2025.11.181. 고지혈증의 원인과 증상 고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤 수치가 증가하면서 발생하는 대사성 질환으로, 혈관벽에 콜레스테롤이 쌓여 혈관이 좁아진다. 원인은 유전적 요인, 비만, 불규칙한 식습관, 알코올과 담배 과다섭취 등이 있으며, 심장병과 뇌졸중 등 심각한 질병을 유발할 수 있다. 대표적인 증상으로는 복통, 호흡곤란, 두통, 혈관경화 등이 있으나 일반적으로 무증상으로 진행되는 경우가 많아 조기진단이 중요하다. 2. 고지혈증 예방법 건강한 식습관 유지가 중요하며, 포화지방산과 트랜스 지방을 피하고 단일불포화지방산과 오메가-3 지방산...2025.11.18
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피부노화의 원인, 예방 및 관리방법2025.11.181. 피부노화의 개념 피부노화는 시간이 지나고 나이가 들면서 피부의 두께가 얇아지고 탄력이 떨어지는 현상입니다. 피부와 피하지방 사이의 부착력이 약해져 중력 방향으로 늘어지고 처지며, 피지 분비량이 감소하여 건조해지고 윤기를 잃습니다. 30세 초반부터 진행되기 시작하여 윗눈꺼풀에서 시작한 주름이 눈꼬리, 이마, 입술, 목 주위로 확대됩니다. 피부노화는 신체적, 심리적 요소와 밀접한 관련성을 가지고 있습니다. 2. 피부노화의 원인 피부노화의 원인은 내인성 노화와 외인성 노화로 분류됩니다. 내인성 노화는 음식 섭취와 호흡 과정에서 발생...2025.11.18
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독성 미네랄과 환경호르몬에 의한 탈모증 예방법2025.11.181. 독성 미네랄과 탈모의 관련성 독성 미네랄은 환경에서 발견되는 화학물질로 인체에 해로운 영향을 끼친다. 대기오염, 물 오염, 산업 폐기물 등에서 발생하며, 머리카락 형성에 필요한 비타민과 미네랄 흡수를 방해한다. ICP-MS 분석 결과 탈모증 환자는 비탈모증 환자보다 높은 수은(Hg)과 비소(As) 수준을 보였다. 중금속은 신경 기능 장애, 조혈기능 장애, 장기 기능 장애를 야기할 수 있으며 현대인의 탈모 주요 요인이 된다. 2. 환경호르몬을 함유한 생활용품 플라스틱 제품, 화장품, 개인위생용품, 가정용 세제, 청소용품 등 일상...2025.11.18
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