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가족치료에서 자아존중감 향상을 위한 활동 계획2025.01.041. 자아존중감 자아존중감은 개인의 정서적, 사회적, 심리적 안녕에 중요한 역할을 합니다. 자아존중감이 높은 사람들은 자신에 대한 긍정적인 인식을 가지고 있으며, 자신에 대한 자신감과 안정감을 가지고 있습니다. 이를 통해 스트레스를 관리하고 정서적으로 안정된 삶을 유지할 수 있습니다. 따라서 자아존중감은 개인의 종합적인 웰빙과 삶의 질을 향상시키는 데 매우 중요합니다. 2. 가족치료에서의 자아존중감 향상 활동 가족치료에서 자아존중감을 높일 수 있는 활동으로는 긍정적인 피드백과 칭찬, 공감과 이해, 문제 해결 및 협력 등이 있습니다....2025.01.04
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상담의 기본원리와 이해2025.01.151. 개별화 원리 개별화의 원리는 내담자의 개성과 특성을 이해하고 더 나은 적응을 돕는 것을 의미합니다. 상담사는 클라이언트의 개인적 차이에 따라 상담 방법을 달리 적용해야 합니다. 상담에는 정답이 없으며, 클라이언트 중심의 개별화가 중요한 원리입니다. 2. 의도적인 감정 표현 의도적 감정 표현의 원리는 내담자가 자신의 감정을 자유롭게 표현할 수 있도록 돕는 것입니다. 상담사는 긍정적이든 부정적이든 내담자의 감정을 허용적으로 받아들여야 합니다. 인위적으로 감정을 숨기는 경우 상담이 원활하게 진행될 수 없습니다. 3. 통제된 정서적 ...2025.01.15
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정신분석이론에서 말하는 방어기제의 종류와 뜻, 자신의 경험 예시2025.01.161. 정신분석이론의 방어기제 정신분석이론에 따르면 방어기제는 자아가 불안을 감소시키기 위해 사용하는 무의식적 전략이다. 주요 방어기제에는 억압, 부인, 투사, 합리화, 전치, 퇴행, 승화, 동일시, 분리, 반동형성 등이 있다. 각 방어기제의 뜻과 자신의 경험 예시를 설명하였다. 2. 방어기제의 기능적 활용 방어기제는 일상 생활에서 불안을 감소시키고 자아를 보호하는 중요한 역할을 한다. 그러나 과도하거나 부적절한 방어기제 사용은 문제를 일으킬 수 있다. 방어기제를 기능적으로 활용하기 위해서는 자기 인식 증진, 건강한 대처 방안 개발,...2025.01.16
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인간중심상담, 합리 정서 행동상담(REBT) 현실치료 중 선호하는 상담접근 방법 정리2025.05.131. 인간중심상담 인간중심상담은 1930년~1940년대에 미국의 심리학자인 carl rogers(칼 로저스)의 이론에 근거하여 발전한 상담의 접근방법으로, 모든 인간은 근본적으로 자기를 실현하고, 스스로 문제를 해결할 수 있는 능력을 가지고 있으며 점점 위로 가려는 욕구를 가지고 있기 때문에 상담가가 편안하고 수용적인 분위기를 조성한다면 얼마든지 클라이언트의 성장 잠재력이 발현될 수 있다고 본다. 인간중심 상담의 과정은 7단계로 구분되며, 주요 상담기술로는 공감, 무조건적 존중, 진실성 등이 있다. 1. 인간중심상담 인간중심상담은 ...2025.05.13
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프로이드의 정신결정론적 이론이 사회복지실천에 미친 영향2025.05.131. 정신결정론적 이론 프로이드는 인간의 성격이 생후 5년 이내에 결정된다고 주장했다. 이 이론은 인간의 내면에 발생하는 갈등에 초점을 두었으며, 인간의 심리적 문제는 내부에 있다고 보았다. 또한 인간의 성격은 무의식과 과거의 산물이라고 보았고, 특히 성적 욕구에 초점을 맞추었다. 이러한 정신결정론적 이론은 지나치게 남성 중심적이라는 단점이 있다. 2. 정신결정론적 이론의 특징 정신결정론적 이론의 특징은 다음과 같다. 첫째, 내적갈등의 역동: 인간의 정신은 여러 가지 힘들이 상호작용하는 에너지 체계로서 긴장을 감소시키고 에너지를 방...2025.05.13
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정신장애 중 정신분열병(조현병), 양극성 정동장애(조울병)에 대한 이해와 대처2025.05.151. 정신분열병(조현병) 정신분열병(조현병)은 기분, 사고 과정, 행동, 의욕, 관심, 활동 수준 또는 수면 패턴 등 전반적인 정신 기능의 이상 증세를 나타내는 병리학적 상태입니다. 조현병 환자들은 환청, 망상, 이상행동 등 다양한 증상을 보이며 때로는 공격적인 행동을 보이기도 합니다. 따라서 이들을 위한 지역사회 내 적절한 치료지원 시스템 확립, 일상생활 훈련 프로그램 개발 및 보급, 지자체 차원의 적극적인 관심과 노력이 필요합니다. 2. 양극성 정동장애(조울병) 양극성 정동장애(조울병)은 감정 기복이 심한 대표적인 신경정신계 질...2025.05.15
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엘리스(A.Ellis)의 합리적 정서치료와 일상생활 적용2025.01.031. 합리적 정서치료 엘리스의 합리적 정서치료 이론에서는 인간의 핵심 영역을 인지, 정서, 행동으로 보며 이 세 가지가 상호작용하면서 인지가 정서와 행동에 영향을 미친다고 설명합니다. 합리적 정서치료는 REBT라고도 불리며, 인간이 자극을 어떻게 지각하는지에 따라 반응이 달라진다는 인지매개설을 기반으로 합니다. 이 이론에서는 인간이 합리적이고 올바른 사고를 할 수도 있지만 비합리적이고 왜곡된 사고를 할 수도 있다고 보며, 비합리적 신념으로 인해 부적절한 정서와 부적응적 행동이 발생한다고 설명합니다. 2. ABCDE 모델 적용 합리적...2025.01.03
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집단상담 수업을 들은 후 자신의 생각 정리하기2025.05.011. 집단상담의 정의와 필요성 집단상담이란 많은 사람이 아니라 적정한 인원이 전문가의 지도를 따라서 상담하는 것을 말하며, 편안하면서도 서로가 수용적인 분위기 속에서 개인의 태도 및 행동 변화, 성장과 발달, 인간관계 발달을 촉진하는 역동적인 대인관계 과정을 의미한다. 집단상담이 필요한 이유는 개인상담으로 해결하기 어려운 부분에 대해 상호작용과 모형화를 통해 해결책을 습득할 수 있으며, 전문적인 치료가 필요하지 않은 많은 사람들에게 효과적인 도움을 줄 수 있기 때문이다. 2. 집단상담에 대한 인식 변화 처음에는 집단상담을 중독자나 ...2025.05.01
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[교육과정] 가다머(Gadamer)의 존재론적 해석학 관점으로 재해석한 영화 <굿 윌 헌팅>2025.04.271. 가다머의 존재론적 해석학 가다머의 존재론적 해석학 관점에서 주인공들의 앎과 삶의 변화과정 및 그 변화내용을 재해석하고, 이를 통해 '교육과정 개념'의 의미 지평 확장 및 새로운 지평으로의 가능성을 탐색한다. 2. 윌의 성장과 변화 과정 영화 '굿 윌 헌팅'의 발단, 전개, 위기, 절정, 결말 단계에서 드러나는 윌의 성장과 변화 과정을 가다머의 존재론적 해석학 관점에서 재해석한다. 3. 교육과정의 의미 확장 영화에서 발견한 교육과정의 개념이 기존의 사전적 정의보다 더 넓은 의미를 지니고 있음을 확인하고, '만남을 통한 서로의 성...2025.04.27
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아들러 개인심리치료의 주요 개념을 적용한 나의 삶2025.05.111. 열등감 극복 필자는 부모님의 관심을 받지 못한 채로 자랐으며, 할머니의 차별적인 대우로 인해 열등감을 느꼈다. 이를 극복하기 위해 공부에 매진하여 언니와 동생보다 성적이 우수해지자 아버지의 기대를 받게 되었다. 가정에서의 열등감이 해소되면서 학교생활도 좋아지게 되었다. 2. 우월성 추구 필자는 열등감을 극복하기 위해 언니와 동생보다 공부를 더 잘하고 성적이 더 좋아지도록 노력했다. 이는 아들러의 '우월성 추구' 개념에 부합하는데, 필자는 자기 완성을 위해 노력하면서도 사회의 일원으로서 발전하고자 하였다. 3. 사회적 관심 필자...2025.05.11
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