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성공하는 사람들의 7가지 습관2025.05.051. 패러다임의 전환 성공하는 사람이 되기 위해서는 자기 자신의 내면으로부터 시작해서 각자가 세상을 보는 패러다임을 보고 이 패러다임을 원칙 중심의 패러다임으로 전환시키는 것이 필요하다. 새로운 차원의 사고방식은 원칙중심으로, 성격윤리와 성품에 근본을 두고, 내면으로 시작하여 외부로 향하는 새로운 차원의 접근법을 알려준다. 2. 성공하는 사람들의 7가지 습관 1. 주도적이 되어라 2. 목표를 확립하고 행동하라 3. 소중한 것을 먼저 하라 4. 상호이익을 모색하라 5. 경청한 다음 이해시켜라 6. 시너지를 활용하라 7. 끊임없이 쇄신...2025.05.05
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상담이론과실제_정신분석 상담의 인간관에서, 인간은 과연 무의식에 의해 지배당하는 존재인가요2025.04.291. 정신분석 상담의 인간관 프로이트가 제시한 정신분석상담이론의 기본적인 인간관을 보면 인간의 행동은 결국 기본적인 무의식, 동기, 생물학적 욕구, 충동, 생후 5년 동안의 생활경험을 기반으로 하여 결정된다고 가정한다. 이것을 우리는 정신적 결정론이라고 한다. 2. 무의식의 특성 의식이라고 하는 것은 사실 우리가 통제를 할 수 있는 부분이지만, 무의식이라고 하는 것은 우리가 인식하는 것 자체가 어려운 영역에 존재하는 것이고, 동시에 통제가 불가능한 부분이다. 무의식은 발견도 어려운 부분이라고 볼 수 있다. 3. 무의식의 영향 우리는...2025.04.29
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행동주의 상담의 인간관에 대한 개인적 경험2025.05.031. 행동주의 상담의 인간관 행동주의 상담에서는 인간이 환경에 의해 수동적으로 통제되는 존재로 간주됩니다. 실제로 행동주의 상담에서는 인간의 습관과 환경이 인간의 행동을 지배한다고 믿으며, 이러한 습관과 환경만 바뀌어도 인간의 행동이 변할 수 있다고 믿습니다. 이에 대해 발표자는 자신의 경험을 예로 들어 설명하고 있습니다. 1. 행동주의 상담의 인간관 행동주의 상담은 인간을 환경에 의해 결정되는 수동적인 존재로 간주합니다. 행동주의자들은 인간의 행동이 외부 자극에 의해 결정된다고 믿으며, 내적 경험이나 의식은 중요하지 않다고 생각합...2025.05.03
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문학과사회 ) 쇼룸 - 김의경 소설 중 물건들 이라는 소설에 대해 분석하되 자유주제 작성2025.04.261. 습관 누구든지 하나의 습관을 지지고 있다. 이 중에서도 소비하는 습관은 매우 바꾸기 힘들 것이다. 소설 속 주인공은 다이소를 가는 습관이 있다. 습관이라는 것은 무언인가? 무언가를 계속해서 하는 것을 말하는 것이다. 습관은 본인의 의지대로 일어나기도 하며, 무의식의 상태에서 일어나기도 한다. 무언가를 잘하기 위해서는 무엇을 해야 하는가? 바로 습관부터 바꾸어야 할 것이다. 좋은 습관을 들인다면, 살아가는 것에 있어 긍정적인 원동력이 될 것이다. 2. 상대적인 행복감 행복이라는 것은 상대적이라고 할 수 있다. 다이소 쇼핑이 행복...2025.04.26
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독서에 대한 자신의 경험이나 생각2025.05.021. 독서의 긍정적 효과 독서는 인간에게 긍정적인 효과가 있다. 책을 읽다 보면 외부 세계와 격리된 채 내면에 집중하는 '몰입 상태'로 접어들고, 책에서 본래의 지식과 지식의 연관성을 찾을 수 있다. 이를 통해 자신에 대한 인식을 더 크게 인식하게 되며 문장의 의미를 되새기고 이야기의 깊이를 이해하는 데 필요한 인지적 인내심을 기를 수 있다. 또한 독서는 자신감을 키우고, 스트레스를 줄이고, 기분 전환이 필요할 때 효과적으로 작용한다. 2. 독서와 진로 탐색 현대사회에서는 뚜렷한 꿈을 가지고 대학에 진학하는 한국 청소년들은 많지 않...2025.05.02
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자기소개 ppt2025.01.131. 어렸을 때의 황당한 믿음 어렸을 때 가졌던 기이한 믿음들을 소개합니다. 용암 바닥 화산, 비디오게임 후유증, 어두운 방에 있는 유령 등 당시에는 매우 사실적으로 여겼던 일들을 회상하며 웃음을 자아냅니다. 2. 기이한 취미 고양이 마라톤 영상을 영원히 보고 싶어 하는 것, 김치와 초콜릿의 맛있는 조합을 발견한 것, 향긋하고 재미있는 비누 만들기 등 독특한 취미 생활을 소개합니다. 3. 어릴 적 생일 소원 달에서 생일 파티를 열고 싶었던 소원과 북극곰들과 함께 파티를 하고 싶었던 소원을 공유합니다. 4. 나만의 습관 볼을 부풀리는...2025.01.13
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프로이트의 심리성적 발단 단계와 성격 형성2025.04.271. 프로이트의 심리성적 발달 단계 프로이트는 인간의 발달이 성 에너지의 집중 부위를 중심으로 단계별로 형성된다고 주장했습니다. 그의 심리성적 발달 단계는 구강기, 항문기, 남근기, 잠복기, 생식기로 구성됩니다. 각 단계에서 특정 신체 부위에 집중된 성적 관심과 쾌감이 발달하며, 이러한 발달 과정에서 고착이 발생하면 성격 형성에 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 구강기 고착과 손톱 깨무는 버릇 필자의 경우, 어릴 때 부모님의 부재로 인한 심리적 불안감으로 손톱이나 입술을 깨무는 버릇이 생겼습니다. 이는 프로이트의 심리성적 발달 이론에...2025.04.27
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행동주의 관점에서 본 인간의 행동과 강화이론2025.01.291. 행동주의 이론 행동주의 이론은 19세기 말부터 활발해지기 시작한 동물심리학에서 동물의 행동과 반응을 객관적으로 관찰하여 검증 가능한 형태로 다루어야 한다는 주장에서 발전했다. 행동주의에서는 학습이란 외부의 자극으로부터 얻어지는 외형적인 반응의 지속적인 변화라고 여기며, 자극과 반응의 관계, 그리고 강화 등을 학습 성공의 중요한 열쇠로 본다. 2. 강화이론 강화이론은 스키너에 의해 발전된 이론으로, 인간의 행동에 변화를 주기 위한 행동 수정 전략이다. 강화는 정적 강화와 부적 강화로 나뉘며, 강화계획으로는 지속적인 강화와 간헐적...2025.01.29
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마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 일상에 적용한 내용과 결과, 그리고 배운점과 느낀점2025.01.261. 감정의 척도화 감정을 수치화하여 시각적으로 표현함으로써 감정을 관리하고 조절하는 기술을 익혔다. 이를 통해 막연한 불안이나 압박이 아닌 구체적인 문제를 바라보게 되었고, 감정을 조절할 수 있는 힘이 있다는 자신감을 얻었다. 2. 감정 단어의 연습 감정을 보다 정확하고 풍부하게 표현하는 연습을 통해, 감정 표현의 정확성과 풍부함이 대인관계에서 큰 힘이 된다는 것을 배웠다. 또한 감정을 명확히 인지하고 표현하는 과정이 자기 이해에도 도움이 되었다. 3. 기분 일기 감정을 구체적으로 서술하며 감정의 흐름을 시간의 흐름과 함께 바라보...2025.01.26
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아동기 신체발달의 특징과 건강한 성장 방안2025.01.221. 아동기 신체발달의 특징 아동기의 신체발달은 영유아기나 사춘기에 비해 비교적 완만한 편이다. 아동기에는 몸통과 팔다리가 가늘어지고 어깨가 넓어지며 머리 크기가 키의 1/7~1/8 정도로 성인과 비슷한 형태를 갖추게 된다. 신장은 성별에 관계없이 1년에 평균 5.5cm씩 성장하며, 몸무게는 1년에 평균 2.7kg씩 증가한다. 대근육과 소근육 운동 능력이 발달하면서 다양한 체육 활동에 참여하게 되며, 성장통도 나타날 수 있다. 2. 신체발달에 위협을 주는 요인 아동기 신체발달에 위협을 주는 요인으로는 영양 부족, 질병 등이 있다. ...2025.01.22
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