총 212개
-
놀이의 중요성과 역할2025.01.241. 호모루덴스 하위징아는 놀이의 본질적 성질과 관련된 정의를 내리고자 하였으며 한편으로는 예술, 철학, 시, 법률제도, 전쟁 등 모든 문화에 적용해서 놀이 역할을 설명하고자 하였다. 또한 인간이 놀이를 통해서 질서와 사회를 만드는 본질적인 속성을 가진다고 주장하였다. 2. 놀이와 인간 로제 카이와는 놀이와 문화의 상관관계에 관심을 가지고 인간을 열광하게 하는 놀이의 영역이 경쟁, 운, 모방, 현기증이라고 하였다. 어린 시절 사람들은 다양한 놀이를 하게 되는데 이와 같은 놀이들은 성인으로서 살아기기 위한 필요한 규칙들을 습득할 수 ...2025.01.24
-
창업 포트폴리오2025.01.241. 수면카페 현대인은 빠르게 돌아가는 일상과 높은 업무 강도로 인해 스트레스와 만성 피로에 시달리는 경우가 많습니다. 수면방은 일시적으로나마 업무나 생활의 스트레스를 해소하고, 몸과 마음을 쉬게 해주는 공간을 제공합니다. 짧은 시간 동안 수면을 취할 수 있는 공간은 생산성을 높여줄 뿐만 아니라, 피로 회복과 에너지 충전에 효과적입니다. 수면방은 도시의 번잡함 속에서도 잠시 쉬어갈 수 있는 공간을 제공합니다. 특히, 장시간 이동이나 출장, 혹은 긴 업무 시간 중간에 편안하게 쉴 수 있는 공간이 필요할 때 유용합니다. 이처럼 수면방은...2025.01.24
-
해외연수보고서2025.01.241. 보육 해외 문화 체험 연수 힐링 프로그램 추진 배경 보육 협력 사업이라는 명칭부터 사람들에게 기대와 동시에 의문을 불러일으킨다. 이를 단순한 복지 향상만을 목적으로 보는 것은 다소 피상적일 수 있다. 이 사업의 기획 의도는 교직원들이 일상에서 겪는 피로감과 스트레스를 실질적으로 덜어주려는 깊이 있는 접근에서 출발했다고 판단된다. 특히, 보육 현장에서 발생하는 스트레스는 일상적인 직무 스트레스와는 본질적으로 다른 양상을 띠며, 이는 개인의 정신적 안녕을 위협할 정도로 심각할 수 있다. 이를테면 교직원들이 오랜 시간 동안 반복되는...2025.01.24
-
삐끼삐끼 춤이 전 세계적으로 선풍적인 인기를 끄는 이유2025.01.241. 삐끼삐끼 춤의 특징 삐끼삐끼 춤은 반복적이고 단순한 동작으로 이루어져 있어 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 것이 가장 큰 특징입니다. 주된 동작은 양팔을 앞뒤로 흔들거나 양손을 어깨 높이로 들어올리는 정도의 간단한 율동이며 이러한 동작이 지속적으로 반복되며, 동작의 변화가 크지 않습니다. 또한 삐끼삐끼 춤은 경쾌하고 유쾌한 분위기를 자아냅니다. 멜로디가 밝고 발랄한 분위기를 내뿜으며, 이에 맞춰 춤동작 역시 활기차고 에너지 넘치는 모습을 보입니다. 2. 전 세계적 유행 배경 삐끼삐끼 춤이 전 세계적 유행 문화로 자리 잡는 데에는...2025.01.24
-
노인간호학실습_건강교육프로그램 계획서_인지재활치료2025.05.011. 음악과 함께 손운동하기 이 프로그램은 노인의 인지기능 향상 및 예방을 위해 계획되었습니다. 목표는 손의 활동능력 향상을 통한 집중력 증가와 입원기간 중 무료한 시간을 오락요법으로 해소하는 것입니다. 기대효과로는 손 활동능력 향상, 집중력 증가, 스트레스 및 불안 완화, 기억력 향상 등이 있습니다. 프로그램은 간단한 손운동부터 시작하여 점차 복잡한 율동을 익히는 방식으로 진행됩니다. 2. 도안 맞추기 이 프로그램 역시 노인의 인지기능 향상 및 예방을 위해 계획되었습니다. 목표는 손의 활동능력 향상을 통한 집중력 증가와 입원기간 ...2025.05.01
-
심리학 개념이나 이론을 이용해 사람들의 여가행위 설명하기2025.05.141. 여가활동의 의의와 중요성 여가활동은 개인이 업무와 의무에서 벗어나는 시간 동안 진행하는 자유로운 선택에 의한 활동으로, 일상적인 책임으로부터 벗어나 마음을 편안하게 하며 자기 자신을 충족시키고 행복과 만족을 찾는 데 기여합니다. 여가활동은 순수한 쉼과 휴식뿐만 아니라 취미, 운동, 문화 활동, 사회적 활동 등 다양한 형태를 포함합니다. 여가활동은 삶의 일상적인 스트레스와 갈등으로부터 벗어나며, 개인의 심리적 안녕과 삶의 질을 향상시키는 역할을 합니다. 또한 여가활동은 자아 실현의 기회를 제공하며, 개인의 관심사와 역량을 발휘하...2025.05.14
-
정신건강과 스트레스 예방을 위한 슬기로운 자기생활2024.12.311. 정신건강의 중요성 정신건강은 개인의 능력 인식, 일상 스트레스 대처, 생산적 활동, 지역사회 기여 등 전반적인 안녕 상태를 의미한다. 정신건강 수준이 낮으면 이러한 기능들을 수행하지 못하게 되어 생존과 직결될 수 있다. 2. 스트레스의 의미 스트레스는 개인의 대처능력을 넘어서는 상황에서 경험하는 개인과 환경 간의 관계이다. 스트레스는 중대한 변화나 일상적 문제로 인해 발생할 수 있으며, 개인에 따라 부적응을 초래하거나 긍정적 요인으로 작용할 수 있다. 특히 대학생 시기에는 가치관 확립, 환경 변화 적응, 진로 및 취업 문제 등...2024.12.31
-
정신간호학실습 레크레이션 계획서2025.05.101. 레크레이션 계획서 정신간호학 실습 중 진행된 레크레이션 계획서입니다. 실습기관, 실습기간, 제출일자, 수간호사 등의 정보가 포함되어 있습니다. 레크레이션 활동으로는 '스피드 양말 벗기', '병뚜껑 멀리 던지기', '몸으로 말해요' 등이 진행되었습니다. 각 활동의 목적, 방법 및 내용, 평가 등이 자세히 기술되어 있습니다. 1. 레크레이션 계획서 레크레이션 계획서는 여가 활동을 효과적으로 구성하고 실행하기 위한 중요한 도구입니다. 이를 통해 참여자들의 요구사항을 파악하고, 적절한 활동을 선정할 수 있습니다. 또한 시간, 예산, ...2025.05.10
-
정신간호학 실습 활동요법 기록지2025.05.141. 레크레이션 요법 레크레이션 요법은 다른 환자들과의 대인관계에서 협동심과 사회성을 배울 수 있는 기회를 제공하고, 불안, 적개심, 공격성 등을 긍정적으로 개선시킬 수 있습니다. 특별한 기술이 필요하지 않고 목적한 바를 이루어서 성취감을 획득할 수 있으며, 활발한 활동을 통해 내면의 스트레스를 해소할 수 있습니다. 2. 병뚜껑 치기 병뚜껑 치기 게임은 참여자들이 손가락이나 손바닥으로 병뚜껑을 치는 활동입니다. 게임의 규칙을 설명하고, 참여자들이 순서대로 병뚜껑을 치며 그 위치에 이름이 적힌 스티커를 부착합니다. 가장 도착 선에 가...2025.05.14
-
요가_현대요가의 종류를 설명하시오 (5가지이상)2025.01.291. 하타 요가 (Hatha Yoga) 하타 요가는 전통적인 요가로, 현대 요가의 기본적인 형태로 널리 알려져 있습니다. '하타'는 산스크리트어로 '해'(sun)와 '달'(moon)을 의미하며, 이는 신체와 마음, 에너지의 균형을 맞추고자 하는 요가의 목적을 나타냅니다. 하타 요가는 주로 천천히 진행되는 동작들과 함께 호흡을 조절하는 프라나야마(pranayama)라는 호흡 기술을 사용하여 심신의 안정을 추구합니다. 2. 빈야사 요가 (Vinyasa Yoga) 빈야사 요가는 하타 요가에서 파생된 요가의 한 종류로, '흐름'이라는 의미...2025.01.29
6 / 22
