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스트레스가 쌓인 갈등상황에서 당신이 주로 사용하는 역기능적 의사소통 방식2025.04.271. 회유형 의사소통 회유형은 자신에 관한 존중감이 낮기에 자신의 내적 생각과 감정을 무시하며, 다른 이의 기분을 맞추는 성향으로 다른 이의 의견에 맞추고자 하는 경향이 있다. 이로 인해 변명 및 사죄를 하는 등의 행동을 보이게 된다. 회유형을 극복하기 위해서는 자기 자신을 돌보고 자신의 가치를 회복하며 감정을 존중할 수 있도록 해야 한다. 2. 비난형 의사소통 비난형은 다른 이를 무시해 자신을 강하게 보이기 위하여 다른 이의 말과 행동을 명령과 비난, 통제를 통해 독단적이고 지시적이다. 내적으로는 자신이 가치 없는 인물로 생각하여...2025.04.27
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레질리언스 개념 정의와 보호요인, 레질리언스 증진 프로그램 핵심 구성요인2025.04.271. 레질리언스 개념 레질리언스는 스트레스가 심화되는 상황에서도 영향을 받지 않거나 적게 받아 효능감으로 스트레스 상황을 대처하고 극복하는 능력을 의미한다. 레질리언스의 사전적 의미는 돌아온 경향, 회복력, 탄성을 뜻하며, 개인이 역경을 겪으면서 힘과 능력을 잃었지만 다시 이전 적응 수준으로 돌아와 회복할 수 있는 능력을 말한다. 최근에는 가족 레질리언스라는 개념으로 발전하여 가족이 고위험에 직면했을 때 어떻게 역동하는지 가족을 하나의 기능적 단위로 간주하고 있다. 2. 레질리언스의 보호요인 레질리언스의 보호요인은 개인, 가족, 환...2025.04.27
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아동의 스트레스 대처행동이 우울과 행복감에 미치는 영향2025.04.271. 스트레스 대처행동 아동이 스트레스 상황에 직면하여 스트레스 상황에 대처하기 위해 의도적으로 사용하는 모든 인지적, 행동적 노력을 의미한다. 본 연구에서는 긍정적 재평가, 감정적 공격, 문제 직면적 행동, 기분 전환적 행동, 회피, 영적 지지, 감정완화적 분리, 감정표현의 9가지 하위영역으로 구성된 스트레스 대처행동 척도를 사용하였다. 2. 우울 끊임없이 슬픈 감정, 외로움, 공허함, 식욕 감퇴, 체중 감소, 피로 등을 느끼는 정서적 증상과 함께 자기 비난과 자기 비하, 죄책감과 무가치 함, 사고와 주의력 결핍을 동반하는 상태를...2025.04.27
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[정신간호학] 방어기제 분석2025.05.031. 방어기제 정신 간호학에서 방어기제는 개인이 자신의 심리적 갈등이나 불안을 해결하기 위해 사용하는 무의식적인 기제를 말한다. 이 발표에서는 다양한 방어기제들을 소개하고 있는데, 부정, 투사, 동일시, 행동화, 신체화, 반동 형성, 합리화, 취소, 억압, 주지화, 보상 등이 있다. 이러한 방어기제들은 개인이 스트레스나 불안을 해소하는 데 도움을 줄 수 있지만, 때로는 건강한 대처 방식이 아닐 수 있다. 따라서 간호사는 환자의 방어기제를 이해하고 건강한 대처 방식을 찾도록 도와줄 필요가 있다. 1. 방어기제 방어기제는 개인의 심리적...2025.05.03
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조현병, 발달지연 대상자-간호진단 2개(A+ 받은 자료입니다!)2025.05.081. 스트레스 요인과 분노 상황에 대한 대비 부족과 관련된 비효과적 대처 대상자는 스트레스 요인과 분노 상황에 맞닥뜨렸을 때 효과적인 대처전략을 표현하고 착수할 수 있게 되었다. 대상자는 분노 상황에서 소리를 지르면서 벽을 손으로 치지 않고 자신의 감정을 말로 전달하는 등 새로운 행동을 하였고 긍정적인 결과를 얻었다. 대상자는 스트레스 요인과 분노 상황과 관련된 충동적인 감정을 효과적으로 조절할 것으로 보인다. 2. 정보의 오해, 기억 부족과 관련된 지식부족 대상자는 자신의 병명은 잘 이해하고 있지만 과거 증상 중 망상을 환각으로 ...2025.05.08
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스트레스 상황에서 사용하는 역기능적 의사소통 유형과 대처방안2025.05.071. 회유형 의사소통 유형 회유란 자신의 내적 감정과 생각을 무시하고 타인의 생각과 감정에 맞추려고 노력하는 경향을 말합니다. 회유형은 자신의 가치를 희생하고 자신에 대한 존중감을 갖지 않으며 자신이 중요한 사람이 아니라는 메시지를 다른 사람에게 보냅니다. 회유적인 태도가 지속되면 신체적, 정신적 문제가 발생할 수 있습니다. 2. 회유형 의사소통의 배경 회유형 의사소통의 배경은 주로 가정 내 갈등 상황에서 비롯됩니다. 부모의 잦은 싸움을 목격하면서 자신의 잘못이라고 생각하게 되고, 이를 해결하기 위해 무조건 다른 사람의 의견에 동조...2025.05.07
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조현병 간호진단 8개2025.01.281. 자가간호결핍과 관련된 위생상태 장애 대상자의 개인위생 상태가 좋지 않아 4일에 1번씩 샤워, 속옷교체 등을 하고 있음. 치아가 많이 변색되어 있고 잇몸이 드러나 있는 등 위생상태가 좋지 않은 것으로 관찰됨. 대상자는 자신의 위생관리 중요성을 인식하지 못하고 있어 자가간호 수행이 어려운 상태임. 따라서 대상자의 위생관리 중요성에 대한 교육과 함께 실제 위생관리 수행을 확인하고 격려하는 간호중재가 필요할 것으로 보임. 2. 복합적 요인(부정적인 자아인식, 지지체계 부족)과 관련된 만성적 자존감 저하 대상자는 고등학교 자퇴 이후 자...2025.01.28
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방어기제의 종류와 사례2025.01.201. 억압 억압은 사람들이 불쾌한 기억이나 감정을 무의식적으로 억누르는 방어기제이다. 이는 고통스러운 경험을 의식적으로 떠올리지 않으려는 시도로, 마음의 평화를 유지하기 위해 작동한다. 억압된 감정은 신체적 증상으로 나타날 수 있으며, 장기적으로는 해결되지 않은 감정과 트라우마를 야기할 수 있다. 따라서 억압된 감정이나 기억을 직면하고 해결하는 것이 중요하다. 2. 부정 부정은 현실의 고통스러운 사실을 인정하지 않는 방어기제이다. 이는 사람들이 직면하기 어려운 상황을 부정함으로써 마음의 안정을 유지하려는 시도로 나타난다. 부정은 때...2025.01.20
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일상생활에서 스트레스를 받을 때 나타나는 증상2025.04.301. 스트레스의 개념 스트레스라는 용어는 압력(Pressure)이나 물리적 압박(Physical stain)의 뜻으로 사용되다가 20세기에 들어와서는 스트레스를 정신질환이나 질병의 원인으로 간주하기 시작했다. 이런 스트레스는 환경의 자극과 이 자극에 대한 유기체적·체계적 반응으로 안정 상태를 위협하는 사건으로 그 결과 질병이 발생한다고 한다. 스트레스는 대체로 자극 접근, 반응접근, 관계론적인 접근으로 나눈다. 2. 일상생활에서 스트레스를 받을 때 나타나는 증상 일상생활에서 스트레스를 받을 때 나타나는 증상으로는 두통, 복통, 피부...2025.04.30
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건강가정론: 자신의 건강가정에 대한 견해와 개선점2025.01.031. 건강가정의 요소 건강가정의 주요 요소로는 사랑과 애정, 헌신, 민주적이고 양성평등한 가족 관계, 긍정적인 의사소통, 정신적 안녕, 균형 잡힌 응집성과 적응성, 바람직한 부모 역할, 함께 즐거운 시간 보내기, 일과 가정의 조화, 스트레스 위기 대처능력 등이 있다. 2. 나의 건강가정에 대한 견해 나의 건강가정에 대한 견해로는 1) 민주적인 의사결정과 의사소통의 중요성, 2) 양성평등한 가족 관계, 3) 사랑과 애정의 필요성, 4) 가족 구성원 간의 노력, 5) 스트레스 대처 능력 등을 들 수 있다. 3. 나의 가정의 강점과 개선...2025.01.03
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