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대학생 스마트폰 사용시간과 대인관계의 영향 연구2025.11.131. 스마트폰 이용 현황 스마트폰은 인터넷 통신, 정보검색, DMB, 카메라, 게임, 멀티미디어 기능 등을 제공하는 기기이다. 한국의 2012년 스마트폰 보급률은 67.6%로 세계 평균 14.8%보다 4.6배 높으며, 20대의 이용률이 69.6%로 가장 높다. 스마트폰 확산에 따라 음성통화에서 애플리케이션 패러다임으로 전환되었고, 라이프스타일도 미디어 소비형태에서 디지털 소비형태로 급격히 변화하였다. 2. 스마트폰 사용과 대인관계 대인관계는 개인의 성장과 발달에 필수적이며, 타인과의 친밀하고 효율적인 관계는 인간의 행복과 만족을 결...2025.11.13
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스마트폰 과다 사용과 수면 장애2025.11.131. 스마트폰 중독 스마트폰은 생활 필수품이지만 과도한 의존과 중독은 부작용을 초래한다. 스마트폰 사용을 중단할 때 불안감, 초조함, 우울 증상을 경험하는 것은 중독 상태를 의미한다. 스마트폰의 중독성은 술이나 마약과 유사한 수준으로 강력하며, 사용자의 일상생활과 정신건강에 부정적 영향을 미친다. 2. 수면 장애 및 불면증 스마트폰의 과도한 사용은 수면 패턴을 심각하게 방해한다. 밤에 유튜브 시청 등으로 인해 수면 시간이 늦어지고 불규칙해진다. 스마트폰의 빛과 소음은 수면 중에도 영향을 미쳐 수면의 질을 저하시킨다. 이러한 수면 장...2025.11.13
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제4차 산업혁명과 청소년문화의 변화에 대한 장단점 및 대안2025.05.161. 제4차 산업혁명의 개념 제4차 산업혁명은 인공지능을 통해 산업 환경이 자동화와 연결성이 극대화되는 변화를 의미한다. 지난 2015년부터 다양한 도서를 통해 알려지기 시작한 이후에, 2016년 1월 20일 스위스 다보스에서 개최된 세계경제포럼에서도 언급되었으며, 학자에 따라 제시하는 키워드는 조금씩 차이가 있지만, 대체로 인공지능과 기계학습의 발달이 주요 수단으로 꼽히고 있다. 2. 제4차 산업혁명의 장단점 제4차 산업혁명의 장점은 일자리가 사라졌을 때 극소수를 제외하고, 나머지의 시민들은 노동에서 완벽하게 해방되어 인공지능이 ...2025.05.16
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현대사회의 가족 문제와 가족치료 모델 적용2025.05.111. 자녀에 대한 과도한 집착 현대사회에서 부모가 자녀의 모든 행동에 간섭하고 통제하는 경우가 많아지면서 자녀의 자율성 저하, 가족 관계 악화 등의 문제가 발생하고 있다. 이러한 문제를 해결하기 위해 구조적 가족치료 기법을 도입하여 부모와 자녀 사이의 명확한 경계를 설정하고 각자의 역할을 수행할 수 있도록 도와야 한다. 2. 스마트폰 중독으로 인한 가족 단절 스마트폰 중독으로 인해 가족 간의 대화가 단절되는 문제가 발생하고 있다. 이를 해결하기 위해 해결 중심적 가족치료 모델을 도입하여 가족 간의 대화 시간을 늘리고 스마트폰 사용을...2025.05.11
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포노사피엔스 Phono Sapiens에 대한 고찰2025.05.121. 포노사피엔스의 개념 포노사피엔스는 스마트폰을 신체의 일부처럼 사용하는 인류를 뜻하는 용어로, 최근 영국의 경제주간지 이코노미스트가 호모 사피엔스에 빗대어 이를 지칭하면서 일반화되었다. 이는 스마트폰에 중독된 사람이라는 부정적인 의미만을 담고 있는 단어가 아니며, 스마트폰의 등장으로 시공간의 한계를 뛰어넘어 소통이 가능해지면서 과거와 달리 정보 격차가 해소되어 편리한 생활을 누리는 현대인의 생활상을 반영한 단어라고 볼 수 있다. 2. 포노사피엔스의 부정적 전망 포노사피엔스의 출현으로 인해 가장 우려스러운 점은 간편하면서도 자극적...2025.05.12
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약물중독과 행위중독 비교 및 인터넷 매개 중독 유형 설명2025.05.161. 약물중독 약물중독은 약물에 대한 부정적이면서 해로운 결과를 알고 있음에도 불구하고 약물에 사로잡혀 강박적으로 갈망하며 지속적으로 사용하게 되는 만성적인 뇌 질환이다. 처음에는 약물의 긍정적인 효과만 인지하지만 지속적인 남용으로 인해 쾌감이 감소하고 더 많은 양의 약물이 필요해지면서 결국 약물에 대한 갈망과 남용으로 인해 가족, 직업, 친구 등 중요한 부분들이 약물에 종속되게 된다. 2. 행위중독 행위중독은 특정한 행동이나 물질에 대한 집착으로 인해 그 행동을 그만두거나 물질을 복용하지 않게 되면 금단 증상이 발생하고, 동일한 ...2025.05.16
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스마트폰사용이 일상생활에 미치는 영향2025.05.071. 스마트폰 중독 연구 결과에 따르면 국내 스마트폰 중독률은 8.4%로 인터넷 중독률 7.7%보다 높게 나타났으며, 특히 10대와 20대의 중독률이 30~40대보다 높은 것으로 조사되었습니다. 이는 향후 스마트폰 중독 문제가 더욱 악화될 것으로 우려되고 있습니다. 스마트폰의 확산에 따른 커뮤니케이션 양식 및 특성 변화, 특히 SNS 이용 증가가 두드러진 변화로 나타났습니다. 2. 20대의 스마트폰 의존도 연구 결과에 따르면 20대의 스마트폰 의존도가 다른 연령대에 비해 더 높은 것으로 나타났습니다. 20대 응답자의 80%가 스스로...2025.05.07
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최근 청소년 건강 이슈와 해결방안2025.01.251. 학교폭력 최근 학교폭력의 실태와 심각성은 사회문제로 이슈가 되어 중요성이 인식되기에 이르렀다. 그러나 여전히 다양한 형태로 발생하는 실태와 이에 미치지 못하는 대처, 지속적인 영향 등을 고려할 때 적극적인 예방과 중재가 필요하다. 학교폭력은 개인과 가정의 파탄을 가져올 뿐만 아니라 나아가 우리사회에 지울 수 없는 상처를 남기게 된다. 그렇기 때문에 학교폭력 문제에 더욱 각별한 관심과 주의를 기울일 필요가 있다. 2. 청소년 스마트폰 중독 실제로 여성가족부 조사결과에 따르면 10대 청소년 스마트폰 의존도가 지나치게 높다는 응답이...2025.01.25
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SNS 스마트폰 중독의 문제점2025.01.171. SNS 스마트폰 중독 현대 사회에서 스마트폰과 SNS의 발달로 인해 언제 어디서나 손쉽게 정보를 얻고 소통할 수 있게 되었지만, 이로 인한 문제점 중 하나가 바로 SNS 스마트폰 중독입니다. SNS 스마트폰 중독의 문제점으로는 시간 낭비, 정신 건강 악화, 사회적 고립, 집중력 저하 등이 있습니다. 이를 해결하기 위해서는 스마트폰 사용 자제, 오프라인 활동 장려, 긍정적인 사용 습관 형성, 스마트폰과의 거리 두기, 가족과의 대화 등의 방법이 필요합니다. 1. SNS 스마트폰 중독 SNS와 스마트폰 사용의 과도한 의존은 현대 사...2025.01.17
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본인 및 주변인의 변화시키고 싶은 행동 3가지를 선택하여 수업 중 배운 학습의 원리를 이용하여 그 행동을 변화시킬 수 있는 방법2025.04.281. 게으름 본인의 해야할일들을 게으름으로인하여 자꾸미루게되어 일상생활속에서 차질이 있고 스스로도 해야할일을 끝내지못했다는 부정적인 감정과 자책감이 들고 미루다보면 자꾸 미루게되는 악순환이 반복되어 문제가 제기되었다. 본인이 계획했던 해야할일들을 다끝낼때마다 드라마를 1편씩 봅니다 이렇게 반복되면서 미루지않고 계획한일들을 다하면 조건화됩니다. 드라마라는 보상을 받기위하여 계획했던일들을 미루지않게 됩니다,이게 반복되어 나중에는 보상이없어도 해야할일들을 미루는 습관이 고쳐지게됩니다. 2. 스마트폰 중독 하루중에 많은시간을 스마트폰을 사...2025.04.28
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