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정신간호실습 /치료적 활동 요법 - 귤껍질 아트(하는 법만, 나머지 작성 x)2025.01.191. 치료적 활동 요법 귤에 직접 원하는 그림을 그리며 창장력을 키울 수 있으며, 껍질 아트를 통해 성취감과 손의 움직임을 완만하게 하기 위해 실시함. 2. 귤 껍질 아트 귤 껍질을 이용하여 다양한 아트 작품을 만들어 보는 활동. 이를 통해 환자들의 창의력과 손 기능 향상을 도모함. 3. 그림 그리기 귤을 이용하여 직접 그림을 그리는 활동. 이를 통해 환자들의 창의력과 표현력을 증진시킬 수 있음. 1. 치료적 활동 요법 치료적 활동 요법은 정신 건강 및 신체 건강 증진을 위한 효과적인 방법입니다. 이 요법은 다양한 활동을 통해 환자...2025.01.19
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훈련과 교육의 방법과 사례2025.05.091. 훈련과 교육의 개념 훈련은 반복적인 연습을 통해 지식 및 기능을 습득하는 과정이며, 교육은 이해력과 지적 활동을 활성화시켜 지식 및 기능을 습득하는 과정 또는 인간의 가치를 높이고자 하는 행위 또는 과정입니다. 교육훈련은 직무분석을 통해 나온 결과를 토대로 과학적이고 합리적인 방법으로 신입사원 및 기존 근로자의 자질과 능력을 개발하고 향상시키는 과정입니다. 2. 훈련과 교육의 방법 직장 내 방법으로는 코칭, 직무순환, 멘토링, 도제제도 등이 있고, 직장 외 방법으로는 강의법, 토의법, 사례연구법, 역할연기법, 행동모방법, 비즈...2025.05.09
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신경전달물질의 역할과 일상생활에서의 작용2025.01.171. 신경전달물질의 종류와 역할 아세틸콜린, 도파민, 노르에피네프린, 세로토닌, 아미노산, 펩타이드 등 다양한 신경전달물질의 기능과 역할을 설명하였습니다. 아세틸콜린은 운동 기능과 기억력에, 도파민은 감정과 운동 기능에, 노르에피네프린은 각성과 혈압 조절에, 세로토닌은 수면과 식욕에, 아미노산은 신경 신호 전달에, 펩타이드는 호르몬 조절에 관여하는 것으로 나타났습니다. 2. 일상생활에서 가장 많이 작용하는 신경전달물질 필자는 자신의 경험을 바탕으로 도파민이 가장 많이 작용한다고 설명하였습니다. 목표 달성과 성취감으로 인한 보상감이 ...2025.01.17
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현대인의 정신건강 문제와 극복 방안2025.04.261. 번 아웃 현대인에게 가장 보편적인 정신건강 문제로 번 아웃을 들 수 있다. 끊임없는 경쟁과 성취에 몰두하다 보면 자신을 과도하게 소진하게 되어 극도의 피로감과 무기력에 빠지게 된다. 이러한 번 아웃 증후군은 우울이나 자기혐오로 이어질 수 있어 심각한 문제가 된다. 2. 불안 현대인에게 또 다른 보편적인 정신건강 문제는 불안이다. 끊임없는 경쟁과 성과 압박, 미래에 대한 불확실성 등으로 인해 현대인들은 일상적으로 높은 수준의 불안을 겪고 있다. 이러한 불안은 번 아웃과 악순환을 이루며 현대인의 정신건강을 위협하고 있다. 3. 자...2025.04.26
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불안 관리를 위한 효과적인 전략2025.05.141. 불안 관리 현재 자신의 심리적 문제나 성격적 약점을 기술하고, 심리적 문제나 약점을 극복하기 위해 어떤 방법을 사용했는지 적고, 본인이 생각하기에 가장 효과적인 해결방법을 기술하였습니다. 불안에 대한 경험은 개인마다 다르지만, 인지행동치료, 마음챙김 명상, 운동, 저널링 등의 다양한 전략을 활용하여 불안을 관리할 수 있습니다. 또한 충분한 수면, 균형 잡힌 식단, 지원 시스템 구축 등의 생활습관 변화도 도움이 될 수 있습니다. 불안을 관리하는 것은 도전적인 여정이지만, 인내심과 자기 돌봄을 통해 성취감 있는 삶을 살 수 있습니...2025.05.14
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인지심리학) 가상현실을 실제처럼 느끼려면 어떻게 해야하는가, 인지심리학 이론을 적용하여 내가 만들고 싶은 가상현실 디자인하기2025.05.051. 가상현실산업의 성장 가상현실(Virtual Reality, 이하 VR)은 컴퓨터 그래픽과 인터페이스 기술 등의 발전으로 점차 발전해온 기술이다. 가상현실을 통해 사용자는 실제 세계와 비슷한 경험을 할 수 있으며, 이는 인간의 인지과학적 관점에서 매우 흥미로운 분야이다. 최근 가상현실은 게임, 영화, 교육 등 다양한 분야에서 활용되고 있으며, 그 성장세는 더욱 가파르게 진행되고 있다. 2. 내가 디자인 해보고 싶은 가상현실 세계 가상현실 세계를 디자인해보고 싶다면, 먼저 그 세계에서 어떤 경험을 제공할 것인지를 고민해야 할 것이...2025.05.05
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심리학개론(나의 행복의 시작과 끝)2025.05.061. 행복의 의미 행복이라는 말은 마치 거창해 보이기도 하지만, 조금만 더 다르게 생각해보면 아주 작은 것부터 행복이라고 말할 수 있다. 어쩌면 지금 사람들이 깨닫지 못하는 순간에도 행복이 사람들 곁에 있을 수 있다. 공부를 잘하고 못하고, 그 사람이 사회적, 경제적으로 성공여부가 행복을 결정짓는 것이 아니다. 2. 행복의 시작과 끝 나에게 있어서 가장 큰 행복, 나의 행복의 시작은 나 자신이고 끝은 가족이라고 생각한다. 나에게 행복의 의미는 내가 가족과 같이 이 순간에 좋은 일이든 나쁜 일이든 함께 한다는 사실 인 것 같다. 3....2025.05.06
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온라인게임 라이프스타일 유형 및 행동 패턴2025.01.221. 온라인 게임의 종류 내가 주로 즐기는 온라인 게임은 MMORPG(대규모 다중 사용자 온라인 롤플레잉 게임)와 MOBA(멀티플레이어 온라인 배틀 아레나)이다. MMORPG는 대규모의 플레이어들이 하나의 가상 세계에서 상호작용하며 다양한 퀘스트와 모험을 즐기는 게임이며, MOBA 게임은 팀을 이루어 상대 팀과 전략적으로 싸우는 게임이다. 2. 온라인 게임 라이프스타일 유형 내가 속하는 온라인 게임 라이프스타일 유형은 '공동체 플레이어'에 가깝다. 공동체 플레이어는 게임 내에서 다른 사람들과의 상호작용을 중요시하며, 팀워크와 커뮤니...2025.01.22
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정신간호학실습/활동요법기획안/조현병환자대상/1시간교육/작업요법/오락요법/공동체회의2025.04.281. 작업요법 작업요법은 환자의 손으로 직접 종이접기를 하면서 소근육을 운동하고, 작품을 완성함으로써 자존감과 성취감을 향상시키며 정서적 안정을 돕는다. 2. 오락요법 팀 빙고게임을 통해 긴장을 완화하고 다른 환자들과 긍정적 관계를 형성하며 사회/정서적 상호작용을 증가시키고 타인과의 협력을 도모한다. 3. 공동체 회의 공동체 생활에 대한 자발적 참여를 격려하고 타인에 대한 관심과 배려를 유도하며, 자신의 장점을 떠올리는 활동을 통해 대상자 본인에 대한 긍정적 사고를 고취시키고 자존감을 높인다. 1. 작업요법 작업요법은 신체적, 정신...2025.04.28
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무기력한 청소년을 지원하기 위한 사회복지사의 역할(원인 및 대응방안)2025.05.161. 무기력 무기력이란 인간의 행동의 심리적인 특성의 인지, 정서, 동기 등의 기능을 상실하거나 저하됨에 따라서 발생하는 것을 의미한다. 이러한 성장이 진행되는 전조작기에서의 형식적 조작기까지의 영유아와 청소년들에게 있어서는 이러한 기능 상실 및 저하는 성공적인 사회생활을 방해하는 요소들이다. 2. 청소년의 무기력 청소년의 대표적인 무기력은 학습에 영향을 준다. 이러한 학습의 영향은 결국 청소년들의 낮은 성취감에 의해서 발생이 되며 지나친 경쟁주의적인 학습의 방식이 이러한 장애를 형성한다. 지나친 사교육의 증가 또한 이러한 청소년의...2025.05.16
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