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심리상담 과정이나 대화법을 생생하게 소개한 책 읽고 독후감 제출하기2025.04.271. 심리상담 과정 이 책은 심리상담 과정을 생생하게 소개하고 있다. 5명의 상담자가 등장하여 각자 다른 스타일의 상담을 진행하며, 동일한 내담자를 대상으로 한다. 상담자의 태도와 개입 방식에 따라 내담자의 반응이 달라지는 것을 보여준다. 상담자가 적극적이고 내담자 중심적으로 상담을 진행할 때 내담자가 더 잘 반응하고 치료에 열심히 참여한다는 것을 알 수 있다. 2. 상담자의 태도 이 책을 통해 상담자의 태도와 행동이 내담자에게 큰 영향을 미친다는 것을 알 수 있었다. 상담자가 진정성 있게 임하고 내담자 중심적으로 상담을 진행할 때...2025.04.27
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내가 선택한 상담이론2025.04.271. 게슈탈트 상담이론 게슈탈트 상담에서는 인간을 통합된 부분으로 이루어진 복합물로 여기며, 신체, 사고, 정서, 지각, 감각 등을 전체로서 인간이라는 측면에서 본다. 상담의 목표는 개인의 성숙과 성장, 통합에 관한 성취이며, 현재의 경험을 더 명료하게 하고 자각을 증진시켜 내담자가 지금 여기에서의 삶을 살 수 있게 하는 것이 중요하다. 상담 과정에서는 지금 여기에의 자각, 욕구 과적에 관한 지각, 자아 통합 촉진과 실현 등의 단계를 거치며, 다양한 상담기법(욕구와 감정의 자각, 신체 자각, 환경 자각, 언어 자각, 과장하기, 반대...2025.04.27
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청소년 집단상담의 개념과 의의 및 과정2025.05.081. 청소년 집단상담의 개념 청소년 집단상담은 상담가와 청소년 집단이 집단과정을 통하여 행동의 변화나 문제해결을 추구하는 상담방법이다. 청소년기에는 또래들과의 상호작용이 증가하면서 많은 영향을 받는 시기이므로 청소년 상담에서 집단상담이 널리 사용되고 있다. 상담자는 청소년들이 기본적인 규칙과 자기를 개방할 수 있는 환경을 마련해 주고 집단구성원들의 역동적 관계 속에서 일어나도록 도와야 한다. 2. 청소년 집단상담의 의의 청소년 집단상담의 목표는 청소년들이 성장·발달하고 변화하도록 돕는 것이다. 이를 위해 청소년들이 자신의 환경을 수...2025.05.08
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현재 내가 가장 해결하고 싶은 것(심리적 어려움을 겪고 있는 것)을 상담의 과정에 따라 구체적으로2025.05.031. 상담의 과정 상담의 과정은 문제 상황 인식, 목표 설정, 문제 해결을 위한 상담, 해결방안 적용, 전반적인 평가 등으로 구성됩니다. 상담자는 내담자 중심으로 상담을 진행하며, 내담자가 스스로 문제를 해결할 수 있도록 돕습니다. 2. 감정 표현의 어려움 내담자는 감정을 잘 표현하지 못하는 편이며, 이로 인해 상대방에게 불편함을 줄 수 있습니다. 감정을 숨기는 것이 쉽지 않고 내면적으로 스트레스를 받는다고 합니다. 3. 변화에 대한 두려움 내담자는 결혼을 앞두고 있어 변화에 대한 걱정이 있습니다. 익숙한 환경을 좋아하고 변화를 두...2025.05.03
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우울증 상담을 위한 인지상담 이론 적용2025.05.101. 우울증 상담 현대인들 사이에서 자주 나타나는 우울증 문제 상황을 설정하고, 이에 적합한 상담이론의 과정과 기법을 인지상담 이론을 중심으로 적용하여 상담을 진행하는 방안을 제시하였다. 우울증으로 인한 불면증, 대인관계 단절 등의 문제를 겪고 있는 내담자와 상담자 간의 신뢰관계 구축, 내담자의 우울증 근본 원인 파악, 전문적인 치료 방법 제공 등의 인지상담 이론 적용 과정을 설명하였다. 1. 우울증 상담 우울증은 개인의 삶에 큰 영향을 미치는 심각한 정신 건강 문제입니다. 우울증 상담은 이러한 우울증 환자들에게 도움을 줄 수 있는...2025.05.10
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사람은 어떻게 변할까요? 심리적 고통과 극복 과정2025.05.111. 내담자의 상담 시도 어려움 내담자들은 상담을 시도하는 것이 익숙하지 않고 타인의 편견 때문에 상담소를 찾기 어려워한다. 내담자들은 자신의 심리적 상태를 말하는 것에 대한 염려와 두려움을 갖고 있다. 상담자는 내담자들에게 상담소를 찾아온 것이 용기 있는 행동이라는 것을 알려주고, 내담자 스스로가 긍정적인 변화를 할 수 있는 사람이라는 것을 알려주며 응원해 줘야 한다. 2. 상담자와 내담자의 신뢰관계 형성 상담자와 내담자 사이에는 서로에 대한 신뢰가 바탕이 되는 라포가 형성되어야 한다. 상담자는 내담자가 문제를 해결할 힘과 의지를...2025.05.11
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청소년 집단상담의 개념과 의의, 과정2025.05.121. 청소년 집단상담의 개념과 의의 청소년 집단상담은 청소년들이 심리적, 정서적, 인간관계 등 다양한 문제를 함께 공유하고 상담하는 프로그램입니다. 이를 통해 청소년들은 공감과 지지를 받고, 상호작용과 배움의 기회를 가질 수 있으며, 문제 해결과 자기 효능감을 향상시킬 수 있습니다. 청소년 집단상담은 청소년들의 성장과 발전, 자기 인식과 자아 개발, 대인관계 능력과 문제 해결 능력 향상에 도움을 줄 수 있는 중요한 프로그램입니다. 2. 청소년 집단상담의 과정 청소년 집단상담의 과정은 크게 준비 과정, 시작, 작업, 종결 단계로 구분...2025.05.12
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상담자가 갖추어야 할 전문적 자질과 인간적 자질에 대하여 토의해 봅시다2025.01.141. 전문적 자질 상담자는 상담 이론과 기술에 대한 깊은 이해를 가져야 하며, 심리학, 사회학 등의 관련 분야에서의 지식이 요구됩니다. 또한 효과적인 의사소통 기술과 진단 능력도 필요합니다. 이러한 전문적 자질을 갖춘 상담자는 상담 대상자의 삶을 개선하는 데 큰 역할을 할 수 있습니다. 2. 인간적 자질 상담자에게 필요한 인간적 자질에는 공감능력, 인간관계 능력, 윤리적 행동 등이 있습니다. 공감능력은 상대방의 감정을 이해하고 공감할 수 있는 능력이며, 인간관계 능력은 상담 대상자와의 긍정적인 관계를 유지하고 신뢰를 구축하는 능력입...2025.01.14
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집단발달단계별 사회복지실천기술의 준비단계2025.04.271. 집단발달단계별 사회복지실천기술 집단발달단계별 사회복지실천기술의 준비단계, 초기 단계, 사정 단계, 중간단계, 종결단계에 대해 요약 설명하였다. 준비단계는 집단 형성 전 사회복지사가 집단 계획과 구성을 준비하는 단계이다. 초기단계는 집단원들이 신뢰관계를 형성하는 단계이다. 사정단계는 집단 및 구성원의 기능을 평가하는 단계이다. 중간단계는 집단 목적 달성을 위한 가장 중요한 과정이다. 종결단계는 배운 내용을 일상생활에 적용하는 단계이다. 2. 집단상담의 갈등 집단상담에는 필연적으로 갈등이 발생한다. 집단원들은 상담자가 집단을 체계...2025.04.27
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상담심리학 수업을 통한 자기 이해와 변화2025.05.011. 상담심리학 수업 전의 기대 상담심리학을 배우기 전에는 상담심리학이 정상이 아닌 사람을 대상으로 하는 것으로 생각했고, 심리를 통해 상대를 조종할 수 있을 것이라는 막연한 기대를 가지고 있었다. 또한 상담심리학이 전문적인 지식을 필요로 할 것으로 여겨졌다. 2. 상담심리학 수업 중 배운 내용 상담심리학 수업을 통해 상담자에게 필요한 자질, 상담의 과정, 다양한 상담 이론 등을 배웠다. 특히 벡의 인지치료 이론이 인상 깊었는데, 이를 통해 자동적 사고의 변화가 중요하다는 것을 알게 되었다. 3. 상담심리학 수업 후의 변화 상담심리...2025.05.01
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