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A+ 불면증 간호과정2025.01.131. 불면증 대상자는 최근 불면증이 심해졌으며, 잠이 들면 2시간 후에 깨는 양상을 보였습니다. 불면증의 원인은 알코올 금단증상으로 파악되었습니다. 간호중재로는 조용한 환경 제공, 신체활동 격려, 수면제 투여, 수면에 부정적인 생활습관 교육 등이 이루어졌습니다. 결과적으로 대상자는 퇴원 시까지 정상적인 수면 패턴을 유지하고 있으며, 3일 이내 잠을 잘 잤다고 표현하였고, 수면을 위한 생활습관을 2가지 이상 수행할 수 있게 되었습니다. 1. 불면증 불면증은 현대 사회에서 점점 더 많은 사람들이 겪고 있는 문제입니다. 수면 부족은 신체...2025.01.13
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수면장애에 대한 사례(불면증)2025.04.271. 불면증 불면증은 수면 부족에 시달리는 질환으로, 잠들기 어렵거나 자주 깨는 등의 증상이 나타난다. 원인으로는 불규칙한 수면 습관, 스트레스, 심리적 요인 등이 있다. 진단을 위해 수면 일지 작성, 수면다원검사 등이 필요하며, 치료로는 수면 위생 관리, 심리 치료, 약물 치료 등이 있다. 불면증이 지속되면 신체적, 정신적 건강에 악영향을 줄 수 있다. 1. 불면증 불면증은 현대 사회에서 점점 더 많은 사람들이 겪고 있는 문제입니다. 수면 부족은 신체적, 정신적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 불면증의 원인은 다양할 수 ...2025.04.27
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건강심리학의 최근 이슈2025.04.271. 건강심리학 건강심리학은 건강의 유지와 증진, 질병의 예방과 치료를 위해 심리학적 지식과 기법을 적용하는 학문이다. 최근 건강심리학은 스트레스 관리, 불면증 개선, 우울감 및 과체중 극복 등의 이슈가 대두되고 있다. 스트레스를 잘 다룰 수 있다면 건강한 삶을 살 수 있으며, 심리적 상담을 통해 불면증, 우울감, 과체중 등의 문제를 해결할 수 있다. 1. 건강심리학 건강심리학은 개인의 신체적, 정신적 건강을 증진시키고 유지하는 데 초점을 맞추는 학문입니다. 이 분야는 질병 예방, 건강 증진, 스트레스 관리, 행동 변화 등 다양한 ...2025.04.27
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혼재성 불안우울장애 사례연구보고서2025.05.121. 불면증 대상자는 밤에 자주 깨고 새벽에 잠이 깨며 피곤함을 호소하고 있다. 낮 시간 동안 활동량이 저하되어 있어 불면증과 관련이 있는 것으로 보인다. 심호흡요법, 따뜻한 물 마시기, 수면제 투여 등의 중재를 통해 수면의 질을 높이고자 한다. 2. 우울 대상자는 장기간 기분이 저하되어 있으며 자존감이 낮은 편이다. 우울 정도가 심한 것으로 확인되었다. 밝고 안전한 환경 제공, 공감적 접근, 광치료, 항우울제 투여 등의 중재를 통해 우울 증상을 완화시키고자 한다. 3. 자존감 대상자의 자존감 수준이 낮은 편이다. 감정 표현하기, ...2025.05.12
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수면장애 - 불면증에 관하여2025.05.061. 수면곤란증 : 불면증 불면증(insomnia, 不眠症)은 수면을 이루지 못하는 수면장애 증세를 말한다. 정확히 말해, 적어도 1개월 이상 잠들기가 어렵거나, 잠이 들더라도 자주 깨는 일이 한 주에 3번 이상 나타나며, 이러한 까닭에 낮 동안 매우 피곤함을 호소하는 등 수면부족으로 인한 장애들이 나타나는 경우를 일컫는다. 2. 임상적 특징 불면증은 주로 청년기 또는 중년기에 시작되며, 심리적 압박에 의한 경우가 많다. 가벼운 불면증의 경우는 회복이 쉬워 문제가 되지 않으나, 만성이 될 경우 신경쇠약이나 두통, 소화불량 등의 증세...2025.05.06
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수면-각성 장애, 정의와 진단기준 등 정리2025.01.181. 불면장애 불면증은 수면 개시 또는 유지 불능에 대한 현저한 불편감이 포함되어 있다. 성인의 약 30~40%가 불면증 증상이 있고, 약 10~15%는 만성 불면증 증상이 있다고 한다. 불면장애 진단기준에는 수면의 양이나 질의 현저한 불만족감, 사회적/직업적 기능 손상, 주 3회 이상 발생, 3개월 이상 지속, 물질 영향이나 다른 장애로 설명되지 않는 등의 내용이 포함된다. 2. 과다수면장애 과도한 졸림은 미국 성인들의 약 1/3에게 큰 문제가 되고 있다. 과다수면장애 진단기준에는 주요 수면시간이 7시간 이상임에도 과도한 졸림, ...2025.01.18
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여성 산욕기 산모 간호과정 비효과적 모유수유(진단5, 과정1)2025.01.291. 유방울혈과 관련된 비효과적 모유수유 산모의 유방크기, 모양, 울혈 정도를 사정하고, 모유수유 시 통증을 NRS척도로 사정하였다. 모유수유의 장점과 올바른 모유수유 자세에 대해 교육하였다. 모유수유 시간을 놓쳤을 경우 모유를 짜내어 주고, 유즙기 사용, 양쪽 유방 교대 수유, 얼음팩 적용, 인공 젖꼭지 사용 자제, 심호흡과 음악 듣기, 편안한 수유 환경 조성 등의 중재를 제공하였다. 2. 유방울혈과 관련된 통증 유방울혈 증상으로 인한 통증을 호소하여 NRS 척도로 통증을 사정하고, 얼음팩 적용 등의 중재를 제공하였다. 3. 출산...2025.01.29
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정신간호학 불면증 간호과정2025.01.221. 불면증 불면증 환자의 수면 양상과 수면 장애 요인을 파악하고, 수면 위생 증진, 규칙적인 수면 습관 형성, 스마트폰 사용 제한 등의 간호 중재를 통해 불면증을 완화하는 간호과정을 설명하고 있습니다. 1. 불면증 불면증은 현대 사회에서 점점 더 많은 사람들이 겪고 있는 문제입니다. 수면 부족은 신체적, 정신적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 불면증의 원인은 다양할 수 있는데, 스트레스, 불안, 우울, 생활 습관 등이 주요 요인이 될 수 있습니다. 이를 해결하기 위해서는 개인의 상황을 종합적으로 파악하고, 전문가의 도움을...2025.01.22
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간호학과 정신간호학실습 A+ 우울증 CASESTUDY (간호진단 6개, 간호과정 2개)2025.01.141. 우울증 간호 대상자는 6개월 전 부인 사망 후 우울증을 겪고 있으며, 자살 위험성, 낙상 위험성, 영양불균형, 불면증, 사회적 고립, 자존감 저하, 절망감 등의 문제를 가지고 있다. 간호사는 대상자와 신뢰관계를 형성하고, 자살 위험성을 감소시키며, 약물 치료와 대체요법을 통해 수면의 질을 높이는 등의 간호중재를 제공하여 대상자의 상태 호전을 도모하고자 한다. 1. 우울증 간호 우울증 환자 간호는 매우 중요하고 전문적인 분야입니다. 우울증은 단순한 기분 저하 이상의 복잡한 정신 질환으로, 환자의 일상생활과 대인관계에 큰 영향을 ...2025.01.14
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슬관절치환술(TKR)/골관절염(OA) case study, 급성통증/보행장애/불면증 간호과정2025.05.011. 수술과 관련된 통증 대상자는 수술 후 지속적인 통증을 호소하고 있다. 통증의 위치, 지속기간, 양상, 정도, 악화요인 등을 사정하고 NRS 척도를 이용하여 통증 점수를 측정하였다. 처방에 따른 진통제 투여와 함께 이완요법, 건냉요법, 온요법, 전환요법 등의 비약물적 통증 완화 방법을 교육하고 적용하여 통증을 관리하고자 한다. 2. 수술 후 근육 약화와 관련된 보행장애 대상자는 수술 후 근육 약화로 인해 보행에 어려움을 겪고 있다. 대상자의 활동 정도를 평가하고 물리치료실에서 CPM 운동을 실시하도록 격려하였다. CPM 운동의 ...2025.05.01
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