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호신술과 주짓수의 비교 및 자기방어 적용 방안2025.11.171. 호신술의 고유 기술 호신술은 생존과 자기보호를 위한 기술에 중점을 두며, 강력한 일격, 정확한 명중, 적의 약점 이용을 포함한다. 감시와 회피 기술을 중요하게 여기며, 공격을 예측하고 피하면서 반격의 기회를 찾는다. 감시 기술은 주변 환경 주시, 위험 요소 식별, 공격자의 위치와 의도 파악을 의미하며, 회피 기술은 공격을 피하고 반격 기회를 만드는 데 중점을 둔다. 2. 주짓수의 고유 기술 주짓수는 상대방의 힘과 움직임을 자신의 이점으로 사용하여 상대를 제어하고 제압하는 것을 목표로 한다. 레버리지와 조인트 락이 핵심 기술이며...2025.11.17
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내 인생의 태권도 철학2025.01.031. 태권도의 의의 태권도는 한국을 대표하는 10대 브랜드로 한국 경제와 사회에 크게 이바지하는 소중한 자산이다. 태권도는 몸과 마음을 기르는 생활 속의 탁월한 무도 스포츠로, 일정한 규칙 아래 위험성을 제거한 채 손과 발, 그리고 온몸을 이용한 자유로운 공격과 방어를 펼치는 인간 내면의 공격성을 해소하고 정신을 정화시켜 인격을 닦는 효과가 크다. 2. 태권도 철학의 이론 태권도 철학은 존재론적 이해, 인식론적 이해, 가치론적 이해로 구분할 수 있다. 존재론적 이해에서는 태권도의 정체성, 주체성, 신체성을 다루고, 인식론적 이해에서...2025.01.03
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