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A+ 대인관계. 배운 이론 2개 정해서 생각 기술. 공감적 경청& 칭찬2025.05.071. 공감적 경청 공감적 경청이란 타인의 감정을 인식하고 공유할 수 있으며 말하는 사람의 처지에서 이야기를 들어주고 공감해 주는 것이다. 듣기의 5가지 레벨에는 무시하기(0%), 듣는척하기(10%), 선택적 듣기(10%+20%+20%), 적극적 경청(50~60%), 공감적 경청(90%)이 있다. 평소에는 경청하더라도 최대가 적극적 경청까지 가며 보통 듣는척하기, 선택적 듣기를 많이 했다는 것을 깨달았다. 공감적 경청을 실생활에 적용하기 위해서는 다리를 꼬거나 팔짱을 끼지 않고, 상대를 향해 15도 정도 상체를 기울이고 적절히 고개를...2025.05.07
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교재 요약, '설득과 협상의 기술' 이란 부분 요약2025.05.041. 설득 설득은 특정 인물의 태도 혹은 행동에 제약 없이 타인과의 의사소통을 통해 영향을 받는 것으로 정의할 수 있다. 설득에는 진심, 솔선수범, 신념과 의지, 상대방에 대한 이해 등의 기술이 존재한다. 설득의 기술에는 감정의 기술, 논리의 기술, 위협의 기술, 흥정의 기술, 타협의 기술 등이 있다. 2. 협상 협상은 갈등과정에 있는 사람들이 상호작용을 통해 그들이 원하는 것을 얻어내는 의사소통 과정이다. 협상에는 분배적 협상과 통합적 협상이 있다. 통합적 협상은 공동의 이익을 도출하는 과정이며, 이를 위해서는 공통의 목표, 자신...2025.05.04
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우울장애 환자의 간호과정2025.01.041. 우울장애 이 환자는 심한 우울증과 함께 환청, 불안, 수면장애 등의 증상을 보이고 있습니다. 반복된 자기비하로 인한 만성적인 자존감 저하, 환청으로 인한 수면장애, 대인관계 능력 저하 등이 주요 간호문제로 나타났습니다. 이를 해결하기 위해 자존감 향상, 수면 증진, 대인관계 기술 향상 등의 간호중재가 필요할 것으로 보입니다. 약물치료와 함께 인지행동요법, 활동요법 등의 정신치료적 접근이 도움이 될 것으로 생각됩니다. 1. 우울장애 우울장애는 매우 심각한 정신 건강 문제입니다. 이는 지속적인 슬픔, 무기력, 집중력 저하, 수면 ...2025.01.04
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문화와 인간의 성격 발달의 관련성2025.04.261. 문화와 성격 발달의 관계 서유럽과 북미 문화에서는 독립적이고 안정적인 자아상 형성을 장려하지만, 유교문화에서는 조화롭고 협력적인 대인관계 형성을 중요시한다. 이처럼 문화에 따라 양육 방식이 달라지며, 이는 개인의 성격 발달에 큰 영향을 미친다. 2. 서구 문화의 성격 발달 서구 문화권에서는 개인의 독립성과 자율성을 강조한다. 부모들은 자녀들이 자신의 필요와 능력에 관심을 가지고 자신의 의견을 표현하며 역경에 대처하는 것을 장려한다. 3. 유교 문화의 성격 발달 유교 문화권에서는 상호의존성과 조화로운 대인관계를 중요시한다. 사람...2025.04.26
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인상관리 과제 총평2025.01.051. 인상관리 이번 과제를 통해 상황에 따라 자신의 모습이 달라지는 것을 확인할 수 있었다. 엄마와의 대화에서는 자신이 엄마에게 기쁨과 자부심을 주는 존재라는 것을 알게 되었고, 친구와의 대화에서는 자신의 진짜 성격이 드러나는 것을 느꼈다. 또한 동생과의 대화에서는 언니로서의 책임감이 있었던 것을 깨달았다. 이처럼 상대방에 따라 자연스럽게 인상관리를 하고 있다는 것을 알 수 있었다. 1. 인상관리 인상관리는 자신의 이미지와 행동을 의도적으로 관리하여 타인에게 긍정적인 인상을 주는 것을 의미합니다. 이는 개인의 성공과 발전에 중요한 ...2025.01.05
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마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 자신의 일상에 적용한 내용과 결과2025.01.241. 감정의 척도화 학생의 신분으로 현재 느끼는 가장 큰 감정은 취업에 대한 불안감, 학업성적에 대한 압박감, 남들과 비교대상이 된다는 부담감이다. 이러한 불안감을 수치화하여 객관적으로 파악하고 해결책을 모색하였다. 불확실성에서 오는 불안감은 8점, 학업에 대한 압박감은 7점, 부담감은 6점으로 나타났으며 이를 평균하면 7점이었다. 이를 통해 과잉 반응을 한 것을 깨닫고 마음가짐을 달리하여 최종적으로 불안감 점수를 4점으로 낮출 수 있었다. 2. 처음 써 보는 편지 평소 자신의 속마음을 잘 표현하지 못하고 상대방을 먼저 생각하는 편...2025.01.24
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대인관계에 있어 예절의 의미와 필요성2025.04.271. 대인관계에 있어 예절의 의미와 필요성 대인관계에서 예절의 기반이 되는 '역지사지'를 실천하면 원만한 대인관계를 이룰 수 있다. 누구나 실수를 할 수 있으며, 무의식적으로 예의에 어긋난 행동을 할 수 있다. 이러한 문제점을 인지하고 개선하려는 노력이 필요하다. 예절은 타인을 존중하고 배려하는 마음의 표현이며, 사람의 됨됨이를 확인할 수 있는 척도이다. 2. 필자의 실제 대인관계에 있어 예절의 가치와 문제점(개선점) 필자는 예절이 타인을 존중하고 배려하는 마음의 표현이라고 생각했으며, 이를 실천해 왔다. 그 결과 예의 바르다는 평...2025.04.27
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우울증 환자의 신체적 건강과 안전을 위한 관리 방안2025.01.241. 약물요법 우울증 치료에 있어 약물요법은 중요한 역할을 한다. 항우울제 약물을 통해 신경전달물질의 불균형을 개선하여 증상을 완화할 수 있다. 약물 복용 시 충분한 용량과 기간이 필요하며, 부작용에 주의해야 한다. 약물치료와 더불어 다른 치료법을 병행하면 효과적인 치료가 가능하다. 2. 심리적·정서적 지지 우울증 환자에게 심리적·정서적 지지는 매우 중요하다. 치료자는 환자와의 신뢰 관계 형성을 통해 환자의 감정을 표현할 수 있도록 격려하고, 수용적인 태도로 대해야 한다. 이를 통해 환자의 분노, 거절감 등을 해소하고 긍정적인 변화...2025.01.24
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정신간호학 활동 요법 계획서2025.05.091. 가을 사진 퍼즐 맞추기 병동 생활로 인하여 계절감이 둔한 대상자들에게 가을과 관련된 사진을 보여주고 이야기함으로써 계절을 상기시키고, 사진을 관찰하고 조각을 맞춰가며 집중력을 강화하며, 눈과 손의 협응력을 높이고, 퍼즐 완성 후에 만족감과 성취감을 느끼며, 과거를 회상하는 과정을 통해 인지 기능을 향상시키고, 다른 구성원과의 대인관계 형성능력을 향상시키며, 함께 참여하는 활동을 통해 우울감과 고립감을 경감시키는 것을 목표로 한다. 2. 허수아비 만들기 허수아비 얼굴에 표정을 그려내어 현재 자신의 감정을 표현해보고, 만들기를 통...2025.05.09
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정신실습_정신건강복지센터_가정방문간호_우울증환자_사례연구보고서2025.01.201. 정년 퇴직로 인한 사회적 활동 감소와 관련된 무력감 대상자는 정년 퇴직 이후 생활 패턴이 달라지며 허무함, 공허함 등의 감정을 느꼈고 특히 무료함이 가장 크게 다가왔음. 이로 인해 불면 증상이 시작되며 우울감이 발병하였음. 간호사는 대상자와 신뢰관계를 형성하고, 의사결정능력을 사정하며, 무력감의 원인을 파악하고, 정보제공 및 지역사회 자원 연계 등의 중재를 통해 대상자가 새로운 생활양식에 적응하여 통제 가능한 삶을 표현할 수 있도록 돕고자 함. 2. 복합적 요인(신체적 기능 저하 및 우울감)과 관련된 비활동적 생활양식 대상자는...2025.01.20
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