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대인관계의 심리학: 귀인(Attribution) 이론과 모델링, 차별의 사례2025.01.071. 귀인(Attribution) 이론 귀인 이론은 관찰된 행동의 원인을 추론하여 인간의 동기를 탐구하는 인지적 접근입니다. 대응추리이론, 공변이론, 귀인오류 등으로 발전했습니다. 대응추리이론은 타인의 행동을 성향 또는 상황에 귀인하는 것이고, 공변이론은 원인과 효과의 관계를 파악하는 것입니다. 귀인오류는 타인의 행동을 내적 요인에 과도하게 귀인하는 경향을 말합니다. 2. 모델링(Modeling) 모델링은 사회 인지 학습이론의 핵심 요소로, 하나 이상의 모델을 관찰하여 행동, 인지, 정의적 변화를 설명하는 것입니다. 필자는 유년시절...2025.01.07
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대인관계의 심리학 - 사랑의 요소를 진단하기 위한 체크리스트 만들기와 자기 유형 파악2025.01.141. 사랑의 종류 사랑에는 친구 같은 사랑, 논리적 사랑, 낭만적 사랑, 소유적 사랑, 이타적 사랑, 유희적 사랑 등 다양한 유형이 있다. 각 유형은 사랑에 대한 접근방식과 특성이 다르다. 2. 사랑의 요소 진단 체크리스트 사랑의 요소를 진단하기 위한 45개 문항의 체크리스트를 제시하였다. 열정, 친밀감, 헌신의 3가지 요소를 측정할 수 있으며, 각 요소의 점수를 통해 자신의 사랑 유형을 파악할 수 있다. 3. 사랑 유형 파악 체크리스트 결과 열정, 친밀감, 헌신 점수가 모두 높게 나온 경우 이상적인 사랑을 하는 것으로 볼 수 있다...2025.01.14
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자신을 둘러싼 관계에 대한 발달적 및 변증법적 관점과 관계적 메시지 유형2025.01.191. 가족 관계의 발달적 관점 가족 구성원 각자의 성장과 발달이 어떻게 전체 가족 시스템에 영향을 미치는지, 그리고 그 반대의 경우는 어떤지를 탐구하는 것을 의미한다. 예를 들어, 어린 자녀가 학교에 처음 가는 순간은 단순히 자녀에게만 중요한 것이 아니라, 부모에게도 새로운 역할과 책임을 요구한다. 2. 가족 관계의 변증법적 관점 가족 구성원 각자가 갖는 다른 욕구, 기대, 가치관들이 서로 만나면서 때로는 긴장을 만들고, 때로는 새로운 조화를 이루어낸다. 예를 들어, 청소년기의 자녀는 독립을 추구하지만, 동시에 부모의 보호와 지지도...2025.01.19
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부적응적 인간관계의 기준과 유형, 특징2025.01.211. 부적응적 인간관계 기준 부적응적 인간관계 기준은 주관적인 불편감, 사회문화적 규범 일탈, 인간관계의 역기능 등 3가지로 나눌 수 있다. 주관적인 불편감은 인간관계 내에서 느끼는 우울, 고독, 분노, 불안, 좌절감 등의 부정적 감정이 과도한 경우를 의미한다. 사회문화적 규범 일탈은 상황에 맞지 않는 부적절한 행동을 하는 경우를 말한다. 인간관계의 역기능은 개인의 사회적 적응에 부정적인 영향을 주는 인간관계를 의미한다. 2. 부적응적 인간관계 유형 부적응적 인간관계 유형에는 4가지가 있다. 첫째, 인간관계 회피형은 인간관계에 대한...2025.01.21
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사티어의 의사소통 유형 5가지와 비난형의 건강한 의사소통 방식으로의 성장2025.01.221. 사티어의 의사소통 유형 사티어는 의사소통 유형을 5가지로 분류했는데, 회유형, 산만형, 비난형, 초이성형, 일치형이 그것이다. 회유형은 자기 가치를 무시하고 다른 사람의 비위를 맞추는 유형이며, 산만형은 주제에 초점을 두지 못하고 지나치게 산만한 유형이다. 비난형은 다른 사람을 비난하고 괴롭히는 유형이며, 초이성형은 지나치게 이성적이고 객관적인 유형이다. 일치형은 말, 신체, 감정이 일치하는 유형으로 건강한 의사소통 방식이다. 2. 비난형의 건강한 의사소통 방식으로의 성장 비난형은 다른 사람을 무시하고 자신과 상황만 중요하게 ...2025.01.22
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조해리의 마음의 창을 작성해보고 자신의 대인관계 유형에 대해 설명하세요2025.05.031. 조해리의 창 조해리의 창 또는 조해리의 마음 창 진단 기준은 두 가지로 요약할 수 있다. 첫째, 나는 다른 사람들에게 나에 대한 이야기를 잘 하는지, 둘째, 나는 다른 사람들이 나에 대해 어떻게 생각하는지 알려고 노력하는지에 따른 구분이 그것이다. 조해리의 창은 1부터 9까지 피드백 정도와 자기공개의 정도가 있으며 개방적, 적극적, 신중적, 고립적 네 가지 대인관계가 있다. 2. 개방형 대인관계 유형 개방형의 장점은 우선 인간관계가 원만하고 적절하게 표현될 수 있다는 것이다. 그리고 다른 사람들의 말을 잘 들어주기 때문에, 여...2025.05.03
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사랑의 요소를 진단하기 위한 체크리스트를 만들어보고 자기 유형이 무엇인지를 파악하여 설명하시오2025.05.031. 사랑의 요소 스텐버그는 사랑의 삼각형 이론을 바탕으로 사랑은 하나의 삼각형을 구성하는 세 가지 요소는 삼각형의 각 꼭짓점 측면에서 이해할 수 있다. 이러한 세 가지 구성요소는 친밀감, 열정, 결심 혹은 헌신이다. 사랑의 각 요소의 유무에 따라 여덟 가지의 사랑 유형이 존재한다고 보았다. 2. 사랑의 요소 체크리스트 사랑의 요소는 세 가지로 구성되어 있기 때문에 세 가지 구성요소에 따라 체크리스트를 만들어보았다. 요소에 따라 열 가지 문항으로 구성되어 있고 각 문항은 전혀, 가끔, 그렇다, 자주 그렇다, 항상 그렇다 다섯 가지의...2025.05.03
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대인관계심리학] 분노유형과 분노성향을 이론에 근거하여 설명하고, 분노성향 바꾸기 9단계에 맞추어 적용해보세요2025.05.061. 분노의 개념 분노는 인간의 감정 중 하나로, 적절하게 통제되지 않으면 문제를 일으킬 수 있다. 고대 그리스 시대에는 분노가 필요한 감정이었지만, 현대 사회에서는 분노가 개인의 정신건강과 사회 전반에 악영향을 미치고 있다. 따라서 분노를 어떻게 다스리고 조절하느냐가 중요한 과제이다. 2. 분노유형과 분노성향 분노유형에는 공격적 분노성향, 수동적 분노성향, 수동 공격적 분노성향, 투영 공격적 분노성향 등이 있다. 공격적 분노성향에는 충동적인 분노 표출형, 만성화된 분노 억압형, 자기 파괴적 분노 표출형이 있다. 수동적 분노성향은 ...2025.05.06
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스턴버그의 사랑의 삼각형 이론을 근거로 한 개인적 관점과 관계 적용2025.05.121. 사랑에 대한 신화 사랑에 대한 대표적인 신화로는 '사랑을 하면 행복해질 것'이라는 점과 '사랑하면 상대방은 모든 것을 맞추어준다'는 것이 있다. 그러나 실제로는 사랑으로 인해 지치는 사람들이 많고, 상대방의 행동을 억압하고 강제하는 것은 사랑이 아니라 지배하려는 것에 불과하다. 2. 사랑의 요소 사랑을 이루는 3가지 요소는 친밀감, 책임과 헌신, 열정이다. 이 세 가지 요소가 균형적으로 발전하면 건강한 사랑이 되지만, 그렇지 않으면 역기능적이거나 한 부분에 치우친 사랑이 된다. 3. 사랑의 유형 사랑의 유형에는 우정, 짝사랑,...2025.05.12
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소셜 미디어의 형태와 현대사회 대인관계에 미치는 영향2025.05.131. 소셜 미디어의 형태 소셜 미디어는 SNS, 온라인 커뮤니티, 비디오 플랫폼, 온라인 게임과 가상 현실, 메신저 앱, 전문적인 네트워킹 플랫폼 등 다양한 형태로 존재한다. 이러한 소셜 미디어 형태는 사람들이 온라인 공간에서 상호작용하고 소통하는 방식을 다양하게 형성하고 있다. 2. 소셜 미디어 형태의 장단점 소셜 미디어의 장점은 연결성과 네트워킹 강화, 정보 공유와 의견 형성, 자아 표현과 아이덴티티 형성 등이다. 단점으로는 실제 대면 상호작용 부족, 개인 정보 보안 문제, 허위 정보와 혐오 표현 확산, 자아 증명과 비교의 압박...2025.05.13
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