스마트폰의 장단점과 치매 예방 방법
2025.11.18
1. 스마트폰의 장점
스마트폰은 언제 어디서나 인터넷 접속이 가능하며 정보 획득과 업무 처리가 빠르다. SNS와 메신저를 통한 실시간 소통, 다양한 게임 및 오락 기능, 지문인식 결제 시스템, 카메라 기능으로 추억 기록, 알람·일정관리·메모 등 편의 기능이 있어 일상생활에서 매우 유용하다.
2. 스마트폰의 단점
장시간 사용으로 인한 안구건조증과 시력 저하, 구부정한 자세로 인한 거북목 증후군 및 목 디스크 위험, 전자파 노출, 배터리 소모 및 과충전 폭발 위험, 손목터널증후군 등이 있다. 특히 블루라이트(380~500nm 푸른색 빛...
2025.11.18