총 88개
-
철학 칙센트미하이 <몰입의 즐거움> 레포트2025.01.121. 몰입의 개념과 중요성 저자는 '몰입'을 '삶이 고조되는 순간에 물 흐르듯 행동이 자연스럽게 이루어지는 느낌'이라고 정의한다. 몰입 활동을 통해 우리는 명확하고 모순되지 않은 목표에 초점을 둘 수 있고, 행동력과 기회 사이에 조화를 이룰 수 있으며, 결국 삶을 훌륭하게 가꾸어줄 수 있다고 설명한다. 2. 몰입을 방해하는 요인과 해결방안 저자는 직장이나 학업 등 생산 활동에서 몰입을 방해하는 요인으로 '스트레스'를 지적한다. 이를 해결하기 위해 일의 우선순위를 정하고, 자신의 능력과 일의 성격을 면밀히 비교하여 전략을 세우는 등의...2025.01.12
-
매일 반복되는 일상에서 삶의 목표를 성취하는 방법2025.05.081. 스트레스 관리 현대인의 삶에서 스트레스는 피할 수 없는 요소이다. 일상 업무에서의 과부하, 대인관계의 갈등, 경제적 압박 등 다양한 원인으로 인해 스트레스가 장기화되어 삶의 질을 해치고 있다. 스트레스의 원인을 파악하고 이를 줄이거나 해결하는 방법을 찾는 것이 중요하다. 심리학자들은 명상, 운동, 취미 활동, 자기 관리 등의 스트레스 관리 전략을 제안하고 있으며, 효과적인 대인관계 기법과 시간 관리 능력 향상도 도움이 될 수 있다. 2. 일상 업무 스트레스 극복 일상 업무에서의 스트레스를 극복하기 위해서는 시간 관리와 자기 관...2025.05.08
-
사티어의 의사소통 유형 5가지와 비난형의 건강한 의사소통 방식으로의 성장 방법2025.01.051. 사티어의 의사소통 유형 사티어는 사람들이 자신, 타인, 상황을 기준으로 어떤 의사소통을 하는지 5가지 유형으로 제시했다. 이 5가지 유형은 산만형, 초이성형, 비난형, 회유형, 일치형이다. 이 중 비난형은 자신과 상황은 존중하지만 타인을 억압하는 유형으로, 상대방의 결점과 허점을 공격하는 경향이 있다. 2. 비난형의 건강한 의사소통 방식으로의 성장 방법 비난형의 이들이 건강한 의사소통을 하기 위해서는 1) 자기 자신을 겸허하고 겸손하게 하여 상대방의 장점을 인정하고 칭찬하는 태도를 가져야 하며, 2) 상대방의 장점을 의도적으로...2025.01.05
-
이지선 특강 소감문2025.01.101. 이지선 교수 소개 이화여대 사회복지학과 교수인 이지선 교수는 2000년 7월 음주운전 사고로 전신 3도 화상을 입었지만, 이를 극복하고 미국에서 사회복지학 석사와 박사 학위를 취득했다. 이후 한동대와 이화여대에서 교수로 활동하며 자신의 경험을 담은 책을 출판하여 많은 사람들에게 영향을 미치고 있다. 2. 이지선 특강에 대한 소감 발표자는 이지선 교수의 이야기를 예전부터 알고 있었으며, 그의 책 '지선아 사랑해'를 감명 깊게 읽었다. 만약 자신이 이지선 교수와 같은 사고를 겪었다면 어떻게 대처했을지 의문이 들지만, 이지선 교수가...2025.01.10
-
리더가 가져야 할 긍정적인 태도의 특성2025.05.101. 리더의 자질 리더는 일반적으로 지도자를 의미하며 선도적인 위치를 가지고 있는 사람을 뜻한다. 리더가 다른 사람들을 배려하며 사랑과 존경을 많이 받게 되면 그 영향력이 더욱 커지게 되며 영향력을 행사할 수 있는 기회도 많아지게 된다. 그렇기 때문에 리더가 부하를 어떻게 대하느냐에 따라 그를 추종하기도 하고 존경하는 세력이 많아질 것이다. 2. 긍정의 리더십 자신이 맡은 조직, 팀, 사회, 더 나아가 국가까지 이전보다 훨씬 나은 더 발전된 모습으로 다시 태어나게 할 수 있는 리더십을 긍정의 리더십이라고 한다. 긍정의 리더는 조직이...2025.05.10
-
10년 전 나와 지금의 나2025.01.201. 자아 성장과 변화 발표에서는 10년 전과 현재의 자신의 모습을 비교하며, 자아 성장과 변화의 과정을 설명하고 있습니다. 과거에는 안정과 안락을 추구했지만 현재는 도전과 성장을 추구하게 되었고, 실수와 실패에 대한 태도도 변화했습니다. 또한 자신에 대한 이해와 수용력이 높아졌으며, 주체적으로 삶을 살아가고 있다고 말하고 있습니다. 2. 가치관의 변화 발표에서는 과거에는 외부의 인정과 성취에 의존하여 자신을 평가했지만, 현재는 내면의 평화와 만족을 중시하고 자신을 사랑하는 방법을 배우고 있다고 말하고 있습니다. 또한 물질적인 성취...2025.01.20
-
리더십 - 자신의 리더십향상에 대한 계획을 수립해 보기 다양한 영역을2025.01.241. 리더십 향상 계획 이 발표에서는 리더십 향상을 위한 7가지 방법을 제시하고 있습니다. 1) 명확한 비전 제시, 2) 자신의 장점 인식 및 활용, 3) 일에 대한 열정, 4) 올바른 가치관과 도덕성, 5) 구체적인 목표 설정, 6) 긍정적인 태도 유지, 7) 지속적인 학습과 자기 발전입니다. 발표자는 이러한 방법을 바탕으로 자신의 리더십 향상을 위해 노력하고 있으며, 앞으로도 다양한 리더 역할을 경험하며 계속 발전하고 모든 사람들과의 신뢰를 형성할 수 있도록 노력하겠다고 밝히고 있습니다. 1. 리더십 향상 계획 리더십 향상을 위...2025.01.24
-
비즈니스 관련 관용어구 피피티 영문버전2025.05.101. Negative Idioms 부정적인 관용어구에 대해 설명하고 있습니다. 'He who plots to hurt others hurts himself'와 같은 관용어구를 소개하며, 다른 사람을 해치려 하는 사람은 결국 자신에게 해를 끼치게 된다는 의미를 전달하고 있습니다. 2. Idioms for Good News 좋은 소식을 전달하는 관용어구에 대해 설명하고 있습니다. 'Guess what'과 같은 관용어구를 소개하며, 상대방에게 예상치 못한 좋은 소식을 알려주는 상황을 묘사하고 있습니다. 3. Idioms for Succe...2025.05.10
-
선진기업에서 말하는 핵심인재의 특성과 자신의 역량 피력2025.01.021. 핵심인재의 특성 선진기업에서 말하는 핵심인재의 특성은 기업의 성공과 지속적인 발전을 위해 필수적인 역량과 능력을 갖춘 인재를 지칭한다. 핵심인재는 전문성과 기술력, 리더십과 팀워크 능력, 문제해결과 창의성, 긍정적인 태도와 성실함, 기업의 가치와 목표 수용 및 추구, 미래 지향적인 능력 등의 특성을 갖추고 있다. 이러한 핵심인재들은 선진기업에서 가장 중요한 인재로 인식되며, 기업의 성공과 발전을 위해 끊임없이 기여하고 있다. 2. 자신의 역량 피력 나의 경우, 전문성과 기술력을 갖춘 인재로서 내가 전공한 분야에서 높은 전문성과...2025.01.02
-
리더가 가져야 할 긍정적인 태도의 특성2025.05.121. 긍정적인 리더십의 필요성 조직의 가장 큰 목적은 성과를 거둬 조직의 이익을 창출하는 것이다. 리더십의 가장 중점적인 부분은 바로 여기에 집중되며 리더십에 대한 다양한 관점이 있지만 결과적으로 그 모든 과정들은 조직의 이익을 극대화시킬 수 있는 리더의 능력을 설명하기 위한 것으로 치환된다고 볼 수 있다. 미국 네브래스카 대학의 프레드 루선스 교수는 직장 내의 긍정 심리학에 대한 객관적이고 과학적인 접근을 바탕으로 조직, 기업에 긍정적인 힘을 적용할 수 있는 방법을 제시하였다. 루선스 교수는 조직의 리더와 구성원들이 가지고 있는 ...2025.05.12
1 / 9
