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관절과 뼈 건강에 좋은 강황 추출물, 터마신2025.01.241. 커큐민(curcumin) 커큐민(curcumin)은 카레의 주성분이며 강황 또는 울금(Curcuma longa)이라 불리는 식물의 뿌리에서 나오는 천연 색상 물질입니다. 커큐민은 폴리페놀성분의 노란색 향신료로 알려져 있으며 식품첨가물에서 노란색 색소로 사용되고 있습니다. 2. 강황 추출물(터마신)의 역사 2006년 연구에서 강황 추출물의 커큐미노이드가 염증 경로를 차단하여 부종과 통증을 유발하는 단백질의 발현을 효과적으로 막는다는 사실이 발견되었습니다. 2009년 연구에서는 커큐민이 헬리코박터 파일로리의 성장을 효과적으로 억제...2025.01.24
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물리치료 평가2025.04.271. 관절 구조와 움직임 관절은 두 뼈 사이에 발생할 수 있는 움직임에 영향을 준다. 관절 구조에 따라 개별 관절은 서로 다른 관절가동범위를 나타낸다. 2. 관절가동범위 평가 관절가동범위 평가는 관절 움직임 범위의 첫 단계와 끝 단계를 확인하고, 움직임의 전체적인 양을 확인할 수 있다. 또한 관절이 움직이는 범위 내에서 다양한 보상 패턴을 확인할 수 있다. 3. 관절가동범위 검사 방법 관절가동범위 평가는 수동관절가동범위 검사, 능동관절가동범위 검사, 능동 보조관절가동범위 검사로 할 수 있다. 각각의 검사방법은 검사 대상자의 손상 정...2025.04.27
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MSM 발표2025.05.081. MSM (Methyl Sulfonyl Methane) MSM은 화학식 (CH3)2SO2로 이루어진 단순한 분자 구조의 물질로, 천연에 존재하는 물질입니다. 1960년대부터 연구되기 시작했으며, 현재 천연 MSM과 동일한 기능으로 섭취가 가능합니다. MSM은 DMSO(Dimethyl sulfoxide)를 산화하여 제조하며, 기능성분 함량이 980mg/g 이상이어야 합니다. MSM은 관절 및 연골 건강에 도움을 줄 수 있으며, 일일 섭취량은 MSM으로서 1.5~2.0g입니다. 부작용으로는 소화불량, 배탈, 설사 등의 소화계 부작용...2025.05.08
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무릎관절증 환자의 간호과정 사례연구2025.05.051. 무릎관절증 무릎관절증은 관절의 연골이 퇴화되어 염증이 생기거나 뼈와 인대 등에 손상이 가는 질환입니다. 이로 인해 통증과 기능적 제한이 발생하여 신체활동이 저해되고, 근력과 신체기능 감소로 이어져 고령자의 신체적 자립과 삶의 질을 저하시킵니다. 2019년 기준 65세 이상 노인의 입원 질병 순위 중 4위를 차지할 만큼 매우 많은 환자가 있으며, 30~50대에서도 무시할 수 없는 비율을 보이고 있습니다. 2. 무릎관절증의 증상 및 영향 무릎관절증 환자는 통증과 기능적 제한으로 인해 신체활동이 저해되고, 이로 인해 근력과 신체기능...2025.05.05