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유방암 (breast cancer) 문헌고찰2025.01.171. 유방암의 정의 유방암이란 유방 밖으로 퍼져서 생명을 위협할 수 있는 악성 종양이다. 발생 부위에 따라 유관과 소엽같은 실질조직에 생기는 암과 그 외의 간질조직에 생기는 암으로 나뉘며, 유관과 소엽의 암은 암세포가 주위 조직으로 퍼진 정도에 따라 다시 침윤성 유방암과 비침윤성 유방암으로 나뉜다. 2. 유방암의 원인 및 위험요인 유방암의 위험요인에는 개인 병력과 가족력이 있다. 난소암이 있거나 폐경 전에 양측성 유방암이 있는 가족이 있거나 직계가족 중에 유방암이 있으면 위험하므로 BRCA-1의 돌연변이 검사를 진행한다. 에스트로겐...2025.01.17
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여가레크리에이션의 개념과 특성2025.01.261. 여가의 개념과 중요성 인간은 노동 후 휴식을 취할 의무가 있으며, 노동과 휴식은 삶의 질을 높이는 필수적인 요소입니다. 현대 사회에서 여가 활동은 단순한 시간적 여유를 넘어 인간의 생리적, 심리적, 사회적 요구를 충족시키는 중요한 역할을 합니다. 여가 스포츠 활동은 건강 증진과 삶의 질 향상을 위한 중요한 수단으로 인식되고 있으며, 여가에 대한 가치관 변화와 여가 스포츠 참여가 증가하는 추세입니다. 2. 여가의 개념과 특성 여가는 단순한 휴식을 넘어 개인의 생리적, 심리적, 사회적 요구를 충족시키며 삶의 질을 향상시키는 중요한...2025.01.26
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비만의 요요현상과 에너지 대사의 개념2025.01.241. 비만의 정의와 요요현상 비만은 체내에 과도한 지방이 축적된 상태로, 체질량지수(BMI)를 기준으로 판정한다. 비만은 다양한 질병의 원인이 될 수 있어 많은 사람들이 체중 감량을 목표로 다이어트를 시도하고 있다. 그러나 다이어트 후 많은 사람들이 경험하는 현상이 바로 요요현상으로, 체중 감량 후 다시 체중이 증가하는 현상을 의미한다. 2. 에너지 대사와 요요현상의 관계 에너지 대사는 인체가 음식물로부터 섭취한 에너지를 어떻게 처리하는지에 관한 과정이다. 다이어트를 통해 칼로리 섭취를 급격히 줄이면, 신체는 이를 에너지 결핍 상태...2025.01.24
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모유수유 간호 의사소통 사례2025.05.111. 모유수유 모유수유는 아기와 엄마 모두에게 많은 이점이 있습니다. 아기에게는 가장 이상적인 영양공급원이 되며 질병 발생 위험을 낮추고 인지능력 발달과 정서적 안정을 높입니다. 엄마에게는 자궁 수축을 촉진하여 출혈 위험을 줄이고 체중 감소에 도움이 되며 유방암과 난소암 발생률도 낮춥니다. 모유수유를 위해서는 유방 마사지, 올바른 자세, 트림 시키기 등의 방법을 익혀야 합니다. 처음에는 어려울 수 있지만 지속적인 노력과 도움 요청으로 성공할 수 있습니다. 2. 의사소통 간호사는 산모의 궁금증을 경청하고 이해하려 노력하며, 모유수유의...2025.05.11
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정신간호학 노인에 대한 나의 생각2025.05.111. 노인의 다양한 모습 현재의 노인은 다양한 형태와 모습을 갖고 있습니다. 일부 노인들은 건강하고 활발하게 생활하며, 사회적으로 활동적인 삶을 즐기고 있습니다. 그러나 불행하게도 일부 노인들은 건강상의 문제, 사회적 고립, 경제적 어려움 등으로 인해 어려움을 겪고있는 경우도 있습니다. 2. 건강한 노년을 위한 노력 노인이 되었을때, 저는 능동적이고 삶을 즐기며, 건강하고 사회적으로 연결된 노인이 되고자 합니다. 먼저, 건강을 유지하기 위해 규칙적인 운동과 올바른 식습관을 유지하고 관리할 것입니다. 건강한 신체는 삶의 질을 향상시키...2025.05.11
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내면의 치유 마음을 고요히2025.05.091. 감정과 건강 이 책은 인간의 감정과 건강을 주제로 다루고 있습니다. 부정적인 감정은 신체적 건강에 큰 영향을 미치며, 긍정적인 감정 상태인 '평정'을 유지하는 것이 중요하다고 설명합니다. 특히 명상이 신체적, 정신적 치유에 효과적이라는 내용이 핵심적입니다. 2. 마음 챙김 명상 이 책은 마음 챙김 명상의 치유적 효과를 자세히 설명합니다. 명상을 통해 마음의 평화와 집중력을 얻을 수 있으며, 공황장애 등 정신적 질환 치료에도 활용될 수 있다고 소개하고 있습니다. 명상이 단순히 마음을 안정시키는 것뿐만 아니라 신체적 증상 개선에도...2025.05.09
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신입원아 적응일지 만 0세 10명의 적응내용2025.05.111. 신입원아 적응 신입원아 10명의 적응 과정을 일자별로 기록하였습니다. 등원, 하원, 건강, 투약, 관찰내용 등을 정리하였고 전반적인 적응 정도를 양호, 보통, 미약으로 평가하였습니다. 적응 기간 동안 아이들이 점차 보육실과 또래들에 적응해 나가는 모습을 보였습니다. 1. 신입원아 적응 신입원아의 원활한 적응은 매우 중요한 문제입니다. 어린 아이들이 새로운 환경에 적응하는 것은 쉽지 않은 과정이며, 이 시기에 적절한 지원과 배려가 필요합니다. 먼저 교사들은 신입원아들의 개별적인 특성과 요구사항을 잘 파악하고, 이에 맞춰 세심한 ...2025.05.11
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보건교육 보고서 (금연)2025.05.081. 담배의 유해성분 담배와 담배 연기에는 비소, 베릴륨, 니켈, 크롬 등과 같은 제1군 발암물질을 포함하여 70종의 발암물질이 포함되어 있으며 중독을 일으키는 니코틴을 포함하여 아세트산, 카테콜, 아크롤레인 등과 같은 7,000종 이상의 화학물질을 포함하고 있다. 타르, 니코틴, 일산화탄소 등이 대표적인 유해성분이며 이러한 성분이 포함된 담배는 신체에 치명적인 영향을 미친다. 2. 흡연이 신체에 미치는 영향 흡연으로 인해 발생할 수 있는 주요 질환으로는 폐암, 후두암, COPD, 심장병, 구강암 등이 있으며 이러한 질환의 발생을 ...2025.05.08
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건강이란 무엇이며 순기능과 역기능의 예시를 들어 자신의 의견 쓰기2025.05.091. 건강의 정의와 중요성 건강이란 이 세상의 그 어떤 보석이라도 더 소중한 것이다. 건강의 진정한 의미를 이해하지 못해 가장 소홀히 취급되고 있지만, 건강을 잃어보면 그 소중함을 절실히 깨닫게 된다. 건강은 하루 아침에 잃는 것이 아니라 잘못된 생활습관 때문에 서서히 무너져가는 것이다. 2. 건강의 3가지 측면 건강은 크게 신체적, 정신적, 사회적 건강의 3단계로 나눌 수 있다. 신체적 건강은 규칙적인 운동으로, 정신적 건강은 상담과 스트레스 해소로, 사회적 건강은 원만한 대인관계로 유지할 수 있다. 3. 스포츠의 순기능과 역기능...2025.05.09
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청소년 복지의 발전과 발전 방향2025.05.051. 청소년 복지의 발전과정 청소년 복지는 지속적으로 발전해왔으며, 이는 청소년의 발전에 중요한 역할을 하고 있습니다. 복지에 대한 관심과 필요성이 증가함에 따라, 우리는 청소년을 위한 복지 제도를 더욱 개선해 나가야 합니다. 청소년 복지의 발전과정은 크게 3단계로 나눌 수 있습니다. 첫 번째 단계는 사회적 약자로서 청소년을 위한 보호와 돌봄을 제공하는 것이었습니다. 두 번째 단계는 청소년의 생활적인 복지를 제공하는 것이었습니다. 세 번째 단계는 청소년의 자립과 사회참여를 촉진하는 것이었습니다. 2. 우리나라 청소년 복지의 발전 방...2025.05.05
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