총 34개
-
신체활동의 이점과 위험요인2025.05.071. 신체활동 신체활동은 에너지 소비를 요구하는 골격근에 의해 생성되는 임의적인 신체 움직임을 의미합니다. 이러한 신체활동에는 일상 및 운동에 통합된 부수적인 활동이 모두 포함됩니다. 신체활동의 이점으로는 최대산소섭취량 증가, 심박수 및 혈압 감소, 심근 산소소비량 감소, 골격근 모세혈관 밀도 증가, 분당호흡량 감소 등이 있습니다. 반면 위험요인으로는 과도한 신체활동으로 인한 부상, 준비운동 및 정리운동의 부재로 인한 관절 무리 등이 있습니다. 2. 체력 체력에는 근력, 심폐지구력, 근지구력, 신체 조성, 유연성 등이 포함됩니다. ...2025.05.07
-
대한민국의 건강 보험료 재정 악화 문제와 그 해결 방안2025.04.251. 건강 보험의 현황 소개 건강 보험은 우발적인 사고가 일어나는 경우를 대비해 공통으로 그 사고의 위협을 받는 사람들이 미리 일정한 돈을 적립했다가 사고를 당한 사람에게 일정한 금액을 주어 손해를 보상하는 제도입니다. 직접 보상 대신 건강손실을 회복시켜 줄 것이라 기대되는 의료서비스의 구매를 보장합니다. 건강 손실로 발생하는 재무적 위험을 보장하며, 본인 부담률, 의료 서비스 가격, 의료 이용 등의 요소를 통해 보장성을 강화하고 있습니다. 2. 문제 원인 분석 건강 보험 재정 악화의 주요 원인은 다음과 같습니다. 1) 만성 질환 ...2025.04.25
-
성공적 노화를 위한 신체적, 심리적, 사회적 노력2025.05.161. 성공적 노화의 정의 성공적 노화란 노년기에 이르러서도 자신의 능력을 최대한 발휘하며 보람 있게 삶을 영위하는 것을 말한다. 이를 위해서는 은퇴 후에도 계속해서 일을 하고, 적절한 운동을 통해 체력을 유지하며, 원만한 인간관계를 형성하고, 여가생활을 즐기며, 봉사활동 등을 통해 타인에게 도움을 주는 등의 노력이 필요하다. 2. 성공적 노화의 신체적 측면 노년기에도 지속적인 건강관리와 운동 프로그램 참여가 중요하다. 특히 '건강수명'의 개념이 중요해지면서 단순히 오래 사는 것보다는 건강하게 사는 것이 더 중요하다는 인식이 확산되고...2025.05.16
-
국내외 건강형평성 보건의료 정책2025.05.011. 건강형평성의 정의 건강형평성은 사회적, 경제적, 인구학적, 또는 지역적으로 구분된 인구집단 사이에 구조적이고 교정가능한 건강수준의 차이가 존재하지 않는 상태를 의미합니다. 국제건강형평성학회(International Society for Equity in Health)는 '사회적, 경제적, 인구학적, 지리적으로 구분된 인구집단이나 인구집단들 사이에 존재하는 한 가지 이상의 건강측면에서 나타나는 체계적이고 잠재적으로 교정 가능한 차이'라고 정의하고 있습니다. 2. 국내 건강형평성 보건의료 정책 국내에서는 HP2020 정책을 통해 ...2025.05.01
-
지역사회간호 실습 - 건강증진파트 보고서2025.01.171. 국민건강증진종합계획 국민건강증진법에 따라 질병예방 및 건강증진을 위한 중장기 정책 방향을 제시하고자 중앙에서는 국민건강증진종합계획을 세우고 지역수준에서는 보건소를 중심으로 전개하고 있는 사업으로 '02년부터 현재까지 10년 단위로 계획을 수립하고 5년마다 보완계획 마련하여 총 5차례 종합계획을 수립·시행하였다. 또한 성과지표 모니터링 및 평가를 통해 국민의 건강수준 및 건강정책의 효과를 평가하고 국가 건강증진전략 도출 및 건강증진정책 개발 근거를 확보한다. 2. 국민건강증진종합계획의 변화 전반적인 변화로는 기대수명 증가, 건강...2025.01.17
-
협의의 건강증진 개념과 광의의 건강증진 개념, 건강증진종합계획 2030, PRECEDE-PROCEED 모형2025.01.251. 협의의 건강증진 개념 협의의 건강증진 개념은 질병이나 부상이 없는 상태로 질병 예방이나 조기 발견 및 치료 등을 통해 건강한 상태를 유지하는 것을 의미한다. 그린(L.W.Green)의 정의에서 건강증진이란 보건교육과 관련된 정치적, 경제적 프로그램들이 건강에 유익한 행동 변화을 촉진한다고 보았다. 오도넬(M.P.O'Donnell)은 최적의 건강 상태를 달성하기 위한 생활 양식의 변화를 촉진시키는 요소로 의식의 향상, 행동의 변화, 환경의 조성등을 적용하였다. 2. 광의의 건강증진 개념 광의의 건강증진 개념은 협의의 건강증진 개...2025.01.25
-
고령화 사회와 노인 빈곤 문제2025.01.251. 고령화 사회 우리나라는 현재 전 세계적으로 유례를 찾아보기 어려울 만큼 빠른 고령화가 진행되고 있다. 유엔에서는 65세 이상의 인구가 전체 인구의 14% 이상이라면 고령사회로 구분하는데, 우리나라는 이미 2017년을 시작으로 고령사회에 진입하게 되었고 지금과 같은 속도라면 2025년에는 20%를 넘어 초고령 사회에 들어설 것으로 예상된다. 2065년에는 고령 인구의 비중이 42%까지 달할 것으로 추산된다. 2. 노인 빈곤 국민의 노후준비가 매우 미흡한 상황이며, 이는 노인빈곤의 문제와 연관된다. 한국 노년층의 상대적 빈곤지수가...2025.01.25
-
질병 해방- 치매, 암, 당뇨, 심장병과 노화를 피하고 건강하게 오래 사는 법 핵심정리2025.01.221. 질병 예방의 중요성 치매, 암, 당뇨, 심장병 등 주요 질병들을 피할 수 있는 방법을 강조하며, 예방이 건강한 삶을 유지하는 데 필수적이다. 2. 생활 습관의 변화 식습관, 운동, 스트레스 관리 등 일상생활에서 실천할 수 있는 변화가 건강과 수명을 연장하는 데 중요한 역할을 한다. 3. 과학적 근거 최신 연구와 의학적 데이터를 바탕으로 건강한 삶을 유지하는 방법들을 제시하며, 실질적이고 실현 가능한 방법을 제안한다. 1. 질병 예방의 중요성 질병 예방은 개인과 사회 전체의 건강과 복지를 위해 매우 중요합니다. 질병을 예방하면 ...2025.01.22
-
건강한 고령사회를 위한 성공적 노화에 대하여2025.05.021. 성공적인 노화 성공적인 노화란 노후에 심신이 건강하고 직업, 봉사활동 등 사회참여가 가능한 높은 수준의 신체적·정신적·사회적 건강을 의미한다. 한국에서 성공적인 노화는 가족 관계, 심리적 적응, 은퇴 후 편안한 경제적 안정을 의미한다. 2. 성공적 노화의 개념 1986년 이후 미국에서 연구되기 시작한 성공적인 노화의 개념은 신체적 건강이 악화되더라도 심리적·사회적 건강 수준이 높고 생활 만족도가 높은 주를 중심으로 연구돼 왔다. 국내의 성공적인 노화 개념은 과거와 현재의 삶을 성공적인 노화로 받아들이면서도 목적을 잃지 않고 정...2025.05.02
-
수업시간에 소개한 건강지표 중 하나 이상을 선정하여2025.05.151. 기대수명 기대수명이란 "0세의 출생아가 앞으로 생존할 것으로 기대되는 평균생존연수"를 말한다. 0세의 기대여명이라고도 하는데, 이때 기대여명이란 "특정연령의 사람이 앞으로 살 것으로 기대되는 연수"를 뜻한다. 즉 평균수명과 기대수명, 출생 시 기대여명은 모두 같은 의미라고 볼 수 있다. 유병기간 제외 기대수명은 건강수명이라고도 하는데, "기대수명 중 질병이나 부상으로 고통받은 기간을 제외한 건강한 삶을 유지한 기간"을 의미한다. 즉 건강수명이란 유병기간을 제외한 기대수명이며, 주관적 건강평가 기대수명으로 작성된다. 이때 건강수...2025.05.15
1 / 4
