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가족체계 변화를 위한 보웬 가족치료 접근2025.05.121. 가족체계 변화 가족체계 변화가 필요한 사례(영화, 소설, 뉴스 등)를 제시하고, 보웬 가족치료의 핵심 개념인 자기분화 수준에 따른 가족 구성원의 특성과 치료 접근 방안을 설명한다. 자기분화 수준이 높은 경우 가족 구성원 간 거리를 유지하며 감정을 자유롭게 표현할 수 있지만, 자기분화 수준이 낮은 경우 감정적인 행동을 보이게 된다. 치료자(코치)의 입장에서 증상 분석 및 치료 접근 방안을 제시한다. 1. 가족체계 변화 가족체계의 변화는 현대 사회의 중요한 특징 중 하나입니다. 전통적인 대가족 체계에서 핵가족 체계로의 변화, 그리...2025.05.12
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협상관리/스트레스관리(글로벌리더쉽PPT)_발표PPT2025.01.171. 협상의 정의 협상이란 자신이 원하는 바를 얻어내기 위해 서로 조율하고 이해관계를 조정하며 바람직한 타결을 위해 방안을 모색해가는 과정입니다. 통합적 협상은 공동의 이익을 위해 문제를 풀어가려 협력, 노력하는 과정으로 win-win의 관계를 만들어갑니다. 분배적 협상은 한정된 자원에서 더 많은 부분을 얻으려는 경쟁적인 협상으로 주위에서 흔히 볼 수 있는 협상입니다. 2. 협상의 종류 협상의 종류에는 시간, 정보, 힘 등이 있습니다. 협상가의 자질로는 학습기술, 글로벌리더십, 경청기술, 감정통제기술 등이 중요합니다. 협상의 과정은...2025.01.17
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일화기록법의 주요개념과 특징, 장단점, 유의사항 및 어린이집 적용 사례2025.01.231. 일화기록법 일화기록법은 아동의 특정 행동이나 사건이 발생한 순간을 사실적으로 기록하고 그 행동의 맥락과 결과를 분석하는 방법입니다. 이를 통해 아동의 행동을 이해하고 아동이 처한 사회적, 정서적 맥락을 고려한 분석을 할 수 있습니다. 일화기록법의 장점은 관찰된 행동이 매우 구체적이고 사실적이기 때문에 아동의 행동과 그 행동이 발생한 맥락을 이해하는 데 매우 유용하다는 것입니다. 반면 단점으로는 사건이 발생할 때 실시간으로 기록을 해야 하기 때문에 관찰자의 주관이 개입될 가능성이 크다는 점과 특정 사건만 기록하기 때문에 아동의 ...2025.01.23
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부모의 언어와 행동이 아동의 정신건강과 삶에 미치는 영향2025.05.051. 부모의 언어와 행동이 아동의 정신건강에 미치는 영향 부모의 부정적인 언어와 행동은 아동의 불안, 우울, 자존감 저하 등의 정신건강 문제를 초래할 수 있습니다. 반면, 긍정적인 언어와 행동은 아동의 자신감, 적극성, 감사, 자기통제 등의 긍정적인 특성 발전을 돕습니다. 2. 바람직한 부모의 대화법 부모는 아동과의 대화에서 아동의 말을 경청하고 이해하는 자세를 보여주어야 합니다. 또한 아동의 발언을 비판하지 않고 적극적인 반응을 보여야 합니다. 이를 통해 아동은 자신의 생각과 감정을 표현하는 능력을 발전시킬 수 있습니다. 3. 바...2025.05.05
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정신 실습 치료적 의사소통 대본2025.04.271. ADHD 13살 ADHD 남아 금쪽이 사례에 대해 설명합니다. 이 아이는 똑똑하고 기억력이 좋으며 창의적이지만, 집이 외곽에 있고 또래들보다 왜소하며 게임 규칙을 따르지 않고 자신만의 규칙을 만들려는 경향이 있어 또래들과 잘 어울리지 못합니다. 또한 감정 조절이 미숙한 편입니다. 2. 치료적 의사소통 치료사가 ADHD 아동과 치료적 의사소통을 하는 장면이 묘사됩니다. 치료사는 아동에게 자기노출을 하고, 아동의 말을 바꿔 말하며, 아동이 좋아하는 게임을 하면서 관계를 형성하려 합니다. 또한 아동이 게임에서 지자 그만두려 하자 이...2025.04.27
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육아 관련 글 92025.04.281. 유아 자해 유아가 화가 나거나 자신의 마음대로 되지 않을 때 자신을 때리는 자해 행동을 하는 경우, 이에 대한 원인과 처방 방법을 다룹니다. 원인으로는 관심 요구, 분노 표출, 완벽 추구, 감정 표현 미숙, 체벌 등의 훈육 등이 있으며, 처방으로는 안전 확보, 무시하기, 흥분 가라앉힘, 공감 대화, 양육 태도 점검 등이 제시됩니다. 2. 집중력 부족 아동 집중력이 부족한 아동을 위해 다음과 같은 방법이 제시됩니다: 1) 주변 자극 최소화, 2) 부모의 관심과 피드백 제공, 3) 아동의 집중 시간 고려, 4) 단기 목표 설정. ...2025.04.28
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스트레스 해소를 위한 역기능적 의사소통 방식의 유형 및 특징2025.04.291. 역기능적 의사소통 방식의 유형별 특징 Satir는 자아존중의 3대 요소를 '자신', '타인', '상황'으로 규정하고, 의사소통 시 세 요소 중 어느 하나라도 온전히 존중받지 못하면 역기능적인 의사소통 유형이라고 보았다. 역기능적 의사소통의 유형들은 회유형(placating), 비난형(Blaming), 평가형(Computing), 산만형(Distracting)이 있다. 2. 역기능적 의사소통을 활용한 갈등 극복 방안 열린 의사소통이 부족한 환경, 권력이 불균형한 환경, 과거의 트라우마 등의 요인으로 인해 역기능적 의사소통이 발생...2025.04.29
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[인간관계론] 성격에 대한 개념을 설명하고 성격 이론 중 하나를 선택하여 자신의 성격을 설명하세요2025.01.231. 성격의 개념 성격(personality)은 인간이 상황에 따라 보여주는 생각, 감정, 행동의 일관된 패턴을 의미한다. 성격은 개인이 환경과 상호작용하며 보여주는 고유한 특성을 나타내며, 생물학적 요인과 환경적 요인이 상호작용하여 형성된다. 성격은 개인의 정체성(identity)을 결정짓는 중요한 요소로, 개인이 어떻게 세상을 인식하고, 타인과 관계를 형성하며, 특정 상황에서 어떤 반응을 보일지를 예측할 수 있도록 한다. 2. 5요인 이론을 통한 자신의 성격 분석 5요인 이론(Five-Factor Model)은 성격을 외향성, ...2025.01.23
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마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 일상에 적용한 내용과 결과2025.01.261. 감정의 척도화 자신의 감정을 숫자로 표현하여 객관적으로 파악하는 것이 중요하다. 감정을 척도화하면 감정에 압도되지 않고 감정을 조절할 수 있다. 또한 감정을 명확하게 표현하고 다른 사람의 감정을 이해하는데 도움이 되어 대인관계 형성에 도움이 된다. 2. 감정 단어의 연습 감정 단어로 자신의 감정을 표현해보면 자신을 더 잘 이해할 수 있다. 감정 단어 연습을 통해 막연한 불안감이나 신경질을 구체적으로 표현할 수 있고, 부정적인 감정에 휩싸이지 않고 조절할 수 있다. 또한 감정을 말로 표현하면서 문제를 해결하는데 도움이 된다. 3...2025.01.26
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불필요한 생각 버리기 연습2025.01.041. 고정관념 고정관념의 사전적 의미는 마음속에 굳어있어 변하지 않는 생각이다. 고정관념은 자신을 속박하는 굴레가 될 수도 있고 자신을 앞으로 나아가게 하는 원동력이 될 수도 있다. 고정관념은 우리가 좀 더 편하게 살기 위해 생기는데, 우리의 뇌는 게으르고 자동화된 사고로 에너지를 절약하려는 습성이 있다. 또한 원시시대부터 여러 위협으로부터 생존하기 위해 인간은 본능적으로 부정적인 감정이 더 발달해 있다. 따라서 우리는 스스로 행복해지는 것도 연습이 필요하다. 2. 나를 받아들이기 나답게 살기 위해서는 지금 나의 상태를 인정하고 되...2025.01.04
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