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노인건강증진 - 휴식과 수면, 안전과 환경2025.01.131. 수면과 휴식 노화로 인한 수면과 휴식 패턴의 변화, 수면에 영향을 미치는 위험요인, 노인의 수면변화와 관련된 신체기능, 수면양상에 관한 간호 평가 및 중재 방법 등을 설명하고 있습니다. 2. 노인 안전 노인 안전사고의 실태, 노인의 특성과 안전, 노인의 안전에 대한 사정, 안전사고 예방 방법, 낙상과 운전 관련 위험요인 및 예방 방법 등을 다루고 있습니다. 3. 노인 환경 노인의 환경적 요구, 노인을 위한 환경 관리 지침, 노인시설에서 고려해야 할 환경 관련 사항 등을 설명하고 있습니다. 1. 수면과 휴식 수면과 휴식은 건강한...2025.01.13
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휴식과 수면: 기본간호학 학습자료2025.11.151. 수면의 생리 및 단계 수면은 자극에 대한 인식과 반응이 감소된 의식의 변화 상태이다. 수면은 렘(REM)수면과 비렘수면(NREM)으로 나뉘며, NREM 수면은 4단계로 구분된다. 1단계는 가벼운 수면, 2단계는 신체과정이 느려지는 단계, 3단계는 부교감신경계 우세로 깨어나기 어려운 단계, 4단계는 델타 수면이라 불리는 깊은 수면 단계이다. REM 수면은 성인에서 약 25%를 차지하며 90분마다 되돌아오고 꿈을 꾼다. 정상 수면은 이 두 가지 유형이 일정한 양상으로 반복되는 수면주기를 이룬다. 2. 수면장애의 종류 및 특성 수면...2025.11.15
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직무스트레스와 그에 따른 해결방안2025.05.121. 직무스트레스 해소방안 직무스트레스는 직무가 요구하는 것이 근로자 능력과 자원 그리고 요구 등과 맞지 않은 경우에 일어나는 유해한 신체적, 정신적인 반응으로 정의된다. 이를 해소하기 위해서는 공간 분리, 충분한 수면, 중간 휴식 제공, 휴식처 제공 등의 방안이 필요하다. 공간 분리를 통해 업무와 휴식 공간을 구분하고, 충분한 수면으로 피로를 해소하며, 중간 휴식 시간을 보장하고, 회사 내에 휴식 공간을 마련하는 등의 노력이 필요하다. 1. 직무스트레스 해소방안 직무 스트레스는 현대 사회에서 매우 중요한 문제입니다. 직무 스트레스...2025.05.12
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창업 포트폴리오2025.01.241. 수면카페 현대인은 빠르게 돌아가는 일상과 높은 업무 강도로 인해 스트레스와 만성 피로에 시달리는 경우가 많습니다. 수면방은 일시적으로나마 업무나 생활의 스트레스를 해소하고, 몸과 마음을 쉬게 해주는 공간을 제공합니다. 짧은 시간 동안 수면을 취할 수 있는 공간은 생산성을 높여줄 뿐만 아니라, 피로 회복과 에너지 충전에 효과적입니다. 수면방은 도시의 번잡함 속에서도 잠시 쉬어갈 수 있는 공간을 제공합니다. 특히, 장시간 이동이나 출장, 혹은 긴 업무 시간 중간에 편안하게 쉴 수 있는 공간이 필요할 때 유용합니다. 이처럼 수면방은...2025.01.24
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A+ 간암 대상자 케이스2025.05.101. 건강지각-건강관리 양상 평소 건강상태는 좋음, 보통, 나쁨 중 하나이며, 현재 건강상태도 좋음, 보통, 나쁨 중 하나로 나타났습니다. 2. 영양-대사 양상 지난 6개월 간 체중변화가 있었으며, 체중 증가 이유는 복수였습니다. 치아 상태는 본인 치아, 부분 의치, 전체 의치 중 하나이며, 피부 및 치유 문제로 상처가 잘 낫지 않음, 발진, 피부 건조, 땀이 많이 남 등이 있었습니다. 알러지는 약물조형제(MRI)로 인한 구토, 어지러움, 저혈압 등이 있었습니다. 3. 배설양상 정상 배뇨에 문제나 불편 여부로 핍뇨, 다뇨, 배뇨 곤...2025.05.10
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지역간호사례관리<<진단3개,목표설정1개>>2025.05.101. 청각장애 대상자의 좌측 청력은 들리지 않고 우측도 잘 들리지 않아 상담 시 우측 귀에 큰소리로 대화해야 하는 상황이다. 2021년 3월 초회 상담 시보다 듣기가 더 어려워진 것으로 보인다. 대상자는 청력 문제 해결에 대한 정보가 부족한 상황이다. 따라서 대상자가 6개월 이내에 청각 유지의 중요성을 알고 꾸준한 청각 검사를 시행하며, 3개월 이내에 보청기를 착용하여 우측 청력을 유지하도록 하는 것이 목표이다. 또한 대상자가 1주 이내에 소리를 인지하지 못하는 이유를 이해하고 정보를 얻도록 하는 것이 단기 목표이다. 2. 수면 및...2025.05.10
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기본간호학 수업 필기정리 (1. 산소화 2. 투약 3. 체온유지 4. 휴식과 수면 5. 욕창간호 6. 임종간호 7. 영양)2025.04.301. 산소화에 영향을 미치는 요인 산소운반 능력의 감소, 흡입 산소농도의 감소, 대사율 증가, 흉벽운동에 영향을 주는 상태 등이 산소화에 영향을 미치는 주요 요인이다. 급성 출혈이나 만성질병으로 인한 빈혈, 일산화탄소 중독, 기도폐쇄, 고지대 환경, 임신, 상처 치유, 운동, 발열, 근골격계 질환, 중추신경계 질환, 외상, 비만 등이 산소화에 부정적인 영향을 줄 수 있다. 1. 산소화에 영향을 미치는 요인 산소화에 영향을 미치는 요인은 매우 다양합니다. 첫째, 환경적 요인으로 온도, 압력, 습도 등이 있습니다. 이러한 요인들은 산소...2025.04.30
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모성간호학-산전관리 및 간호과정 적용2025.05.061. 임신 여성의 산전관리 산전관리의 목적은 임부가 기존에 가지고 있던 질환이나 임신 중 정상에서 벗어나 발생할 수 있는 질환을 확인해서 임부의 건강을 증진시키고 건강한 신생아를 출산하도록 하는 것이다. 산전관리의 구체적인 목적은 임신 전, 임신 중 및 분만 이후 임산부의 안녕유지 및 자가간호를 증진시키고, 모성사망률과 이환율, 태아 상실과 불필요한 임신 소모를 감소시키며, 태아의 재태기간을 사정하고 태아 발달 정도를 관찰하는 것 등이다. 2. 임신 중 불편감에 대한 간호과정 임신 초기에는 피로, 입덧, 빈뇨 등의 증상이 나타날 수...2025.05.06
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산부인과병동 사전학습2025.05.061. 산욕기 정의 및 특성 산욕기란 대개 분만 후 생식기가 임신 이전의 상태로 급속히 변화하는 6~8주간을 의미합니다. 이 기간 동안 산모는 생리적, 심리적 변화를 경험하며, 수유를 위한 변화가 점진적으로 일어납니다. 간호사는 산모, 아기 그리고 가족에게 적절한 도움을 주기 위해 산모의 해부 생리적 적응, 신생아의 생리와 행동의 특성, 신생아 간호 그리고 출산에 대한 가족의 반응 등에 대하여 잘 알고 총체적으로 접근해야 합니다. 2. 자궁퇴축 자궁퇴축은 태반 만출 후 자궁이 임신 전의 크기와 모양, 위치를 회복하고 자궁내막이 치유되...2025.05.06
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만 2세 4월 관찰일지(국공립 어린이집, 평가인증A자료)2025.04.301. 또래 관계 및 사회성 발달 ○○이는 또래 친구들과 함께 활동하는 모습을 보기 힘들며 같이 활동하는 것이 있어도 웃으며 혼자 앉아 친구들을 보고 있거나 그 주위를 서성거리는 모습을 보인다. 교사는 ○○이가 또래 친구들과 함께 할 수 있는 것을 계획하여 사회성을 기를 수 있도록 도와주어야 한다. 2. 기본생활습관 및 자립성 발달 ○○이는 아직 소변을 보고 싶을 때 교사에게 이야기하지 못하고 소변실수를 하는 편이다. 교사는 ○○이가 쉬를 하고 싶을 때는 선생님에게 말해줄 수 있도록 지속적으로 이야기해주어야 한다. 또한 낮잠시간이 되...2025.04.30
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