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경수손상 환자의 호흡재활훈련 효과 측정 연구2025.11.171. 호흡재활훈련 경수손상환자의 호흡기계 합병증을 최소화하기 위해 재활전문간호사가 주도하여 4주간 시행하는 중재. 공기누적훈련, 도수보조기침법, 복식호흡훈련으로 구성되며, 환기를 보조하고 기도내 분비물 제거를 효과적으로 하여 합병증으로 인한 사망을 줄이는 것을 목표로 함. 2. 최대기침유량(Peak Cough Flow, PCF) 최대유량측정기를 이용하여 환자에게 기침을 하게 하여 측정한 값. 최소한 160L/min 이상이어야 기도로부터 분비물이나 이물질 등을 제거할 수 있음. 호흡재활훈련의 효과를 평가하는 주요 지표로 사용됨. 3....2025.11.17
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스트레스가 건강에 미치는 영향과 스트레스 해소 방법2025.05.011. 스트레스가 건강에 미치는 영향 스트레스는 뇌 건강에 많은 영향을 미치며, 불안증세, 우울증세, 강박장애 등의 정신건강 문제를 유발할 수 있다. 또한 스트레스는 피부에도 영향을 미쳐 피부가 푸석해지고 색소침착이 생길 수 있다. 2. 스트레스 해소 방법 스트레스를 해소하기 위한 방법으로는 호흡 훈련, 자율훈련, 근육이완법 등이 있다. 호흡 훈련은 심호흡을 통해 긴장을 해소하고, 자율훈련은 자기암시를 통해 편안한 느낌을 얻는 방법이다. 근육이완법은 스트레스로 인한 근육 긴장을 풀어주는 방법이다. 1. 스트레스가 건강에 미치는 영향 ...2025.05.01
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COPD 환자의 활동지속성 장애에 대한 간호과정2025.11.181. 만성폐쇄성폐질환(COPD)과 활동지속성 장애 COPD는 호흡곤란과 피로를 동반하는 만성질환으로, 신체활동 수행 시 숨가쁨과 피로 증상이 나타난다. 본 사례의 대상자는 10년 전 COPD 진단을 받았으며, 2주 이상의 중환자실 치료 후 침상 안정 상태에서 보행을 시도하고 있다. 객관적 자료로는 호흡곤란, 빈맥(PR 122회/분), 빈호흡(RR 24회/분), 저산소증(SpO2 92%), 폐기능검사 결과 FEV1/FVC 32% 등이 확인되었다. 2. 간호진단 및 간호목표 설정 호흡곤란과 관련된 활동지속성 장애를 간호진단으로 설정하였...2025.11.18
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호흡기계 간호과정 - 급성 호흡곤란 증후군(진단1+과정1)2025.01.151. 급성 호흡곤란 증후군(ARDS) 54세 남성 환자는 COPD와 천식의 기왕력이 있으며, T12 압박골절로 수술을 위해 입원 중 호흡곤란이 심해져 중환자실에 입실하였습니다. 간호사정 결과 의식상태는 기면이었고, 호흡곤란으로 침상안정 중이었으며 청진 시 쌕쌕거리는 천명음이 들렸습니다. 활력징후는 혈압 130/80mmHg, 맥박 102회/분, 호흡 49회/분, 체온 37.2도였습니다. 임상검사 소견으로는 WBC 19.570/mm³, RBC 3.04×10?/ul, Hb 9.0g/dl, Hct 26.5%, neutrophil 93.6%...2025.01.15
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어린이 스피치 교육 프로그램: 7단계 말하기 훈련2025.11.171. 스피치 기초 및 호흡 발성 훈련 효과적인 스피치를 위한 기초 단계로 충분한 호흡이 말을 잘하기 위한 필수 요소입니다. 호흡 연습은 5초 동안 깊게 마신 후 3초 동안 음을 내는 방식으로 진행되며, 발성 연습에서는 목의 긴장을 풀고 배 단전에 힘을 주어 안정적인 발성을 만듭니다. 이러한 기초 훈련을 통해 아이들이 자신감 있고 명확한 목소리로 말할 수 있도록 준비합니다. 2. 발음 및 조음기관 훈련 명확한 발음을 위해 조음기관인 턱관절, 입술, 혀를 훈련합니다. 한국어의 21개 모음 중 6가지 기본 모음(아, 어, 오, 우, 으,...2025.11.17
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발성법 개선을 위한 호흡, 뱃심, 공명 연구2025.11.171. 호흡 관리 발성의 기초가 되는 호흡은 노래 첫 소리에서 과하게 내보내는 호흡 어택 습관과 성대 접지 부족으로 인한 호흡 누수가 주요 문제다. 호흡이 빨리 빠져나가면 프레이징 유지가 어렵고 비효율적인 발성이 된다. 개선 방안으로는 호흡을 머금으며 낭비하지 않는 연습과 'ㅇ'으로 시작하는 모음 위주의 발성 연습을 통해 성대 접지를 강화하고 호흡 누수를 방지하는 것이 효과적이다. 2. 복부 코어 근육 단련 효율적인 발성을 위한 필수 조건은 뱃심, 즉 코어 근육의 안정적인 유지다. 노래 시작부터 끝까지 적절한 뱃심을 유지해야 안정적으...2025.11.17
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밀폐공간 작업을 위한 적절한 마스크 선택2025.01.131. 마스크의 종류 마스크에는 일회용 마스크, N95 마스크, 방진 마스크, 전체 얼굴을 가리는 마스크 등 다양한 종류가 있다. 각각의 마스크는 특정 작업 환경에 적합하며, 사용 목적과 특성에 따라 선택되어야 한다. 2. 밀폐공간에서의 마스크 선택 밀폐된 작업 공간에서는 N95 마스크, 호흡기 보호용 마스크, 화학 물질 제거 필터가 장착된 마스크 등이 필요하다. 이러한 마스크는 유해 물질, 산소 부족, 화학 물질 등의 위험으로부터 작업자를 보호할 수 있다. 3. 마스크 착용 시 주의사항 마스크를 올바르게 착용하고 밀착되도록 하는 것...2025.01.13
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트라우마치료의 실제2025.01.161. PE 지속적 노출치료의 1회기 절차 1회기의 개요에는 프로그램의 개관 설명, 치료기법 논의, PTSD 증상에 초점이 있다는 점 설명, 외상인터뷰를 통한 외상 정보 탐색, 호흡재훈련 소개, 숙제 내주기 등이 포함됩니다. 2. 회피 외상의 반응이 지속되는 첫 번째 요인은 회피입니다. 외상 기억, 사고, 감정을 밀쳐내려고 하거나 외상과 유사한 상황, 장소, 사람, 물체를 회피하려는 것입니다. 이런 회피는 단기적 효과는 있지만 오히려 외상 후 반응을 지속시키고 문제 극복을 막습니다. 3. 부정적 신념 외상 후 반응이 지속되는 두 번째...2025.01.16
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전신마취 수술 환자의 폐 합병증 예방을 위한 근거기반간호2025.11.181. 심호흡 운동 및 흡기 근육 훈련 전신마취 하에 수술 받은 환자에게 심호흡 운동과 흡기 근육 훈련을 적용하면 수술 후 폐 합병증(PPCs) 예방에 효과적이다. 국내 연구에서 심호흡 운동이 무중재군보다 폐 합병증 발생 위험을 유의하게 감소시켰으며(오즈비 0.30), 국외 연구에서도 흡기 근육 훈련이 폐 합병증 위험 감소와 입원 기간 단축에 효과적임을 확인했다. 최소 2주 이상, 15분 이상의 감독 세션으로 처방할 때 효과적이다. 2. 수술 후 폐 합병증(PPCs) 전신마취 수술 후 호흡기능부전은 수술 전 정상 진단을 받은 환자에서...2025.11.18
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간경화 환자의 활동지속성 장애 간호2025.01.021. 간경화 간경화는 만성 간 질환으로, 간 조직이 점진적으로 손상되어 정상 간 조직이 섬유화되고 재생 결절이 형성되는 질환입니다. 이로 인해 간 기능이 저하되고 합병증이 발생할 수 있습니다. 이 환자는 알코올성 간경화로 인해 복수, 호흡곤란, 황달, 전신 허약 등의 증상을 보이고 있습니다. 간호사는 이 환자의 활동지속성 장애를 해결하기 위해 활력징후 모니터링, 보행 보조기구 제공, 에너지 보존 전략 교육, 호흡 훈련 등의 중재를 제공하고 있습니다. 2. 활동지속성 장애 활동지속성 장애는 신체활동을 수행할 때 숨가쁨이나 피로와 같은...2025.01.02
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