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호흡의 기전과 호흡 조절의 기전2025.01.031. 호흡의 기전 호흡의 기전은 폐에 근육이 없기 때문에 갈비뼈와 횡경막의 작용으로 이루어진다. 흡식은 횡경막이 하강하고 늑골이 올라가면서 가슴의 기압이 낮아져 공기가 폐 속으로 들어가는 능동적인 과정이다. 호식은 흡식 후 근육들이 이완되면서 가슴우리가 축소되어 공기가 밖으로 나가는 수동적인 과정이다. 정상적인 호흡은 분당 16-20회 정도로 이루어진다. 2. 호흡 조절의 기전 호흡 조절은 신경성 조절과 화학적 조절의 두 가지 기전으로 이루어진다. 신경성 조절은 대뇌피질과 연수의 호흡 중추가 호흡근을 조절하는 것이다. 화학적 조절은...2025.01.03
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호흡의 기전과 호흡 조절의 기전2025.01.041. 호흡의 기전 호흡은 들숨과 날숨으로 구성되어 있다. 들숨은 가슴 용적 증가와 관련되어 있으며, 날숨은 가슴 용적 감소와 관련되어 있다. 들숨근에는 가로막, 바깥갈비사이근 등이 있으며, 날숨근에는 배 근육과 속갈비사이근이 있다. 이러한 근육들의 수축과 이완을 통해 공기가 몸 안팎으로 이동한다. 2. 호흡 조절의 기전 호흡 조절은 신경적 조절과 화학적 조절로 이루어진다. 신경적 조절은 연수의 호흡중추가 척추 신경을 통해 늑간과 횡격막 근육을 자극하여 호흡 운동을 일으키는 것이다. 화학적 조절은 혈액 내 이산화탄소 농도 변화에 따라...2025.01.04
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호흡 기전과 호흡 조절 기전에 대한 설명2025.01.071. 호흡 기전 호흡 기전은 공기가 외부에서 몸 안으로 들어와 폐포에서 산소와 이산화탄소를 교환하고, 이산화탄소가 몸 밖으로 배출되는 과정을 설명합니다. 흡식과 호식이 반복되며, 정상적인 호흡은 1분에 약 16-20회 정도 이루어집니다. 전폐기량, 1회 환기량, 예비 흡기량, 예비 호기량 등의 폐 용적에 대해 설명하고 있습니다. 2. 호흡 조절 기전 호흡 조절 기전은 신경성 기전과 화학성 기전으로 구분됩니다. 신경성 기전은 뇌간, 특히 연수와 뇌교가 중요하며, 연수의 호흡중추가 기본 호흡주기를 조절합니다. 화학성 기전은 혈액 내 이...2025.01.07
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견식호흡과 횡격막 호흡의 이해와 활용2025.11.171. 견식호흡 견식호흡은 흉골이 고정되어 있을 때 복부근육을 이용하여 호흡하는 방식입니다. 가슴과 어깨를 이용하여 호흡하는 기술로, 강조된 발성이나 길이가 긴 문장을 말할 때 사용됩니다. 운동 전후, 스트레스 상황에서 효과적이며, 심박수와 혈압을 낮추고 호흡 근육을 강화하는 데 도움이 됩니다. 우울증, 불안, 스트레스, 불면증 등의 정신 건강 문제 해결에도 효과적입니다. 2. 횡격막 호흡 횡격막 호흡은 횡격막 근육을 이용하여 호흡하는 방식으로, 흉골과 복부근육을 이용하는 것보다 더 많은 공기를 흡입할 수 있습니다. 복부 호흡으로 일...2025.11.17
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호흡교육_통증완화 라마즈 호흡2025.05.121. 호흡법 준비기 호흡, 개구기 호흡, 이행기 호흡, 만출기 호흡, 힘 빼기 호흡 등 다양한 호흡법을 소개하고 있습니다. 이를 통해 통증을 완화하고 편안한 분만을 돕는 라마즈 호흡법에 대해 설명하고 있습니다. 2. 이완법 손목, 팔꿈치, 발목, 고관절, 머리 등 신체 각 부위의 이완법을 소개하고 있습니다. 이를 통해 산모의 근육을 이완시켜 통증을 줄이고 편안한 분만을 돕는 방법을 설명하고 있습니다. 3. 라마즈 분만법 러시아 의사들이 개발한 호흡 조절을 통한 통증 없는 분만법이 라마즈 분만법의 시초입니다. 이 방법은 고전적 조건화...2025.05.12
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COPD에 따른 호흡저하와 호흡산증의 간호2025.01.031. 호흡산증의 개념 호흡산증은 호흡을 통해 이산화탄소를 제때 배출하지 못해 발생하는 증상입니다. 우리 몸은 중추신경과 폐에서 이산화탄소 분압을 조절하고, 신장에서 중탄산염을 조절하여 pH를 일정하게 유지함으로써 산-염기 균형을 이룹니다. 하지만 대사 산물로 생긴 이산화탄소를 폐에서 배출이 안되면 호흡산증이 유발됩니다. 2. COPD에 따른 호흡저하와 호흡산증 COPD는 완전한 본래 상태로 돌아갈 수 없으며 점차 진행하는 기류제한을 특징으로 하는 호흡기 질환입니다. COPD에 따른 호흡저하로 인해 호흡산증이 발생할 수 있습니다. 또...2025.01.03
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호흡의 기전과 호흡조절의 기전2024.12.311. 호흡 기전 호흡 기전은 크게 흡기(들숨)와 호기(날숨)로 나뉩니다. 흡기 시 외늑간근 수축, 내늑간근 이완으로 늑골이 상승하고 횡격막이 수축하여 흉강 내 압력이 낮아져 외부 공기가 폐포 내로 유입됩니다. 호기 시에는 그 반대로 외늑간근 이완, 내늑간근 수축으로 늑골이 하강하고 횡격막이 이완하여 흉강 내 압력이 높아져 공기가 폐포 밖으로 배출됩니다. 2. 호흡 조절 기전 호흡 조절은 중추신경계와 화학적 요인에 의해 이루어집니다. 중추신경계의 지속흡식중추와 호흡 조정중추가 호흡 주기와 패턴을 조절하며, 혈중 이산화탄소 농도, 온도...2024.12.31
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호흡곤란 대상자를 위한 호흡법 및 기침 교육2025.11.131. 입술오므린호흡 입술을 오므리고 내쉬는 것을 길게 하는 호흡 방법입니다. 긴장을 풀고 코를 통해 천천히 숨을 들이마신 후 입술모양을 우- 모양으로 오므려 천천히 입으로 숨을 내쉽니다. 이 방법은 폐 안의 공기와 이산화탄소의 배출을 증진시키고 분비물 배출을 돕으며 불안을 감소시킵니다. 2. 복식호흡 아랫배를 이용하여 호흡하는 방법으로, 한 손은 가슴 위에, 다른 손은 배 위에 올려둡니다. 코를 통해 천천히 숨을 들이마실 때 배 위의 손이 올라가고 가슴은 움직이지 않아야 합니다. 배를 집어넣으면서 입술을 오므리고 천천히 숨을 내쉽니...2025.11.13
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운동생리학: 호흡의 기전과 호흡 조절2025.11.131. 호흡의 기전 호흡은 외부의 산소를 몸 안으로 받아들여 세포에 공급하고, 대사에 의해 발생하는 이산화탄소를 몸 밖으로 배출하는 과정입니다. 들숨(흡기)은 들숨근이 가슴의 용적을 증가시켜 외부 공기가 몸 안으로 들어오는 과정이며, 보일의 법칙에 따라 일정 온도에서 기체의 압력과 부피는 반비례합니다. 날숨(호기)은 호기근이 가슴의 용적을 감소시켜 이산화탄소를 몸 밖으로 내보내는 과정입니다. 허파꽈리와 모세혈관 사이에서 산소와 이산화탄소의 가스 교환이 발생합니다. 2. 호흡 조절의 신경 기전 호흡 조절은 화학감수체가 중추신경계의 연수...2025.11.13
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ventilator, 인공호흡기2025.05.111. Ventilator의 정의와 적응증 Ventilator는 환자의 호흡이 유지되지 않아서 폐에서 산소교환이 적절하게 이루어지지 않을 때 호흡부전이 치료되는 동안 인위적으로 호흡기능을 향상시키는 방법이다. 적응증은 저산소증, 장기간 스스로 환기를 유지할 수 없는 경우, 산염기 불균형 교정, 다른 산소 보조기구를 통한 호흡만으로 O2, CO2의 정상수치를 유지할 수 없는 경우, 폐질환이 있는 경우 등이다. 2. Ventilator의 종류 Ventilator에는 음압 인공호흡기와 양압 인공호흡기가 있다. 음압 인공호흡기는 흉벽 주변에...2025.05.11
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