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드라이커스가 말하는 잘못된 가상적 목표를 설정한 예(영상 또는 주변 경험)를 들고, 그에 따른 대안에 대해 논하시오.2025.01.201. 잘못된 가상적 목표의 예시 과도한 다이어트 목표 설정과 학업 성취 목표 설정의 예를 들어 설명하였다. 이러한 목표는 현실과 동떨어져 있어 개인의 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 잘못된 목표의 결과 잘못된 목표 설정의 결과로 심리적 스트레스 증가, 자아 존중감 저하, 신체 건강 악화, 사회적 관계 악화, 경제적 손실 등을 제시하였다. 3. 대안과 해결책 올바른 목표 설정을 위해 개인의 현실적 능력과 자원 고려, 단계적 목표 설정, 자아 인식 향상, 외부 피드백 활용, 유연한 목표 재설정 등의 접근 방...2025.01.20
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사회복지 프로그램 목표설정의 이슈2025.05.021. 목표와 책임성 사회복지 프로그램을 제공하기 위해서는 많은 예산이 필요하므로, 프로그램의 효과성을 보여주는 책임성이 중요해지고 있다. 프로그램의 효과성은 목표달성 정도로 결정되며, 과거에는 불투명한 목표를 설정했지만 현재는 달성 가능한 목표를 제시하는 경향으로 변화하고 있다. 2. 목표의 구체성과 현실성 사회복지조직에 대한 평가가 정기적으로 이루어지면서, 프로그램의 목표가 구체적이고 현실적으로 설정되어야 한다는 점이 중요해졌다. 프로그램의 목표는 구체적이고 측정 가능하도록 설정해야 한다. 3. 목표설정의 제 변수 사회복지 프로그...2025.05.02
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사례] A씨는 최근 성정체감 혼란으로 인해 매우 고통스럽고 내적갈등이 심해 상담에 찾아왔다2025.05.131. 성역할 정체성과 상담관계 문화적인 배경에서 개인의 정체성이 갖는 의미를 이해하는 것은 개인이 자신이 놓인 사회적인 상황에서 어떻게 대처하고 또 적응 반대로 부적응하였는가를 주관적 관점에서 바라보는 것이다. 상담에서 자아정체성은 중요한 기제가 되며, 상담자가 개인의 정체성에 대한 의미를 이해하고 공감할 때 상담관계는 보다 치료적이 될 수 있다. 특히 성정체성 등과 같이 지극히 개인적인 문제에 대해서는 상담자가 내담자의 문화적 배경을 이해할 필요가 있다. 2. 현실요법 상담이론 현실요법은 인간이 욕구와 바람을 달성하도록 동기화되어...2025.05.13
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집단 발달단계에 따른 사회복지 실천기술에서 집단을 구성하고 초기 단계에 필요한 개입기술2025.05.141. 집단사회복지실천 집단사회복지실천은 손상된 사회적 기능을 회복하고자 하는 욕구를 가진 대상자들이나 현재의 사회적 기능을 보다 적극적으로 유지하고 강화하고자 하는 욕구를 가진 대상자들을 위해 그러한 욕구를 실현하게 하고 개인, 집단, 지역사회의 문제에 대해 더욱 능동적으로 대처할 수 있게 하는 조력과정이다. 집단사회복지실천의 특징은 의도적인 집단경험을 기반으로 하여 실천을 전개하며, 목표지향적인 활동이라는 점, 그리고 집단의 영향력을 서비스의 매개물로 간주한다는 점이다. 2. 효과적인 목표설정 효과적인 목표설정을 위해서는 다음과 ...2025.05.14
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현실치료의 WDEP 체계와 실제 적용 사례2025.11.131. WDEP 모델의 개념 및 구성 윌리엄 글래서가 개발한 현실치료의 핵심 체계인 WDEP는 욕구(W), 실행(D), 평가(E), 계획(P)의 네 가지 요소로 구성된다. 이 모델은 개인이 자신의 행동에 책임을 지고 삶에 긍정적인 변화를 줄 수 있도록 돕는 심리치료 접근법이다. 각 요소는 상담자와 내담자가 내담자의 목표를 달성하기 위해 함께 일할 수 있도록 하는 중요한 역할을 한다. 2. 욕구 확인(W) 단계의 실제 적용 W(욕구 확인)는 내담자의 현재 요구와 욕구를 파악하는 과정이다. 예를 들어 직업으로 인해 불행을 느끼는 내담자의...2025.11.13
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현실치료 상담의 주요 개념 및 상담과정과 기술2025.05.151. 현실치료 상담의 기본 입장과 원칙 현실치료 상담은 개인이 자신의 행동과 선택에 대한 책임을 진다는 입장을 취한다. 내담자는 자신의 삶을 개선하기 위해 자신의 행동을 변경하고 선택을 향상시켜야 한다. 상담자는 내담자와 함께 현재의 문제를 해결하고 미래를 개선하기 위한 계획을 세우는 데 중점을 둔다. 2. 인간의 기본 욕구 현실치료 상담에서는 인간이 소속과 사랑, 통제력, 자신감, 즐거움, 자유, 생존 등 6가지 기본 욕구를 가지고 있으며, 이러한 욕구를 충족시키기 위해 노력한다고 본다. 3. 상담의 목표 현실치료 상담의 목표는 ...2025.05.15
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대학에서 배워야 하는 것: 협업에 대한 책임감2025.01.031. 협업에 대한 책임감 대학에서 배워야 할 가장 중요한 것 중 하나는 협업에 대한 책임감입니다. 한국에서는 대학 진학 전까지 수능 점수를 중심으로 공부하는 경향이 강하며 이는 대개 개인적인 목표입니다. 그러나 대학 생활을 통해 학생들은 다른 사람들과 함께 공동의 목표를 달성해야 하는 상황을 마주하게 됩니다. 이러한 과정에서 각자의 다양한 배경과 생각을 가진 동료들과 협력하며 어려움을 겪게 됩니다. 이러한 어려움을 극복하면서 협업에 대한 책임감을 기를 수 있는데, 이는 현실 세계에서 여러 사람과 협력해야 하는 사회에서 중요한 능력입...2025.01.03
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개인심리학 이론을 통한 열등감 극복과 자아실현2025.04.291. 개인심리학 이론 개인심리학은 아들러가 창안한 대표적인 이론으로, 인간은 스스로의 삶을 창조하고 선택할 수 있는 능력이 있으며 자기결정을 내릴 수 있는 존재라고 한다. 또한 인간은 창조력을 가지고 있어 무한한 가능성을 지니고 있다. 개인심리학의 특징은 행동의 원인을 파악하는 것이 아니라 행동의 목적을 분석하고, 인간을 나눌 수 없는 전체로 파악하며, 이성, 감성, 의식, 무의식의 대립을 인정하지 않고 객관적 사실에 주관적인 의미부여의 과정이 중요하다고 말한다. 주요 개념으로는 열등감과 보상, 우월추구와 생활양식, 공동체 의식과 ...2025.04.29
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직장 내 갈등 해결을 위한 현실치료 상담이론의 적용2025.05.151. 직장 내 갈등 최근 직장 내에서 발생한 동료와의 업무 관련 갈등 상황을 소개하였다. 업무 분담과 의사소통 부분에서 문제가 발생하여 프로젝트 진행과 팀의 효율성에 부정적인 영향을 미쳤다. 이를 해결하기 위해 현실치료 상담이론을 활용하여 갈등의 본질을 파악하고 효과적인 대응 방법을 찾아보았다. 2. 현실치료 상담이론 현실치료 상담이론은 상담심리학에서 중요한 이론 중 하나로, 현실적이고 실질적인 접근 방법을 제공한다. 이 이론은 현재 문제를 해결하고 개선하기 위한 방법을 탐구하며, 명확한 목표 설정과 합리적인 선택을 강조한다. 또한...2025.05.15
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삼담 이론 3가지2025.01.151. 상담의 정의 상담의 정의에 대해 다양한 학자들의 견해를 소개하고 있습니다. 상담은 전문 상담자에 의해 제공되는 전문적 활동이며, 상담자와 내담자의 관계에 기초를 두고 있습니다. 상담은 의사결정과 문제해결에 관여하며, 내담자로 하여금 새로운 행동을 학습하거나 새로운 태도를 형성하도록 돕습니다. 또한 상담은 개인 존중에 기초한 상담자와 내담자의 상호 협력 활동입니다. 2. 상담, 생활지도, 심리치료의 상대적 개념 정의 상담, 생활지도, 심리치료의 개념을 구분하고 있습니다. 단순 정보 제공은 생활지도, 태도 및 심리적 갈등 문제는 ...2025.01.15
