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트리거 포인트2025.01.141. 트리거 포인트의 의미와 발생 원인 트리거 포인트(trigger point)란 근육에 통증을 일으키는 부분으로 '통증유발점'이라고도 하며 압통점이라는 의미이다. 트리거 포인트가 발생하는 이유로는 불균형이 계속 지속되다 보면 근섬유 위에 미세한 매듭(유착)현상이 발생하게 되고 이 매듭으로 인하여 근육의 탄력성이 저하되어 근육 통증이 일어나기도 하고 혈액의 흐름을 막아 부종이 나타나기도 한다. 2. 목과 뒷목, 등 부위의 트리거 포인트 목과 뒷목, 등 부위의 주요 근육인 흉쇄유돌근, 판상근, 상부승모근, 중부승모근, 하부승모근 등에...2025.01.14
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운동상해 트리거포인트의 정의, 원인, 승모근의 트리거포인트와 치료방법2025.01.041. 트리거 포인트 트리거 포인트는 근육 내의 작고 과민한 부분으로, 자발적이거나 외부 압박으로 연관통의 영역이라고 알려진 다른 근육 부위까지 통증이 동반되는 병변을 지칭한다. 트리거 포인트는 연축 반응이라고 불리는 근육의 반응을 보이며, 압박이나 주사침으로 자극하면 해당 근섬유의 방향에 대해 횡 방향의 갑작스러운 상태의 수축이 발현한다. 2. 승모근의 트리거 포인트 현대 사회의 사무직 업무 형태로 인해 상지에 작업이 집중되면서 상부 승모근에 피로가 쉽게 발생하고, 스트레스 축적으로 근육 긴장이 유발되어 두통, 요통 등이 나타난다....2025.01.04
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트리거 ) 1. 각오에 대한 질문을 5가지로 나누어 제시하고 설명하십시오. 2. 매시간 질문을 5가지 단계로 풀어 제시하고 설명하십시오. 3. 학습자님이 변화하고자 하는2025.01.201. 각오에 대한 질문 트리거가 야기한 행동으로 인해 우리가 후회하게 되기 전에 각오의 질문은 트리거와 행동 사이에 간격을 두는 효과가 있다. 트러거를 만들어낸 환경에 냉소적이며 건방지고 비판적이며, 논쟁적으로 반응하기 전 매우 짧은 지연의 순간이 발생하고 이 지연의 순간에 더욱 긍정적으로 대응하는 법에 대해 생각하는 여유를 가질 수 있는데, 그 순간에서의 각오의 질문을 파악하고자 한다. 지금은 오롯이 우리가 맞닥뜨리고 있는 일이며 가까이 있는 사안에 집중해야 하고 세상 모든 문제를 내가 해결할 수 없다는 것을 알아야 한다. 이러한...2025.01.20
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슈미트 트리거 회로 특성 분석 및 정궤환 회로 실험2025.11.131. 슈미트 트리거 회로 연산증폭기를 사용한 정궤환 회로로 구성된 슈미트 트리거는 히스테리시스 특성을 가지는 비선형 회로이다. 입력 전압이 상한 임계값(V_TH)을 넘으면 출력이 +V_sat으로 스위칭하고, 하한 임계값(V_TL)을 넘으면 -V_sat으로 스위칭한다. 이러한 히스테리시스 특성으로 인해 노이즈가 포함된 입력 신호에서도 출력의 안정성을 보장할 수 있다. 저항값을 조절하여 히스테리시스 간격을 제어할 수 있으며, V_TH와 V_TL은 저항값에 비례한다. 2. 연산증폭기의 출력 스윙 범위 실제 OP-AMP 소자의 출력 스윙 ...2025.11.13
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컴퓨터구조_에지트리거형 플립플롭(D-, JK-, T-)의 특성을 비교하고 설명해보자2025.01.271. 에지트리거 플립플롭 에지트리거는 회로에서 신호가 하이 레벨(High Level, 1)에서 로우 레벨(Low Level, 0)로 또는 로우 레벨에서 하이 레벨로 전환할 때 발생하는 출력 변화를 의미한다. 이는 상태 변수의 변화 순간에 기반하여 작동하며, 상승 에지(Rising Edge)와 하강 에지(Falling Edge)를 검출하는 기능을 한다. 본론에서는 이러한 상승에지와 하강 에지를 검출하여 처리하는 에지트리거형 플립플롭인 D-플립플롭, JK-플립플롭, T-플립플롭의 특성을 비교하고 설명한다. 2. D-플립플롭 D-플립플롭...2025.01.27
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오실로스코프 고급 사용법_예비레포트2024.12.311. 오실로스코프의 고급 기능 오실로스코프에는 멀티채널 디스플레이, 외부 트리거링, X-Y plot 등의 추가적인 기능이 있다. 외부 트리거링을 사용하면 특정 신호에 동기화된 파형을 관측할 수 있고, X-Y plot을 사용하면 두 입력 신호의 상관관계를 나타낼 수 있다. 또한 축적형 오실로스코프를 사용하면 단발성 파형을 포착할 수 있다. 2. 리사주 도형 두 주기 신호의 상관관계를 X-Y plot으로 표현한 것을 리사주 도형이라고 한다. 리사주 도형을 통해 두 신호의 크기, 주파수, 위상차를 알 수 있다. 두 신호의 주파수가 정수비...2024.12.31
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화가 났을 때 담배를 더 많이 피우는 습관 해결을 위한 행동주의 상담 기법2025.01.191. 행동주의 상담 기법 행동주의 상담 방법은 행동을 형성하는 환경적 요인을 중심으로 보상과 처벌로 해결안을 제시하는 이론이다. 즉, 모든 행동은 특정 행동으로부터 오는 강화와 처벌로부터 학습되므로, 흡연 습관에 대한 처벌 및 금연에 대한 보상을 지급함으로써 문제를 해결할 수 있다. 2. 트리거 식별 흡연을 유발하는 상황이나 감정을 파악하고 이러한 유발 요인과 흡연 행동 사이의 관계를 이해하기 위해 내담자와 협력한다. 이를 위해 흡연 에피소드의 일기를 쓰고, 시간, 장소, 흡연 전후에 느끼는 감정 및 기타 관련 요소를 기록하는 자기...2025.01.19
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김영평생교육원 컴퓨터구조 과제2025.01.151. 트리거(Trigger) 트리거란 입력값이 결과에 반영되는 순간을 나타내는 것이며, 입력신호의 순간적인 변화를 말한다. 트리거는 크게 레벨 트리거와 에지 트리거로 나뉜다. 레벨 트리거는 입력값의 전압 레벨에 따라 동작을 트리거하는 방식이며, 에지 트리거는 입력값이 변하는 순간에만 동작하는 방식이다. 2. 플립플롭(Flip-Flop) 플립플롭은 전원이 공급되는 한 상태의 변화를 위한 신호가 발생할 때까지 현재의 상태를 유지하는 논리회로로, 플립플롭 1개 당 1bit의 이진 데이터를 저장할 수 있는 기억 장치이다. 레지스터를 구성하...2025.01.15
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오실로스코프와 함수발생기 사용법 실험보고서2025.11.141. 오실로스코프 파형 측정 오실로스코프를 이용하여 사인파, 삼각파, 사각파 등 다양한 파형을 측정하고 분석했다. VOLT/DIV와 TIME/DIV 설정을 통해 전압과 주기를 계산하였으며, 예시로 VOLT/DIV 1V, TIME/DIV 25㎲일 때 최대-최소 전압차 2V, 주기 100㎲, 주파수 10㎑를 도출했다. 함수발생기의 FUNC 버튼으로 다양한 파형을 생성하여 측정했다. 2. 임피던스와 전압 분배 51Ω 저항 2개를 병렬 연결하여 25Ω 등가저항을 만들고, 함수발생기의 내부 50Ω 임피던스와의 상호작용을 분석했다. 병렬저항 ...2025.11.14
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[중앙대학교 전기회로설계실습] A+ 결과보고서 5. Oscilloscope와 Function Generator 사용법2025.05.031. Oscilloscope Oscilloscope의 동작원리를 이해하고 사용방법을 익히는 것이 이 실험의 목적입니다. Oscilloscope는 전기 신호의 파형을 관찰하고 분석하는 데 사용되는 중요한 전자 계측 장비입니다. 2. Function Generator Function Generator의 동작원리를 이해하고 사용방법을 익히는 것이 이 실험의 목적입니다. Function Generator는 다양한 파형을 생성할 수 있는 전자 장비로, 전기 회로 설계 및 분석에 널리 사용됩니다. 3. 사인파 사인파는 가장 기본적인 주기 함수...2025.05.03
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