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청소년 인터넷·스마트폰 과의존 치유 활동2025.01.041. 청소년 인터넷·스마트폰 과의존 치유 활동 개요 청소년 인터넷 및 스마트폰 과의존 치유 활동은 청소년의 인터넷과 스마트폰 과의존 예방 및 피해를 최소화하기 위한 프로그램으로 구성되어 있으며 단계적이고 체계적인 대응 강화를 통해 청소년의 신체적, 정신적 건강을 지원하는 정책입니다. 2. 청소년 인터넷·스마트폰 과의존 치유 활동 지원대상 활동의 지원 대상은 인터넷 또는 스마트폰 과의존 위험군 청소년(중학생 및 고등학생)으로 평소 인터넷 또는 스마트폰의 과다 사용으로 인해 어려움을 겪고 있다면 참가 신청이 가능하며 프로그램에 따라서 ...2025.01.04
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아주 특별한 용기 1부,2부 발제2025.05.061. 성폭력 피해의 후유증 성폭력 피해는 장기적으로 일상 곳곳에 영향을 미치지만, 치유할 수 있다. 자존감, 감정, 몸, 친밀성, 성, 부모 역할, 가족 관계 등에 미친 부정적 영향을 이해하고 극복하는 것이 중요하다. 2. 성폭력 피해자의 대처방식 성폭력 피해자들은 부정, 축소, 망각, 포장용 얼굴, 유머, 해리, 거리두기 등 다양한 대처방식을 사용한다. 이러한 대처방식에는 긍정적인 힘과 자기 파괴적인 유형이 공존하며, 치유를 위해서는 긍정적인 방식을 존중하고 도움이 되지 않는 유형을 바꾸어 나가는 것이 필요하다. 3. 치유를 위한...2025.05.06
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치유농업에 대한 사례와 효과2025.05.111. 치유농업 치유농업은 농업 활동을 통해 정신건강과 힐링을 도모하는 것을 의미합니다. 이 사례에서는 직장 내에서 실시한 '이끼 테라리움 만들기' 프로그램을 통해 직원들의 마음건강을 지원하고자 했습니다. 테라리움은 유리병 안에 식물을 심어 만드는 미니 정원으로, 별도의 관리 없이도 쉽게 키울 수 있어 공간 활용도가 높고 다양한 식물과 장식으로 연출이 가능합니다. 이러한 농업 활동은 정신건강과 힐링에 도움이 되며, 앞으로 이런 종류의 프로그램에 적극적으로 참여하고 체험해 볼 필요가 있습니다. 2. 테라리움 테라리움은 '테라(Terra...2025.05.11
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욕창 예방 및 관리 활동 QI 보고서2025.01.151. 욕창 예방 및 관리 욕창은 신체의 일정한 부위(주로 뼈 돌출부)에 압력, 마찰, 응전력이 결합한 압력이 지속적, 반복적으로 가해져 모세혈관의 순환장애로 인한 허혈성 괴사로 생기는 피부 또는 하부 조직의 손상상태를 말한다. 초기 발생 시 적절한 치료를 하지 않으면 감염, 패혈증, 골수염, 편평세포암종 등의 합병증을 초래하고, 사망 위험을 증가하게 한다. 또한 악화로 진행돼 환자의 안위 저하, 나아가 우울증, 위장질환, 근육약화 등을 동반할 수 있으므로 심리적, 정서적 영향을 끼친다. 본 QI 활동은 부동 및 무의식 환자, 65세...2025.01.15
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코로나19로 인한 스마트폰 과의존, 우리 함께 극복하기2025.05.051. 코로나19로 인한 청소년 사회변화 및 스마트폰 과의존 실태 코로나19 이후 청소년을 둘러싼 사회변화로 온라인 교육 보급과 미디어 기술 발달에 따른 스마트 기기 확산으로 스마트폰 과의존 위험군이 전년대비 0.9%p 증가하였다. 청소년의 스마트폰 과의존 위험도가 가장 높고 저연령화되고 있으며, 청소년 과의존위험군은 자율적 조절능력 부족, 현저성, 문제적 결과 순으로 나타났다. 또한 청소년의 스마트폰 과다 이용에 대한 인식 차이와 사회적 심각성에 대한 공감이 확인되었다. 2. 청소년의 사회참여 의식 및 정책 필요성 청소년도 사회문제...2025.05.05
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현대인의 정신건강 문제와 극복 방안2025.04.301. 우리나라 노인층의 정신건강 문제 우리나라 노인층은 전체 인구 중 11%를 초과하였으며, 2030년 이후에는 만 65세 노인층이 전체 인구 중 25%를 차지할 것으로 전망되고 있다. 사회가 급변하면서 노인가족의 가족기능이 약화되어가고 있으며, 노인 분들은 역할 상실 및 사회적 고립의 이유로 100명 중 12명은 심각한 우울증을 지니고 있는 것으로 알려져 있다. 또한 퇴행성 만성질환을 한 가지씩 지니고 있으며, 자신을 부정적으로 바라보면서 우울증을 가질 수 있다. 이러한 우울증은 자살을 불러일으키는 가장 큰 요소가 된다. 2. 정...2025.04.30
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현대 사회의 정신건강 문제와 증진 방법2025.05.051. 우울증 현대 사회에서 가장 두드러지게 나타난 정신건강 문제 중 하나는 우울증입니다. 우울증은 일상적으로 겪는 스트레스와 불안, 외부적인 요인 등이 복합적으로 작용하여 발생하는 정신질환입니다. 우울증은 삶의 질을 저하시키며 생활습관, 대인관계, 직장 등 모든 영역에 영향을 미칩니다. 특히 최근 COVID-19로 인한 사회적 거리두기와 경제적 어려움 등으로 인해 우울증 환자 수가 증가하고 있습니다. 2. 운동 저는 정신건강을 돌보기 위해 다음과 같은 방법들을 실천하고 있습니다. 운동은 정신건강에 매우 중요한 영향을 미칩니다. 저는...2025.05.05
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치유농업에 대한 사례와 효과2025.05.111. 치유농업의 개요 치유농업은 농업·농촌활동과 자원 등을 활용하여 심리·정서적 안정 효과와 스트레스 완화, 신체, 인지, 사회 등의 건강을 도모하는 일련의 활동과 산업을 의미한다. 치유농업의 목적은 행복하고 건강한 삶을 추구하는 사람들을 비롯해 사회적·의료적으로 치료가 필요한 사람들을 치유하는 것이다. 2. 치유농업의 사례와 효과 농촌진흥청은 소방관을 대상으로 치유농업 프로그램을 적용한 결과, 스트레스 호르몬이 줄어드는 등 긍정적 효과를 확인했다. 치유농업 활동을 통해 뇌파 반응에서 안정과 이완감이 높아지고 긴장과 스트레스가 감소...2025.05.11
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치유와 치료의 차이 및 농업과 치유의 관계2025.05.151. 치유와 치료의 개념 및 차이점 현대의학에서 치유와 치료는 같은 의미로 사용되지만, 실제로는 차이가 있다. 치유는 '병으로부터 회복되어 건강해진 상태'를 의미하며, 치료는 '질병을 낫게 하는 과정'을 의미한다. 따라서 질병 자체를 없애는 것보다는 병으로부터의 회복이 더 중요하다. 치료 방법으로는 약물치료, 수술요법, 물리치료, 운동요법, 식이요법 등 다양한 방법이 있다. 2. 농업과 치유의 관계 - 치유농업 최근 농업·농촌 분야에서 '치유농업'이라는 개념이 주목받고 있다. 치유농업은 농업·농촌 자원 또는 이와 관련한 활동 및 산...2025.05.15
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치유농업: 치유와 치료의 차이, 농업과 치유의 관계2025.05.121. 치유와 치료의 차이 치료는 상처 또는 증상을 다스리는 의료기술 영역이지만, 치유는 치료를 통해 상처가 나아가는 과정을 의미하는 광의의 개념이다. 치료는 외부에서 병을 고쳐주는 행위이지만, 치유는 자신의 본질로 되돌아가 스스로 병을 낫게 하는 것을 의미한다. 치유는 자신의 인생 경험과 체험에 담긴 의미를 찾아내는 초월적 감각과 통합 능력을 통해 이루어지며, 이는 연민과 사랑을 통해서도 가능해진다. 2. 농업과 치유의 관계 최근 농업은 단순한 생산 활동을 넘어 사회적 역할을 수행하게 되었다. 치유농장, 사회적 농업, 녹색치유 등의...2025.05.12
