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선택적 주의가 잘 적용된 개인 사례와 그 이유2025.01.161. 선택적 주의의 개념 선택적 주의는 중요한 정보에 주의를 기울이고 중요하지 않은 정보에 대해서는 주의를 철회하여 하나의 정보에 주의 과정에 온전하게 개입될 수 있도록 하는 과정을 말한다. 이를 통해 다양한 자극이 동시에 발생할 경우 특정한 자극에 선택적으로 반응할 수 있게 된다. 2. 영화관에서의 선택적 주의 영화관에서 주변의 소음이나 방해 요소가 있어도 스크린과의 거리를 가깝게 하고 영화 내용에 집중함으로써 선택적 주의를 발휘할 수 있었다. 이를 통해 영화 관람의 만족도를 높일 수 있었다. 3. 공부 시 선택적 주의 중학교 때...2025.01.16
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현대사회에서 주로 많이 발생하는 부부갈등의 실제 사례를 들고 그 해결방안을 관련이론에 근거2025.01.211. 부부갈등의 실제 사례 현대사회에서 많이 발생하는 부부갈등의 실제 사례로 가수 미나와 류필립 부부의 사례를 들었습니다. 미나는 류필립에게 지나친 잔소리와 간섭을 하였고, 류필립은 이로 인해 스트레스를 받고 있었습니다. 또한 경제적인 문제로 인한 갈등도 있었습니다. 2. 부부갈등의 원인 부부갈등의 원인으로는 성격과 성품 차이, 습관과 기질 차이, 가치관 차이, 분노 표출, 대화 부족 및 단절, 다른 사람과의 비교, 성에 대한 그릇된 태도와 성생활의 부조화, 배우자의 부정 및 외도, 피곤과 스트레스, 경제적 갈등, 자녀로 인한 갈등...2025.01.21
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전조작기 사고의 특징2025.05.121. 자아중심적 사고 유아가 언어, 사고, 행동에 있어서 다른 사람의 역할과 견해를 고려할 줄 모르고, 다른 사람도 자신과 동일할 것으로 생각하는 사고이다. 피아제의 세 산 실험에서 유아는 자신의 관점에서 산의 모양을 설명하며, 숨바꼭질놀이 시 자신이 안 보이면 다른 사람도 안 보인다고 생각한다. 2. 상징적 사고 여러 가지 사물이나 상황 등을 상징적인 형태로 전환하는 사고이다. 병원을 보면 청진기나 주사를 연상하며, 개 그림을 보면 '멍멍' 소리를 내거나 털이 있고 네 개의 다리와 꼬리가 있는 동물임을 알게 된다. 3. 전환적 추...2025.05.12
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건강의 다양한 분야 7가지(웰리스) 종합 가이드2025.11.161. 신체적 건강(Physical Dimension) 운동을 통한 심혈관 강화, 근육강화, 운동능력 향상, 체중조절 등으로 건강 유지 및 증진. 미용체조, 요가, 조깅, 걷기, 자전거 타기, 태권도 등의 활동이 포함됨. 약물, 알코올, 니코틴 금지 필수. 식이요법과 운동을 통한 체중조절 및 콜레스테롤 관리. LDL은 나쁜 콜레스테롤로 동맥경화 유발, HDL은 좋은 콜레스테롤로 LDL 제거. 적절한 휴식과 수면으로 신체 회복 및 정서 안정. 개인 보건위생 실천 필수. 2. 정서적 건강(Emotional Dimension) 자신의 감정...2025.11.16
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트리거 ) 1. 각오에 대한 질문을 5가지로 나누어 제시하고 설명하십시오. 2. 매시간 질문을 5가지 단계로 풀어 제시하고 설명하십시오. 3. 학습자님이 변화하고자 하는2025.01.201. 각오에 대한 질문 트리거가 야기한 행동으로 인해 우리가 후회하게 되기 전에 각오의 질문은 트리거와 행동 사이에 간격을 두는 효과가 있다. 트러거를 만들어낸 환경에 냉소적이며 건방지고 비판적이며, 논쟁적으로 반응하기 전 매우 짧은 지연의 순간이 발생하고 이 지연의 순간에 더욱 긍정적으로 대응하는 법에 대해 생각하는 여유를 가질 수 있는데, 그 순간에서의 각오의 질문을 파악하고자 한다. 지금은 오롯이 우리가 맞닥뜨리고 있는 일이며 가까이 있는 사안에 집중해야 하고 세상 모든 문제를 내가 해결할 수 없다는 것을 알아야 한다. 이러한...2025.01.20