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바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동 개발과 실천방법 제시2025.05.021. 메타버스와 스포츠 코로나19와 같은 전염병 확산으로 대면 활동이 어려워짐에 따라 메타버스라는 가상공간에서의 스포츠 활동이 하나의 해결책이 될 수 있다. 메타버스 개념 확산과 VR 기술 발달로 사람들은 직접 대면하지 않고도 생생한 스포츠 활동을 즐길 수 있으며, 바쁜 현대인들은 집에서 VR 기기를 이용해 편리하게 스포츠를 즐길 수 있다. 2. 입식생활의 증가 좌식 생활로 인한 현대인의 건강 문제를 해결하기 위해 스탠딩 책상 사용 등 입식생활 시간을 늘리는 것이 하나의 방법이 될 수 있다. 단순히 앉아서 일하는 시간을 줄이고 입식...2025.05.02
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서울시 공공자전거 이용현황 분석 및 활성화 방안(R을 이용한 빅데이터 분석)2025.05.021. 서울시 공공자전거 이용현황 분석 서울시 공공자전거 이용정보 데이터를 분석하여 이용 현황을 파악하고 문제점을 발견했습니다. 주요 이용자는 직장인이며 출퇴근 목적으로 이용하는 것으로 나타났습니다. 서울 중심부보다 외곽지역에서 많이 이용하며, 특히 한강을 따라 동서 지역에서 이용이 집중되어 있습니다. 2. 서울시 공공자전거 활성화 방안 분석 결과를 바탕으로 다음과 같은 활성화 및 개선방안을 제안했습니다. 1) 평일 낮 시간대 이용 장려를 위한 시간별 할인요금 적용, 2) 출퇴근 시간 집중지역으로 자전거 반납 시 쿠폰 지급, 3) 기...2025.05.02
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세종2_4과 교통_OO에서OO까지2025.05.051. 교통수단 이용 방법 수업 지도안에서는 '○○에서 ○○까지' 표현을 이용하여 교통수단 이용에 대해 묻고 답할 수 있는 것을 학습 목표로 하고 있습니다. 수업에서는 교통수단 이용 방법에 대한 어휘를 익히고 표현하는 활동, '○○에서 ○○까지' 문법 표현의 의미와 용법을 설명하고 연습하는 활동 등이 진행됩니다. 학생들은 다양한 문형을 통해 교통수단 이용에 관한 표현을 유창하게 구사할 수 있게 됩니다. 2. 교통수단 종류와 소요 시간 수업에서는 이전 시간에 배운 교통수단 종류와 소요 시간에 대한 내용을 바탕으로, '○○에서 ○○까지'...2025.05.05
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창원시 공공자전거 정책-사회혁신 케이스 보고2025.01.141. 창원시 공공자전거 정책의 추진 배경 창원시는 기존의 공업도시 이미지에서 벗어나 환경 친화적인 이미지로 탈바꿈하기 위해 노력했다. 2008년 '환경올림픽 람사르 총회'를 개최하면서 대기 환경 개선이 중요한 과제였고, 이에 따라 자전거 이용 활성화 정책을 추진했다. 창원시는 계획도시로 자전거 전용도로가 잘 갖춰져 있어 자전거 정책을 펼치기에 좋은 환경이었다. 하지만 초기에는 시민들의 자전거 이용률이 낮아 무료 시민대여 자전거를 도입했으나 큰 호응을 얻지 못했다. 이후 창원시장과 공무원들이 프랑스의 벨리브 시스템을 벤치마킹하여 창원...2025.01.14
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경험적 가족치료의 주요개념 중 하나는 자아존중감이다. 자아존중감을 높일 수 있는 활동을 3가지 이상 적고 그 중에 하나를 선택해서 활동계획안을 작성해보세요.2025.01.131. Virginia Satir의 경험적 가족치료 Virginia Satir는 경험적 가족치료(empirical family therapy)로 알려진 치료법을 개발한 유명한 가족 치료 전문가였다. 그녀의 경험적 가족치료는 개인의 심리적 안녕을 형성하는 데 있어 가족 역학과 의사소통 패턴을 이해하는 것의 중요성을 강조했다. Satir 경험적 가족치료는 오늘날 치료사들에 의해 널리 사용되고 있다. Satir는 가족이라는 시스템이 개인의 심리적 건강에 매우 중요한 요소이며, 치료는 개인의 행복을 지원하기 위해 가족 역학을 개선하는 데 초...2025.01.13
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개인이 일상에서 재생가능한 자원을 사용하기 위해 할 수 있는 노력2025.01.181. 태양광 패널 설치 태양광 패널은 주택이나 건물에 설치하여 전기를 생산할 수 있는 장치이다. 태양광 패널 설치는 전기 요금 절감, 탄소 배출 감소, 주택 가치 상승 등의 이점이 있다. 초기 비용이 다소 높지만 장기적으로 경제적이고 환경 친화적이다. 정부와 지자체의 다양한 지원 정책으로 초기 비용 부담을 줄일 수 있다. 2. 에너지 효율적인 가전제품 사용 에너지 효율이 높은 가전제품을 사용하면 전력 소비를 줄일 수 있어 화석 연료 기반 전력 사용을 감소시킬 수 있다. 에너지 효율적인 제품은 전기 요금 절감, 탄소 배출 감소, 생활...2025.01.18
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의정부시 장애인 이동권 보장을 위한 거시적 실천 방안2025.01.211. 의정부시 교통 문제 의정부시에서는 출퇴근 경로에 불편함을 느끼는 시민들이 많으며 대중교통 이용이 어려운 문제가 나타나고 있다. 특히 장애인들은 일반 시민보다 더 큰 어려움을 겪고 있는 상황이다. 의정부시 시내에서 운행되고 있는 저상 일반버스는 장애인 승하차 편의가 제대로 보장되지 못하고 있으며 장애인을 위한 노선이용도도 개선되지 못하고 있다. 2. 의정부시의 장점과 노력 의정부시에서는 교통 문제 해결을 위한 다양한 노력을 하고 있다. 도시교통정비 기본계획 및 중기계획 수립, 시민들의 교통편의 향상 방안 논의, 교통약자 이동편의...2025.01.21
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바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동 개발 및 실천방법2025.05.081. 현대인의 건강실태 최근 우리나라 현대인의 정신건강 문제가 사회적 문제로 부각되고 있다. 2021년 보건복지부 조사에 따르면 성인 6명 중 1명이 정신건강 문제를 겪고 있으며, 성인의 15.6%는 평생 한 번 이상 심각하게 자살을 고민했다. 정신건강 문제는 신체건강에도 영향을 미치므로, 전문가들은 현대인들의 정신건강 개선을 위한 체계적인 인프라 구축이 필요하다고 지적한다. 2. 사회체육활동의 정의 및 목적 사회체육활동은 모든 국민이 여가를 통해 자발적으로 참여하는 신체활동으로, 정신적·신체적 피로 해소와 건강 증진, 건전한 생활...2025.05.08
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바쁜 현대인의 일상에서 행할 수 있는 사회체육활동을 개발하고 구체적인 실천방법을 제시하라2025.05.071. 사회체육활동 사회체육활동이란 개인 또는 집단이 규칙적으로 운동을 하며 건강 증진, 사회적 상호작용, 문화적 활동 등을 추구하는 활동을 말한다. 일반적으로 경쟁이나 승부와는 거리가 먼 비경쟁적인 운동이며, 체력, 기술 등의 실력 수준에 따라 다양한 참여 형태와 프로그램이 제공된다. 사회체육활동은 건강한 생활 습관을 형성하고, 친목도모와 소속감을 높여주며, 스트레스 해소와 삶의 질 향상에도 도움을 준다. 2. 바쁜 현대인의 운동 부족 현대인들은 바쁜 일상으로 인해 운동을 제대로 하지 않는 경우가 많다. 하지만 일상에서 적극적으로 ...2025.05.07
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만4세 19명 1년치 관찰일지2025.04.301. 일상생활 3월 10일, 교실에 올라와 선생님의 인사에 고개를 숙이고 인사를 하며, 가방을 정리하고 옷을 입는 등 스스로 일상생활 활동을 수행할 수 있다. 쑥스러워하지만 바른 인사와 물건 정리 능력을 보여준다. 2. 미술활동 4월 21일, 에코백 실내화 주머니 만들기 시간에 패브릭 펜으로 그림을 그리며 재료와 도구에 관심을 보이지만 꾸미기에는 흥미를 보이지 않는다. 3. 신체활동 5월 9일, 결혼식장 관람 후 공원에서 친구와 무궁화 꽃이 피었습니다 놀이, 두발 점프 놀이 등 신체 활동에 적극 참여하며 새로운 활동을 시도하고 실패...2025.04.30
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